dostep

[...] Jedyne co to HGH czyli somatotropina ale albo przypisuje nam to lekarz (musimy miec stwierdzone problemy z przysadka) albo kupujemy na czarnym rynku lub od kogos kto ma dostep. Sa jeszcze inne extremalne metody zwiekszenia wzrostu ale kosztuja naprawde sporo (operacje etc). Gdyby styl zycia mial wplyw na wzrost to wszyscy ci akrobaci mieliby [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 66 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 4miesiace Uprawiane inne sporty :piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf prosy łamany,hantle, wyciag, drazek, Dieta : nie Przeciwskaznania medyczne : nie

Jeśli masz dostęp do siłowni to trenuj wyskok, przyda Ci się ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

bez tescia narobisz se problemu do provirion masz dostep? Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-12-05 01:14:39

Niezbyt mam dostęp do siłowni tak czy inaczej, a sprzęt żeby kupić to drogi. Myślę, że jak będę poprawnie i sumiennie wykonywał ćwiczenia i dobrze się odżywiał to dam radę, nie chcę być nie wiadomo jaki wielki, chcę tylko nie być mały! Jak na razie na samych pompkach zyskałem w bicepsie 2cm i mam 30 obwód.. mało ale zawsze coś (oczywiście [...]

Płeć :mężczyzna Wiek :16lat Waga :64kg Wzrost :183cm Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :3,5 miesiąca Uprawiane inne sporty :siatkówka, biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, sztangi, ławka pozioma i skośna, modlitewnik Dieta :ponad 2500kcal dziennie Przeciwskazania medyczne :brak [...]

A do jakiego sprzętu na dostęp? Masz chociaż minimum? (Ławka, sztanga, hantle) ? No bo jak masz to Trener24 i jedziesz.

Masz pełen dostęp do ADA? interesuje mnie czy to badanie jest sponsorowane przez firmę robiącą suplementy: http://www.adajournal.org/article/S0002-8223(09)00293-4/abstract pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-29 18:38:36

Niestety z kurierami nie jesteśmy w stanie Tobie pomóc. Tego typu sprawę polecam załatwić samemu w wydziale głównym firmy kurierskiej. Nie powinno z tym być problemu. Ewentualnie możesz zmienić firmę kurierską na inną. Obciążenie do treningu polecam kupować takie, żeby przede wszystkim było funkcjonalne, czyli o standardowej średnicy do sztangi [...]

[...] z krzeselka daje naprawde niespodziewane efekty Juz to pisalem ale daje to podobne efekty do biegania z tym,ze nie obciaza tak stawow kolanowych i biodrowych.Jezeli masz dostep do worka to poprostu boksuj.Rozgrzewka porzadna i kilka 5 min cwiczen na worku.Np: same rece,wszystkie formy dollyo,to samo z yopcha jirugi,powtyarzanie ataku rece [...]

łeć: mężczyzna Wiek: 19 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel treningowy: poprawa wyglądu, sadysfakcja Staż treningowy na siłowni: miesiac Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): profesjonalna siłownia Dieta: na mase Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane [...]

[...] tego orzechy wloskie lub oliwa z oliwek. Dorzuc witaminy i mineraly, kw. tl. omega3. Wiem, ze warynki na emigracji sa inne niz tutaj (PL). Nie wiem do jakich produktow masz dostep. Staraj sie jednak uzywac pokarmu jak najniej przetworzonego (nie snickersy czy parowki). Jedz adekwatnie do Twojej pracy (nie napisales co robisz). Jezeli pracujesz [...]

Juz pisze. Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : ~76 rano na czczo, na dzien 77-78 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : razem ponad pol roku, konkretniej z 3-4 miechy Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : dom, ale jest laweczka, sa sztangi, [...]

Dla Ciebie białko ma w tej chwili marginalne znaczenie. Weź się za węglowodany: Ryż, makaron, kasze, pieczywo (wszystko razowe), płatki, owoce, soki owocowe 100%. Trening hantlami 3kg sobie odpuść, śmiało możesz oddać je 8-letniej dziewczynce :P Powinieneś zainteresować się normalną siłownią, lub treningiem w domowych warunkach (początkowo). Jeśli [...]

elo mam dostep do winka z bd ( shoty 10ml-50mg) i mozecie mi poradzic czy dolozyc do cyklu ? mam watpliwosci co do tego bd (moze byc fejkt albo i nie ) jesli ktos mial fejkta to czy klepal czy wogole dac sobie spokoj z winkiem z bd?

Do "Sniv" Wiek : 20 Waga : 78 Wzrost : 183 Cel treningowy : pozbycie sie kilku kilo Staż treningowy na słowni : 7 miesiecy Uprawiane inne sporty : Poniedzialki , Środy , Piątki - siłownia Wtorki , Czwartki , Soboty - bieganie Niedziela - bieganie lub basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka prosta [...]

tu wrzucam ankiete Płeć : M Wiek : 20 Waga : 76 Wzrost : 182 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : czasem pogram w noge Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, sztanga sztangielki Dieta : jest oceniona wdziale odzywianie Przeciwskazania medyczne : niby [...]

Płeć: m Wiek: 33 Waga: 84 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa+siła Staż treningowy na siłowni: 13 mcy Uprawiane inne sporty: pilka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: bcaa, witaminy, białko Ostatnio przerabiany [...]

Pytanie techniczne: czy liczy sie czas rejestracji czy potwierdzenia rejestracji? Dostep do prywatnego maila bede mial dopiero po powrocie do domu, a zarejestrowalem sie kilka godzin temu. :)

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 65 Wzrost : 177 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : karate kyokushin, czasem piłka nożna Dostęp do sprzętu full osprzęt siłownia Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: ? Ciężary w podstawowych ćwiczeniach ?