Siema. Mały news: Komorowski: każdy mężczyzna, powinien móc obronić swoją kobietę Jestem za ustawą o obronie miru domowego - przyznał w Kontrwywiadzie radia RMF FM Bronisław Komorowski Marszałek Sejmu odniósł się w ten sposób do pomysłów nowego ministra sprawiedliwości, który jest zwolennikiem powszechnego dostępu do broni. Zdaniem polityka PO [...]
Ty Sad młodzieży nie deprawuj.Niech chłopak się nie psuje Jeśli chodzi o powszechny dostęp do broni,to w Polsce jestem jak najbardziej przeciw.Za dużo d****izmu w ludziach,szczególnie po alkoholu,no i po dragach.Za dużo rzeczy z takimi kretynami widziałem.Wiele trupów by było po dziwnych akcjach,bo na przykład po pijaku komuś się przypomniało,że [...]
nie pamiętam tych czasów tyle że teraz niczego nie brakuje fakt - nie ta jakość ale jest ludzie mają dostęp do wszystkiego - i czemu uważają że mleko jest niezdrowe? Literatura: 1. Dr Nand Kishare Sharma, Mleko - cichy morderca, Łódź 1996. 2. Michał Tombak, Jak żyć długo i zdrowo?, Warszawa 2002. 3. Praca zbiorowa, Czy wiemy, co jeść? Co pomaga, a [...]
Od dzisiaj mam dostęp do siłowni. Myślałem zacząć robić coś takiego: Week 1: A/B/A Week 2: B/A/B Workout A 1) 5x5 Martwy ciąg 2) 5x5 Wiosłowanie sztangą 3) 5x5 Wyciskanie żołnierskie Workout B 1) 5x5 Przysiad ze sztangą 2) 5x5 Wyciskanie sztangi na ławce 3) 2x max podciąganie Do każdego treningu brzuch: Dead bug z hantlą russian twist z hantlą [...]
Hubert: myślę, że z tym dzikusem to realnie da się zrobić, dostęp będzie, dogadamy się to wyślę Ci pocztą albo lepiej kurierem, żeby zielona nie doszła %-)
a mnie szlag trafia z drążkiem i moimi dłońmi które mi nie wytrzymują i pieką jak cholera więc istnieje ryzyko że jak sie upre że jednak dam radę domownicy będa mieli utrudniony dostęp do łazienki bo tam mam drążek i będe na nim zwisać jak małpa \-) Zmieniony przez - katlak w dniu 2012-07-18 21:27:41
Gdzie tak pisalem? Jeszcze mi trzy treningi zostaly podsumowanie mialo byc w niedziele ale ta co bedzie ale zrobie w piatek, poniewaz bede mial wtedy dostep do aparatu
Szczury opanowują Nowy Jork 2007-03-08 09:39:48 Szacuje się, że na każdego z ośmiu milionów mieszkańców Nowego Jorku przypada po jednym szczurze. Gryzonie sa wszędzie, od restauracji po półki sklepowe. O tej pladze pisze w środę w internetowym wydaniu niemiecki tygodnik "Stern". Pod koniec lutego zdjęcia szczurów w nowojorskiej [...]
[...] na dawkach 15mg ed, i ewentualnym zwiekszeniu po jakimś czasie do 20mg ed, jeśli wszystko będzie ok ? - 2. Która Metka: Razak, Lyka Labs, Balkan, Geneza do tych mam dostep, którą wybrać? Chciałbym aby ktoś się jeszcze odniósł do tego co napisął kolega wyżej, na temat odbloku. Faktycznie przy wcześniejszym zapodaniu DAA, clomid bedzie [...]
1. Mrożone rybki, piersi ok, sam mroziłem piersi jak kupiłem w promocji po 10 zł np 6 kilo. Ale jak bezproblemowy dostęp o świeżych jest to bym je wybierał. 2 makaron można codziennie 3 każda kasza czy to jaglana czy gryczana.
Mam takie dziwne pytanie, skoro jemy płatki owsiane, a mam dostęp żeby kupić owies, posiadam własny młynek do tego oraz ubijak, czy mogę zamiast tego kupić taki owies żeby zaoszczędzić? Zamiast kupnych płatków.
ale to kwestia czasu i znowu pojda lewe karty no nasi rodacy jzu nke rozkodowali, tyle ze jeszcze malo kto zna ten sposob.. Na pewnym forum mozna sie wszystkiego dowiedziec, tylko ze za dostep trzeba zaplacic
Po pierwsze to podział tygodniowy nieco leży. Co powiesz na połączenie np Klatki piersiowej z bicepsem a barków lub z tricepsem? Za to nogom i barkom/plecom dać osobne dni (przedramiona możesz wrzucić np do pleców) Klatka piersiowa... Skupienie na środku klaty (2 miesiące ćwiczeń szerokim chwytem i już źle? Nie przesadzaj Ja klatę zawsze [...]
[...] w wykonywaniu techniki. Oczywiscie nie mam nic przeciwko wlaczeniu z jednego treningu z obciazeniem na tydzien. Z pewnoscia bylby dobrym urozmaiceniem. Postaram sie napisac lepszy plan, do 30 kiedy bede mial juz dostep do silowni. Zmieniony przez - Haszysz94 w dniu 2014-09-23 00:39:12 Zmieniony przez - Haszysz94 w dniu 2014-09-23 00:41:14
Orbi i steper odpada to fakt. Rower najbezpieczniej, byle był dobrze ustawiony i opór nie był na zero, ale jakoś tam minimalnie chociaż dodany. Masz zalecone ćwiczenia na nogi od fizjo? Masz dostęp do bosu, dysku sensorycznego albo innej niestabilnej powierzchni? 150 białka to nie wiem czy nie za dużo. Może 120-130 a reszta z ww? A dzielony [...]