SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostep

Czy chodziło Ci o: "dostęp"?

  • cynk blokuje dostep DHT do receptorów, tylko, że z tego co czytałem w publikacjach jest to dobre w niedoborach i krótkoterminowo, ponieważ przekroczenie pewnej granicy zawartości cynku w orgzanizmie może nasilać problemy.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-19 20:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaje**** pompa i dobre pobudzenie, bez zjazdu i nagłego j**ni**** jak po geraminowych wynalazkach...(a mam do czego porównać bo jadłem jack3, meso, noxi pro, nox pump itd) - można polecić każdemu, ja wziąłem 1 miarke i jestem mega zadowolony, szkoda tylko ze tego środka nie będzie można stale kupic w Polsce i dostęp jest tak ograniczony.... czyli [...]

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 11:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym ze miedzy silowym a aero dajesz bcaa dobra dawke. Po aero wegle plus serwatka, godzine-poltorej po normalny posilek potreningowy. Aero z tych co wymieniles to bieganie, ewentualnie rowerek jak masz dostep do stacjonarnego. Zaczynasz od 20 min, z kazdym treningiem zwiekszasz o 5min dochodzac do 30-45 min, bedziesz widzial ile ci trzeba.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2012-04-10 09:57:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    nie mogę edytować a zatem ankieta będzie tu: Płeć : mężczyzna Wiek : 17 lat i 10 mies Waga : 67-69 kg z rana Wzrost : 176 Cel treningowy : masa ( do ok.80 kg ) i racjonalnie do niej siła Staż treningowy na siłowni : brak, tyle co wf i trochę w domu Uprawiane inne sporty : tylko wf i w domu: rozciąganie + pompki brzuszki etc Dostęp do sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2011-11-19 00:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam, zapomniało mi się o ankiecie. Treningi nie są jakoś super intensywne, w skali 5 stopniowej dałbym może 4. Płeć : Mężczyzna Wiek : 16, niedługo 17 Waga : 82kg Wzrost : 182cm Cel treningowy : Sucha masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2010-08-06 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split masa 4dni do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta: Płeć : M Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : ponad rok*********e inne sporty : siatkowka, oglonie sportowy tryb zycia :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : prawie full, bez bramy Dieta : ok 3500kcal na cyklu Przeciwskazania medyczne : brak? Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-01-12 17:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 86 Wzrost : 180 Cel treningowy : spadek masy z zrobieniem sylwetki Staż treningowy na siłowni : powrót po 6 latach (3 lata w czasach liceum) Uprawiane inne sporty : Pływanie, Bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt siłownia Dieta : Stosowana, do poprawek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2015-12-09 21:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 dniowy. Trening na rzeźbe.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 180 Cel treningowy : rzezba Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : okazyjnie piłka nożna, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, łaka 45%, sztangi, drążek, 1 hantel, sztanga łamana, modlitewnik. Dieta : brak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10158 Data: 2012-06-18 22:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co źle ocena Planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 18 Waga : 100 Wzrost : 198 Cel treningowy : Nabrać rozmiarów i zmniejszyć brzuch Staż treningowy na siłowni : zaczyna się 3 rok*********e inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia na siłkę mam dwa kroki dlatego plan mam rozpisany na 6 dni Dieta : Jest Śniadanie mleko 0,5% musli z owocami suszonymi orzechy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2011-11-11 11:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOJE SIŁOWE I PRZEPISY WYKONANIA Przysiad: 1. Zawodnik staje twarzą do stojaków. Sztanga spoczywa poziomo na barkach, dłonie i palce trzymają gryf, górny brzeg gryfu położony jest nie dalej niż grubość gryfu poniżej szczytu mięśnia naramiennego. Dłonie mogą był położone gdziekolwiek na gryfie pomiędzy kołnierzami. 2. Po zdjęciu sztangi ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2019-06-24 19:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jedno uscilenie - chce startowac w Class 120 czyli waga 105.1 do 119.90 devizja master 1 czyli 41-49 lat - czyli mam tylko max 15kg do wrzucenia - nie dam rady nosic wiecej pozatym znam swoje limity I panie Zolo - a moge prosic o wiecej szczegol - co pan proponuje - znaczy sie ile co ile i jak . Dostep mam do wszystkich magicznych napojow [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2021-06-11 17:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 lat Waga : 74 kg Wzrost : 176 cm Cel treningowy : Wzrost masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : Dzisiaj zacząłem 4 tydzień Uprawiane inne sporty : brak (od czasu do czasu pilka nozna) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Mam Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2013-12-23 20:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ma dostęp do apteczniaka body ;) . ja bym niebił underów. 1 - A co powiecie na 2 on 4 off na metce niskie dawki( tak z 2x5) + t4 do 50mcg eod mnie już fajnie grzeje( czytaj termo) a wiecej tylko saidy, do tego karnityna ,arginina i dietka jako jako reduktor . 2 tyg to chyba tylko pdwzgórze się lekko blokuje . a co do t4 to też etapami 3 tyg [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 14:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakony typu Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    Jednego nie potraficie zrozumieć : Prawdziwemu mistrzowi KUNG FU nie zależy (w znacznej większości) na popularyzacji swojego stylu, na rozgłosie czy braniu udziału w zawodach jego uczniów, oni często bardzo starannie dobierają garstkę uczniów i tylko ich uczą, A z tej garstki zaledwie jeden lub 2 zna cały system i ma dostęp do całości systemu. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12838 Data: 2008-05-22 11:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie cykle wali na bank że się to w pale nie mieści najbardziej mnie ciekawi jak on te 100 kg palcem trzyma przecież powinien się złamać.. MCKOKS - nie koniecznie bo nie wygląda na jakiegoś "sterydowca" jest to raczej uwarunkowane wrodzonymi predyspozycjami i intensywnymi treningami z wykorzystaniem odważników. Dlaczego tak wielu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7846 Data: 2010-10-03 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz łeb to zajrzyj :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pomyliłeś chyba działy, cały trening do wymiany. Nic o tobie nie wiadomo, wypełnij podstawową ankietę to może ktoś ci pomoże: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-08-27 14:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do skorygowania - poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 24 Waga : 75 Wzrost : 180 Cel treningowy : Sucha masa, poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : Sporadycznie bieganie, piłka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : Zbilansowana +300kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2013-01-09 19:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, teraz tak sobie analizuje, czytam różne opinie i wybór będzie między universalem a vitalmaxem ze wskazaniem na universala, ponieważ ja na cykl będę potrzebował nie całe 400g, a w sklepie w moim mieście mają w sprzedaży universala albo 500g albo 2*200g tylko nie znam ceny tego ale myślę że będzie około 45zł. Większość twierdzi że universal [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2010-12-17 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ronie220 dzięki Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 110 Wzrost : 180 Cel treningowy : siła i masa ale bez nacisku na masę, jednocześnie chcę spalić trochę tkanki tłuszczowej Staż treningowy na siłowni : łącznie ok. 4 lat, bez przerwy 2 lata Uprawiane inne sporty : n.d Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2014-08-05 11:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony na opalenizne..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam dostep do tego "cuda" z tym, ze moge miec Melanotan jak i Melanotan II nie wiem czym to sie rozni... moze ktos blizej cos poda o tych srodkach Melanotan II has aphrodisiac properties. It is a cyclic lactam analog of alpha-MSH with the amino acid sequence Ac-Nle-cyclo-NH2. Palatin Technologies of New Jersey has developed another [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12694 Data: 2007-09-25 23:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)