[...] trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią dawek" a Ty podales odrazu skrajny przypadek. Amerykanie sa nadwyraz specyficznym przypadkiem. Maja naprawde duzy dostep do wszelakich slodyczy i maja o wiele wiekszy wybor :) Gdybym tam mieszkal to sadze ze sam zrobilbym sie typowym grubasem ;P A jesli chodzi o Amerykanow zauwaz jak [...]
Z pewnością musisz udać się do twojego kierownika pracy inż. On Ci podpowie czy wogole mozesz zająć sie tym tematem. Jest juz na forum podobna inicjatywa http://www.sfd.pl/Sk%C5%82ad_bia%C5%82ek_-kt%C3%B3re_was_interesuje-t480307.html Temat pracy bardzo ciekawy, i dosyć łatwy do napisania - tym bardziej ze ma się dostęp do laboratorium.
Mam pytanie: Biochem mamy Ci wierzyć na słowo? Czy jak ? Dziwne jest to ,że genesis nie było na rynku i nagle wyskoczyło z pełna gamą środków a kiedyś dostęp był bardzo ograniczony... Ja znam kolesia co stosowal solo 3 razy w tyg po 1ml (pon-śro-piąt) takie jak z foty Gregor_iana i był w niebo wzięty I wydaje mi sie ,że wino z posta Gregor_iana [...]
ale nikt nie weźmie Cię na poważnie gdy wchodzisz na forum nawet nie przeczytasz podstawowych tematów i do tego byki... jest coś takiego jak ankieta do tematu o takie coś Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : [...]
Widzisz przychlascie idz do szkoly bo nie umiesz czytac ze zrozumieniem napisalem jak na swoja wage. Zreszta juz teraz mam wyj**ane w to forum a dokladniej przez takich lamusow i amatorow jak wy a ze mam dostep do wszystkiego to rozp******e sie w 2 miechy jak wy przez cale zycie.
Wyrzuć rozpiętki, to nie jest dobre ćwiczenie w treningu FBW. Robi się ten trening 6-8 tyg, potem tydzień przerwy i od nowa, ale może warto zastanowić się nad podziałem treningu na A i B ? Piszesz,że masz dostęp do siłowni, gdzie nie ma sztangielek(dziwne), po czym w treningu umieszczasz Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie [...]
Polecam pylometrykę. Tylko do tego musisz mieć rozwiniętą siłę maksymalna (a napisałeś, że siły Ci nie brakuje) A jakie to ćwiczenia pylometryczne? Wszelkiego rodzaju pompki z klaśnięciem, skoki itd. Jeżeli jesteś ciężki wykonywanie skoków może okazać się problemem dla twoich kolan. Jeżeli nie to spokojnie możesz trenować pylometrycznie. Poszukaj [...]
zaraz poprawie i dam do oceny. Powiedzcie mi czy jajka koniecznie musza byc swojskie prosto od kury? czy moga byc kupne? do takich swojskich mam dostep ale kury nie beda wyrabiac z moim zapotrzebowaniem :/
jak masz dostęp apteczny daj undstor i kreatyna i masz fajny jakosciowy cykl libido mocno do przodu odblok bardzo łatwy. Nawet taki , jakościowiec jak Krac był zadowolony z undestoru a to jeden z najlepszych na tym forum. 1-12 undestor 240-320mg 1-12 mono krety według uznania.
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 130 Wzrost : 195 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 2/3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : ping pong, piłka nożna, koszykówka (wszystko sporadycznie, głównie wf) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztanka, sztankietki, wyciąg, obciążenia [...]
Cześć. Trochę się pozmieniało, miałem przerwę w ćwiczeniach, zaczynam od nowa. Doszło trochę sprzętu, także bym prosił o korekcję treningu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 130 Wzrost : 195 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : ping pong, piłka nożna, koszykówka (wszystko [...]
ok no to zaufam, aczkolwiek nie uwazam ze łączenie 2 dużych parti z których jedna to mięsnie brzucha jest błędem no ale nie będe się wymądrzał PROSZĘ O PLAN 3 razy w tygodniu z nastawieniem na mase, redukowanie wady postawy dysponuje hantlami i sztangą prostą, łamaną drążkiem na codzień a raz w tygodniu dostęp do full siłowni z góry dziękuje za [...]
Miałem sporo na głowie i to było jakoś tydzień lub 1,5 tyg od ost iniekcji. Za tydzień będę miał dostęp do teścia. Mete mógłbym już teraz dodać? Bo czuje się jak flak, żadnej separacji, depresja mnie chyba dopadła.
po primo ;czy w armi bedziesz mial dostep do silowni? po 2 primo;bedziesz mial czas i mozliwosc by trzymac diete? sadzac po twoim wieku to bedzie to zawodowy szeregowy wiec na poczatku to bedziesz tylko za...dalac odpusc sobie koks narazie,ewentualnie suplementy jakies,jak bedziesz duzo biegac to bierz carbo pzred bieganiem i po i nie [...]
Genesis - winko z holo.
