dostep

Dzięki. Przez najbliższy miesiąc spróbuję planu, który zapodałem z niewielką modyfikacją w sumie nieistotną dla całości, jak nie pójdzie to chyba sprawdzę radę Orzegowa, chociaż ja splitu zwyczajnie nie lubię:) Ktoś rzucił mi temat poziomu hormonów, nie brałem tego pod uwagę, bo myśląc po męsku zakładałem, że jak libido ok to wszystko w porządku [...]

jest cos za cos albo to albo to, do naturella mam dostep i 100% pewnosc, z olejem lnianym jest dokladnie tak jak powiedziales,

nic sie tak dobRze nie sprawdza jak lustro :D nawet jakies metody hydroo..... costam oczywoscie jak sie ma dostep to czemu nie :D ile cos takiego kosztuje ????????????

Ziemniaki są pożywne i fajne. Mają od groma składników odżywczych i biją na łeb wszystkie produkty jeżeli chodzi o stopień sycenia. Ale... Bo zawsze jest jakieś ale. Są produktem, którego lepiej unikać na początku przygody z redukcją. Potrafią, niestety, podbić cukier we krwi w sposób znaczący. A przecież wszyscy wiemy, że nie tyjemy od kalorii. [...]

sory ze teraz odpisuje, ale mnie nie bylo. tego tez nie widze to samo wyskakuje. Moze ze mam iMac a nie normalny windows? a tu wszystko wykrywaja, nie znam sie. Ale u innych widze filmiki, tylko teraz u ciebie nie widze tzn. nie moge ogladac, a moze ty mi zablokowales dostep ;) pozdrawiam

[...] i nawet po treningu dobrze szklanke chlapnac. Jesil chodzi o zdrowe tluszcze to z czego moze byc? Ryby raczej jem rzadko, ale staram sie najczesciej, do orzechow mam slaby dostep, przez wakacje mialem duzy worek wloskich to sie troche najadlem.. Teraz wszystko za drogie.. A czy moga byc zwykle orzechy ziemne solone ze sklepu ? Zwracac uwage na [...]

Figa a może warto wrócić do hormonów na chwilę wiem że to nie jest popularne tutaj ale to co jednemu może zaszkodzić może Tobie pomoże........Jak są różne opinie lekarzy może się posłuchać. U mnie jak endometrium miało około 3 cm po hormonach się wycofało. A 3 lata temu w ciąże zaszłam przypadkowo odstawiając hormony właśnie. Dziecko zdrowe i w [...]

Zacznę od tego, że chcąc dać barkowi jeszcze trochę odpoczynku, uzgodniłem z Rafałem, że w pierwszym tygodniu ćwiczenia zacznę od zestawu środowego, po którym wykonam poniedziałkowy i piątkowy. Pierwsze ćwiczenia nowego cyklu wykonałem w niedzielę rano. Mam nadzieję, że nikt się w tym rebusie nie pogubił . NIEDZIELA (zestawik ze środy) Nogi : 1. [...]

Nart? ja nie byłam na nartach %-) Co ja jadłam no cóż... Każdemu, kto wyjeżdża do strefy euro polecam zabrać ze sobą dużo jedzenia z Polski (jeśli jest studentem), bo za 7 plasterków sera zapłacić 13 zł w przeliczeniu to bezsens (ser jakości biedronkowej!). Na szczęście na cały wyjazd miałam migdały i makaron pełnoziarnisty. Na miejscu kupiłam [...]

[...] temat Znowu idealnym przykladem jest spoleczenstwo usa, czy chociazby japonii, to ze pl jest jeszcze lajtowo pod w tym wzgledem, to nie oznacza ze jest tak wszedzie. Do mediow dostep ma kazdy, spolecznie jest to akceptowane, narkotyki sa na marginesie, kosztuja wiecej i sa napietnowane skaza spoleczna, ergo: jest dokladnie odwrotnie niz myslisz.

fitunia, jak będę miał dostęp do internetu to nie tylko przepis zapodam ale też fotki :-)) ale musze przyznac ze kotleciki dużo lepsze od domowych mielonych :-D

a przeczytałaś link który Ci podesłałam wcześniej, bo wiesz nie wydaje mi się żeby dziewczyny każdy Twój jadłospis czytały i analizowały, musisz trzymać się tego co Ci napisała Obli i przeczytaj ten link, bo wydaje mi się że nie przeczytałaś... Jeśli czytałaś to tam było napisane - przez Obli: Kurczaki z masowej hodowli karmione są karmami [...]

