SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Sprzęt do domu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1519

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35334 Napisanych postów 27868 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288421
desspoo
kolego monkey22 w jaki sposób przymocowałeś drążek jeśli go masz mocowanego do sufitu
bo ja wszystko wymierzyłem wywierciłem pierwsze otwory a tu się okazuje że kołki rozporowe które były w komplecie wypadają z otworów i w ogóle nie dają się dokręcić
i jeszcze takie pytanie
czy 6zł za kilo stalowego obciążenia do dobra cena?



Zmieniony przez - desspoo w dniu 7/1/2022 1:10:09 AM
Oryginalne kołki były zbyt małe , kupiłem specjalne długie kotwy i nie oszczedzałem i wtedy za same 4 kotwy zapłąciłem pod 100 zł ale takie że dynamitem nie urwie :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 256
To ja póki co powiesiłem na oryginalnych kółkach jak zrobi się nie stabilnie to wtedy kołki wymienię na jakieś mocniejsze może na kotwy
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79332 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775030
Niestety z kurierami nie jesteśmy w stanie Tobie pomóc. Tego typu sprawę polecam załatwić samemu w wydziale głównym firmy kurierskiej. Nie powinno z tym być problemu. Ewentualnie możesz zmienić firmę kurierską na inną.

Obciążenie do treningu polecam kupować takie, żeby przede wszystkim było funkcjonalne, czyli o standardowej średnicy do sztangi olimpijskiej, a nie jakieś nakręcane, czy o wąskiej średnicy. Chyba, że nasz dostęp do takiego, które nie jest standardowe, ale masz dużo taniej. To już musisz się zastanowić jak chcesz inwestować w domową siłownię.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 256
bardziej mnie ciekawiło czy w waszych miastach też są takie przeboje z kurierami czy to tylko u mnie w mieście
obciążenie te co znalazłem to mają średnice 31cm to chyba standard?
a do tego co kupiłem to sb zrobię jeszcze pasy podwieszane wyjdzie mnie jakieś 10 zł to i będzie do zrobienia podciągania australijskiego itp
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wąska talia - jak trenować?

Następny temat

Drżenie mięśni w trakcie treningu

electro
Polecane artykuły