Płeć-męska Wiek-16 lat Waga-71kg Wzrost-173 cm Cel treningowy- masa Staż treningowy na siłowni 5 miesięcy Uprawiane inne sporty- nie ma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)- full Dieta -jest Przeciwskazania medyczne- nie ma Zażywane suplementy- nie ma
no jak ci smalec zjechal i kaloryfer sie pojawil to nie dziwne, ze brzuch twardy no i clen chyba dziala, ja mam dostep do zakupionego ok rok temu jak w sumie same dobre opinie zbieral, zobaczymy w wakacje jak tam jego dzialanie
[...] od endokrynologa, ktorzy jak slysza o SAA to dostaja bialej goraczki, przynajmniej tu gdzie przebywam... ) test leci apteka / malay na przemian bo niestety na tyle byl dostep do apteki ze starczy tylko na pol cyklu ;-). W każdym razie zarzuciłem dzisiaj 25mg exe i jednego tabsa cabaser, polecicie jakim schematem dalej to dawkować w moim [...]
[...] zeby w zadnym momecie nie cierpic z powodu niskiego testa to wszystko czego Ci trzeba, Insa opcjonalnie, jak jeszcze nie czas to faktycznie odpusc, a jak juz czas to zwieksz dawki bo to co napisales nawet nie poczujesz. Aha, te "igf'y" do ktorych masz dostep, nie lezaly nawet obok IGF, odpusc Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-08-03 17:14:44
Na 3posilkach dziennie nie pojedziesz... srednio co 2-3h musisz dostarczyc ww/b/t tylko wtedy wszystko zostanie odpowiednio wchloniete i bedziesz mial staly dostep energii. Sniadania nie bede kometowal bo jest BE. Skoro tak Ci to opornie idzie to poogladaj gotowe diety innych użytkownikow(o podobnych warunkach) i potraktuj je jako baze wyjsciowa [...]
Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan : Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 16lat Waga : 65kg Wzrost : 173 Cel treningowy : masa i duża siła Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy Uprawiane inne sporty : żaden Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : mam to co potrzebne do ćwiczeń złożonych Dieta : jakaś jest dla ekotmorfika Przeciwskazania medyczne : nie ma żadnych [...]
Płeć :Mężczyzna Wiek :17 Waga :73 Wzrost :177 Cel treningowy :Masa i siła Staż treningowy na siłowni :12 miesięcy w sumie Uprawiane inne sporty :Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :tak Dieta :połowicznna Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : mono białko carbo przedtreningówka
O wypełnienie: Płeć : Męzczyzna Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 184 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : na mase Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Carbo, kreatyna, białko Ostatnio [...]
propa mam tylko dostep z EC wiec pipa nie biore rosyjskiej ruletki skocnze cyklon pojade odzywy i na nowy rok cos uderze znowu myslalem nad 200 mety, 25 polo, 200 winka + jak bedzie inny prop niz EC to dorzuce i polece 1-4 metka 1-8 prolo 8-14 prop 8-16 winko na doblok hcg + clom wysokie spozycie bialka i powinno byc git :) tylko mówie ten [...]
Płeć :mezczyzna Wiek :16 Waga :78 Wzrost :194 Cel treningowy :masa miesniowa Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, hantle isztanga/sztangielki) :lawka sztanga hantle Dieta : no wlasnie ocencie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : nic nie biore :D Ostatnio [...]
Ale leniwy jesteś jeśli tak podchodzisz do wszystkiego to nie dziw sie że wyglądasz jak wyglądasz masz internet więc masz dostęp do odpowiedniej wiedzy wystarczy poszukać to tyle zamykam temat
[...] zajmowal calkowicie tych 7 przyrzadow, bo po seryjce, ktora byla arcy szybka biegl do nastpenej stacji, a normalka ze na silce czesto przyrzady sa pozajmowane.Jesli jednak ma sie dostep do wielkich wypasionch klubow jak sie zdarzaja w Wawie np, trenuje sie nie w godz szczytu to mozna cos takiego zorganizowac. Macciej ulomkiem nie byl....
[...] nie przetlumaczysz tym. Kolego, tutaj kazdy daje rady. gdy widze ze nie padla konkretne odpowiedz lub jest niepelna - UZUPELNIAM ja, by klient mial wiekszy wybor i lepszy dostep do wiedzy.To ty jak widac traktujesz moje wypowiedzi osobiscie jako przytyk. Inni jak widac daja za nie sogi (osobiscie sa dla mnie wartoscia wypowiedzi a nie sposobem [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 68,5 Wzrost : 183 Cel treningowy : Masa później rzeźba Staż treningowy na siłowni : 1 miech+ Uprawiane inne sporty : Czasami basen/łyżwy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka 6 stopniowa, Sztanga skośna/prosta,modlitewnik,wyciąg,sztangielki,ławka skośna do brzucha, [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 90 Wzrost : 179 Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : jazda rowerem (zaraz sezon), pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia-full Dieta : po prostu patrzę co jem ;P Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]
Płeć :facet Wiek :20 Waga :75 Wzrost :180 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :1rok*********e inne sporty :czasami piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :ławeczka sztanga i hantle Dieta :niema ale staram sie jesc z głową Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :WPC 80 ŁOWICKIE [...]