SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostep

Czy chodziło Ci o: "dostęp"?

  • Wybór treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 70 kg Wzrost : 184 cm Cel treningowy : siła / masa Staż treningowy na siłowni : 15 miesięcy Uprawiane inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia lub 2 x hanlta(10) i sztanga(18) Dieta : tak Przeciwwskazania medyczne (wady [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2012-07-03 08:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kolei mocno negatywnie odbija sie na pracy np. nerek. Do tego dokladamy jeszcze stymulanty i mamy niestety spore problemy na wlasne zyczenia. Druga sprawa, ze teraz mamy dostep do szerokiej farmakologii w zakresie leczenia nadcisnienia, ktora praktycznie nie ma negatywnego wplywu na nasze inne funkcje zyciowe i mozna ja przyjmowac juz do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2022-03-31 08:20:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowy miesiąc nowy plan. Opinie

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypełnij ankiete...: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2013-07-22 16:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy miesiąc nowy plan. Opinie

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek : 18 Waga :69 Wzrost :175 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :7msc Uprawiane inne sporty : Piłka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko mam Dieta : Jest ok 300g wegli 100g bialka Przeciwskazania medyczne : git Zażywane suplementy : olimp kreatyna białko wpc nitrobolon cm3 Ostatni plan: pn [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2013-07-23 09:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING, CZY DOBRY ? KRETA.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mezczyzna Wiek : 17 Waga : 77 ( wiecej nie dam rady - nie wygladam chudo, ale nawet przy diecie i moim trybie zycia nie przytyje wiecej.. Mialem 80 kg ale spadlo ) Wzrost : 187 Cel treningowy : szersze barki, klata, lapa Staż treningowy na siłowni : 6-8 msc Uprawiane inne sporty : plywanie, biegi , pilka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2012-06-28 14:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull po 3 latach ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mogłem edytować postu więc ankiete wrzucam tutaj: Płeć :Mężczyzna Wiek :20 Waga :79 Wzrost :176 Cel treningowy :Nabrać masy oraz poprawić wynik siłowy na ławce Staż treningowy na siłowni :3,5 roku Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Full osprzęt Dieta :Liczenie kalorii,80% czysto 10-20% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2020-10-07 17:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj kolego, gdybym tego nie próbował nie pisałbym tutaj tematu :) A że mam dostęp chciałbym wiedzieć co byłoby dobre, waga jest mega konkret, dodawałem wegle, dodawalem bialko, robilem wszystko co moglem, aeroby rano przez 1,5 miesiaca naczczo ( ponad godzinka na orbitreku bh khronos ktory mam w domu ) poskutkowala tym, ze przytylem 3 kg :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2011-12-17 23:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze moze wprowadzic filtr sog'owy, zeby wiedziec, czy ktos jest kumaty i ma juz pojecie o tym co pisze? przeciez mozna ponabijac posty i powchodzic na tematy, zeby miec dostep do dopingu. co do zagranicznych dyskusji, to jaki kraj, takie tematy. nie chcesz czytac kolejny raz o mecie, nie czytaj. tak ogolnie to raczej nie ma o czym pisac, bo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2010-10-10 15:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi sie srednio wierzy w te podrobki Eurochemu na polskim rynku... Moze kiedys jakies byly... Jak masz dostep, to lykaj Stanoplex lub Stanox. Jesli nie, to ten EC tez powinien byc ok. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2008-05-10 16:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl

    Post
    Doping

    Tak mam pod okiem trenera , który nie namawia mnie , ale uświadomił mnie , że w tych sportach doping jest powszechny. Ma na mnie oko cały czas , rozpisuje mi treningi na okresy akumulacji , intensyfikacji i transformacji. Są ludzie z wynikami z nimi też rozmawiam o tym , dostęp do środków mam , ale chce też popytać ludzi innych o opinię i poradę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2014-01-13 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo prochu za mało mięsa gdzie tłuszcze?? dieta kiepska to i wyniki słabe przecież nie napisałem nic o wynikach, tylko zadałem pytania Witam, zacząłem swój pierwszy cykl w życiu 12 kwietnia, 100 tabletek metanabolu (methadex biosira) biore dziennie trzy tabletki po 10 mg, mam kilka pytań dotyczących cyklu: 1. Mam dostęp do clomidu na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2015-04-29 18:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arthrostop Rapid

