dostep

Wszystko co najlepsze jest tam gdzie mamy do tego utrudniony dostęp Haha po części coś w tym jest w sumie xd , myśle ze Jak wiosna będzie to częściej tam będę śmigał :)

Zazdroszczę tego ze masz tak blisko na silowenie do Waldkiego :D No tak szczerze to sam się z tego ogromnie cieszę , mam dostęp do najciekawszego sprzętu w Polsce i mogę pożyczać różne uchwyty itp. :D

Chodziło mi o przysiad, w mc mam taką samą życiówkę, ale ten kostium co go obecnie używam coś mi nie leży i ciężko mi ciężar w końcówce dociągnąć. Na BF wczoraj był tekst z wyjaśnieniem, że ktoś kto miał dostęp do serwera wyjechał do USA i nie można się z nim skontaktować czy coś w tym stylu.

śpię zazwyczaj 7-8 godzin, a duże dawki amin, na prawdę super sprawa, polecam jak ktoś ma dostęp do tańszych

ziutka daj przepis na pizze bo ciekawam z jakiego skladnika byla ta druga polowa. fajnie masz ze masz dostep do lekow i sama mozesz zdecydowac co i jak :-))

Wlasnie dostalem chwilowo dostep do takiego sprzetu: 120 Teraflopsow/sec 22.5 TB ramu prawie 6000 prockow :))

[...] jak wczoraj, to robie 4 serie zasadnicze + regresy. Powtorzenia w zakresie 6-10, i 15-20 w regresach. Jesli spojrzy Pan na moje treningi, to widac, ze nie trzymam sie jednego planu - wiem, ze nie jest to dobre, ale musze sobie na biezaco "radzic", moja silownia jest mala i sporo osob przychodzi, dostep do sprzetu to czasem normalna kolejka.

Zgłaszam chęć testowania suplementów firmy Hi-Tec Ankieta http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s81.html Spełniam wszystkie kryteria sponsora - ukończone 18 lat - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - minimum 300 postów Dlaczego ja? Myślę, że jestem gotowy przeprowadzić solidny i [...]

No tak zwłaszcza, że teraz ludzie chcieliby wszystko mieć zdrowe, bio, eco itd ale niestety jest druga strona medalu nie chcą za to więcej płacić, a niestety już czas, w których wyjeżdżało się do wsi za miasto i warzywa, owoce, mięso kupowało się bardzo tanio. Teraz nawet w małych gospodarstwach ludzie znają wartość produktów, swoich produktów, [...]

Zaj**iste uprawianie sportu, 3 miesiące ćwiczeń i przerwa I problem doskwiera Ci ciągle, a nie KUPĘ CZASU TEMU. On cały czas w Tobie jest, tylko maskujesz go brakiem ćwiczeń I cały czas w pierwszym poście piszesz że MASZ UCZUCIE JAKBY COŚ Z KOLANA CHCIAŁO CI SIĘ WYRWAĆ, WYSKOCZYĆ. To nie jest normalne Nie, ja nie stwarzam pretensji że założyłeś [...]

[...] zrodel jak kopie zapasowe, ktore myslalem, ze mam a okazalo sie ze ostatnia jest z pazdziernika 2016, wiec praktycznie stracilem wszystko co mialem%-) zazwyczaj jak mam dostep do neta, to pisze na dysku google, jednak wygodniej mi latac poza domem z malym netbookiem, ktory pozwala mi na prace zdalną poza domem, jak i pisanie w wolnych [...]

Trening fajny , dieta też jest zwolennikiem rotacji ww czy fatem ale nie białkiem . Już mam dostęp do komputera więc SPAM :-) ale wartościowy. Pozdro.

Chodzę na OneWay Health na Bemowie. Za pierwszym razem zapłaciłem 129zł, teraz będę płacił 95 jak będe miał legitkę. Jak masz niedaleko to wpadaj %-) Żyję, tylko jak mówiłem - mam dostęp do neta tylko chwilami. Tak w mega skrócie - w czwartek wycisk z klatki 10x97,5kg lajtowo, jeszcze z zahaczeniem o stojaki %-) Dzisiaj w dipsach 7x55kg. [...]

Na zadania jest cały miesiąc :-D Do 15 to tylko zdjęcie wagi i pomiarów. Po tym terminie również można dołączyć do konkursu, ale nie będzie możliwości zdobycia punktów za wagę i pomiary. Chodzi o to, że oceniania jest różnica w cm, kg, mm i nie chce żeby ktoś kombinował na koniec miesiąca i wrzucił z dnia na dzień fotki wagi z różnicą kilka kg ;-) [...]

Byłem twardy i poszedłem na trening. Dzisiaj nie mam głosu i mi płuca charczą. Trening dobry pomimo iż czułem osłabienie. Relacja jak bede miał dostęp do kompa. Zaraz mój młody startuje w swoim pierwszym wyścigu rowerowym dla 3 latków;-)

Od dziś znowu jak ktoś ma dostęp do normalnej siłki może czuć się kimś :d

Szybki wpis, póki jeszcze cokolwiek z tego dnia pamiętam %-) Czas dziś pędził kosmicznie. Waga kuchenna mi się zbuntowała, dlatego tym razem bez zrzutu, a jedynie z orientacyjną wypiską tego, co zjadłam. Fajnie, bo kojarzę już mniej więcej wizualnie gramatury niektórych produktów, więc mimo kłopotów techicznych, prawdopodobnie zjadłam dziś [...]

Cześć i czołem! Chciałam założyć nowy dziennik, ale przypomniało mi się, ze X lat temu (i X kilogramów temu...) wrzucałam już coś tutaj. Cudownie udało mi się zalogować na tamto konto, wiec wrzucam update mojej sytuacji. Myślę, że fajnie będzie zobaczyć porównanie tego, co miało miejsce dwa lata temu, a jak jest dzisiaj. Potrzebuje głównie [...]

Na prośbe Mariusza wrzucam pozowanie po naszym treningu. Bedzie miał dostęp do komputera pewnie dopiero w poniedziałek wieczorem z tego co mówił :-P Więcej materiału pewnie już jutro :-) https://youtu.be/jKVhfFafkrU

Lisek dzięki za soga. No jak tylko będe maił dostęp do cyfrówki to jakies foty wstawie. Istnieje coś takiego jak pamięć mieśniowa więc powinienem szybko odrobić straty!!!