dostep

Poprostu zmienił się sstan wiedzy w temacie i dostęp do tej wiedzy. Kiedyś wszystko było na słowo honoru, a dziś jest nieco inaczej.

a do jakich masz dostęp?

Płeć : M Wiek :21 Waga : 74 Wzrost : 184 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2 sztangielki (2x 10kg) Dieta : Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: Push/Pull PS: Mam tylko 2 sztangielki [...]

Własne gospodarstwo to też często dostęp do fajnych produktów żywnościowych Jaja Kury Świnie-mięso kiełbasy smalec pasztety klopsy itd Własne warzywa. Ale fakt o kalorykę diety będziesz musiał zadbać :-))

A czemu bez badan? Przecież dostęp do badan jest dzis banalny. Wystarczy zapłacić.

Płeć :Mężczyzna Wiek :15 Waga :57 Wzrost :167 Cel treningowy :rzeźba i siła Staż treningowy na siłowni :8 misięcy Uprawiane inne sporty :Rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :Średnio Przeciwskazania medyczne :żadne Zażywane suplementy :brak

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia : Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : cel pump , mono

Witam, nie wiedzialem, w ktorym dziale zapytac, dlatego tez zdecydowalem sie to zrobic tutaj. Mam wazne pyt. czy ma ktos dostep do kalendarza wszystkich imrez w tym debiutow w innych krajach, chodzi mi tutaj o Belgie, gdyz tutaj mieszkam, a na ich stronie jeszcze nie nie ma, chodza tez plotki, ze ta strona nie jest aktualizowana. Szukam tych [...]

na pocżatek to i na maszynach mozesz potrenować przez miesiąc jak masz dostęp by się trochę zaadaptować do wyciłku

Nowa, nie nowa ale do takiej mam dostęp. Zależy mi na opinii ludzi, którzy mieli z nią do czynienia. Spełnia swoje zadanie??? :)

Jesli brales cos dobrego i podzialalo to wez to samo. A i jeszcze zalezy do czego masz dostep. I pytanie czy chcesz sie kluc cczy lykac tabsy.

Płeć :Mężczyzna Wiek :21 Waga :80 Wzrost :190 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :1 rok*********e inne sporty :SW Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga hantle ławki Dieta :Jest staram sie trzymac Przeciwskazania medyczne :nie ma Zażywane suplementy :

Moderatorow jest ponad 50, wiec chyba nie az tak samolubnie I oczywiscie czasem wszyscy uzytkonicy maja dostep do "tajnych" informacji - awarie

zrobiłem dzisiaj na siłowni to ćwiczenie z maszyny + unoszenie na rzymskiej zamiast martwego i musze powiedzieć że dół pleców mocno został skatowany. Myślę że takie połączenie jak ktoś ma dostęp do tych 2 narzędzi ćwicząc na siłowni jest dobrym zamiennikiem MC, jako uzupełnienie treningu pleców oczywiśćie. Ale to moje osobiste zdanie tylko. [...]

Płeć : M Wiek : 34 Waga : 76 Wzrost : 184 Cel treningowy : masa, póżniej rzeżba Staż treningowy na siłowni : 8tyg. Uprawiane inne sporty : pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : pełny Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: ACT Ciężary w podstawowych [...]

Zależy od tego do jakich masz dostęp jeśli o to chodzi :-)

raczej nic nie powinno się stać. Zablokuj dostęp powietrza

Może Ty mi wyjaśnisz te przeciwwskazania dotyczące kefiru,bo ja ich nie znam,a o prozdrowotnych właściwościach czytałem już 30 lat temu i nic złego w teraźniejszych czasach na ten temat nie znalazłem.Może Ty masz dostęp do wiarygodnych badań,które mówią co innego,więc podziel się nimi.Pozdrawiam.

Bez konsultacji miałem dostęp

Witam Jak jesteś zaitneresowany torba TREC-a prawie nowa, prawie bo miałem ją 2 razy na siłowni i dla mnie jest za duża, nawet w połowie nie zapełniem tej torby. Jeśłi jesteś zainteresowany zapraszam gg 7987670 lub najlepiej mail bo mam dostęp cały czas do maila [email protected] , napewno się dogadamy.