Obli wez cos mi napisz na temat dalszego postępowania z dietą. Nie sdadł mi ani jeden kg. Na szczęscie nie tyję dalej waga 68 kg, wygląda jakby była o wiele większa niestety. Cwiczę 1h dziennie tak jak umiem, w pazdzierniku bede miała dostęp do sprzętu, jeżdże rowerem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/21f3c0b5048f43609dcee65258e2d12f.png

No to czas na spowiedź żywieniową Posiłek I 10:00 -makrela wędzona w sosie pomidorowym puszka -2 kromki chleba żytniego ze słonecznikiem -masło około 10g Posiłek II 14:00 Banan - wiem, że trochę słabo ale miałam utrudniony dostęp do kuchni Posiłek III 17:00 -ryż gotowany na mleku -polewa malinowa Posiłek IV przedtreningowy 19:00 -kasza manna ( [...]

A no to wszystko wyjaśnia za długie to imię i już u nas też dają znaczy trzeba sobie iść go założyć imię[email protected], logowanie do tego czegoś znalazłam przez przypadek wpisując właśnie [email protected] do wyszukiwarki może spróbuj ze swoim tak A dostęp mamy do wszelakich produktów firmy autodesk. Dlaczego zapuścic [...]

Ale co lepsze dają też dostęp do takiego programu Microsoftu (MSDN AA - my mamy dla całego wydziału, w sumie sporo udzielni/wydziałów to ma) gdzie po zalogowaniu się na dane z e-dziekanatu ma się możliwość legalnego ściągania Windowsów i innych cudów od Billa G. Sprawdź czy też masz to u siebie, dobra rzecz tez to miałem. Ponagrywałem troche tego [...]

Stanisuaf No na prawde ciężko jest sie dostać na WAT jeśli chodzi o mature, mam nadzieje że cała reszta moich konkurentów zj**ała mature %-) do wrocka też złozyłem jako opcje zapasową taa najpierw się tam dostańmy a później sie zobaczy Hiperkoks Tak wróciłem, dzięki;-) niebawem odwiedze Twoj dziennik także, wszystko po kolei:-) no z masą to akurat [...]

[...] kusi, wypowiedzi na temat smaków i rozpuszczalności raczej na plus, jednak czy ktoś może napisać o efektach po tym białku? Wyjezdzam do roboty za granice, nie chce zrzucic z siebie wiele, wolalbym wrecz przybrac na suchym miesniu bo dostep do siłki bedzie. Moze znacie jakies inne białko godne polecenia? Z góry dzieki za odpowiedz, pozdrawiam!

1. Najważniejsza kwestia idź do psychologa, z tego co widzę to jesteś depresji. Porozmawiasz i razam osiągniecie satysfakcjonujące Cię rozwiązanie twoich problemów. Wyjdziesz z domu, nabierzeż chęci do życia i będzie Ci łatwiej rozpocząć odchudzanie. 2. Woda tylko z gazem, najlepiej lekko napowietrzona (np. Muszynianka, Cisowianka), niegazowana to [...]

Najlepszego z okazji Świąt Wielkanicnych. Miło jest obchodzić święta w spokoju. Nie tak dawno w tamtą niedzielę w Egipcie chrześcijanie (koptowie) obchodzili Niedzielę Palmową i nawet w spokoju nie można się pomodlić, bo muslimy dokonały zamachu w dwóch kościołach. Dobrze, że u nas jest bezpiecznie i nie musimy rozglądać się za potencjalnym [...]