    Post
    ActivLab

    Ja bym się skupił raczej na Arthreo-free niż Joint caps. Moge powiedzieć z doswiadczenia bo już kilka "cykli" na arthreo-free zrobiłem bo akurat mam dobry dostęp i zawsze byłem zadowolony. Kuracja trwała około 2 miesiące zawsze i brałem 5-6 kaps dziennie. Za tydzień znowu zaczynam kolejną z 4 pudełeczek

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2010-01-07 22:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym glikogenem? No i tłuszczami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piterson no tak, chodziło mi o przeliczanie węgli na glikogen i glukozę, która sobie pływa we krwi, bo jej też tam trochę zapewne jest (a z czegoś musi powstać, więc ile g węglowodanów wytwarza glukozę ). Ciężkie te pytania, ale odpowiedź na nie zapewne ułatwiłaby zapewne kontrolę nad tym wszystkim. A`propos tłuszczy. Czy ktoś wie ile ich może [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2006-04-20 11:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Juz dodaje ;) Płeć : Meżczyzna Wiek : 18 Waga : ~84kg. Wzrost : 187cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : rugby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia domowa : laweczka, sztanga, hantelki, drazek. Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-01-19 17:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz, siłownia, suplementy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 kg Wzrost: 178 cm Cel treningowy: Pozbycie się tkanki tłuszczowej, wzrost siły, wyrzeźbienie mięśni, nie obniżając przy tym szybkości i koordynacji Staż treningowy na siłowni: Brak*********e inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu: ławeczka , gryf prosty, gryf łamany, hantle, modlitewnik, Dieta: brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-02-14 01:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla mnie

    Post
    Trening dla początkujących

    w pierwszy poscie tematu, jest mozwliosc wpisania interesujacych innych rzeczy typu waga wzrost, staz, cel itp.. teraz juz chyba nie da rady, wiec   Płeć: Mężczyzna   Wiek:   Waga:   Wzrost:   Cel treningowy:   Staż treningowy na słowni:   Uprawiane inne sporty:   Dostęp [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2009-11-23 21:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla mnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 173 Cel treningowy : no ogolnie chcialbym byc wiekszy Staż treningowy na słowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : prawie wszystki z piłką, skacze na rowerze, akrobatyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :nie mam drazka i atlasu poza tym jest chyba [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2009-11-23 21:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak... Drwale z samego krańca Finlandii, którzy przez całe życie pół ich państwa wyrąbali koksili, żeby na zawodach "strongmanów" mieć więcej siły... Ciekawe... Poza tym zauważ ile ważyli kulturyści 30 lat temu (ok 90-100 kg na zawodach), a ile teraz ważą (ok 140 kg)... Czy to o czymś nie świadczy? Jedzenie przez te 30 lat nie zmieniło [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10467 Data: 2007-09-29 22:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wychodzi 40 dni ;p Dzięki. Mam dostęp do cabaseru, ale wychodzi drogo, za tydzien ide do endo i mam nadzieje, że da mi recepte na niego, jak nie to sam zalatwie. A myslisz, że mozliwe, zeby od tescia tak wywalilo mi prolke? Inny srodki niz test, bralem rok temu i byl to tren i wino. Zmieniony przez - prosiak666 w dniu 2017-07-26 19:26:37 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2017-07-26 19:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji-pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mezczyzna Wiek :18 Waga :80 Wzrost :172 Cel treningowy :redukcja Staż treningowy na siłowni :15 miesiecy Uprawiane inne sporty :Piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full praktycznie Dieta :redukcyjna Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : boiałko vita min olimopu bcaa fitmax

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2011-02-03 20:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)