dostep

Witam. Poprosiłbym o pomoc. Padła decyzja, ruszam z HGH i insuliną. Obecnie lecę tak: -40 mg mety iniekcja ed -32.5 MENTa ed -500 mg test cypio ew Chce dołożyć hgh, inse, t3 i wchodze na 7 tysięcy kalorii i diete tłuszczową. Bedę chciał wbijać na 10j hgh przez pół roku. 5j o 4 rano i 5j przed treningiem Moje pytania: ile insuliny i T3 do [...]

Niedziela Dzisiaj troszeńkę poczitowałem - okrasiłem swoją pełną wyrzeczeń egzystencję (%-)) kawałkiem ciasta i małą ilością lodów :-). Niemniej jednak, kalorii pewnie wejdzie mniej, niż planowane, także ok. Waga od pewnego czasu stoi na 87.5-88 kg, także wszystko idzie zgodnie z planem - w środę wyjeżdżam na tydzień do Grecji (bardzo [...]

a wino w tabsach Therapharma 2mg/1tab będzie ok bo do takiego mam dostęp ;)

Czosnecki tu jest problem własnie nie ma możliwosci bym ćwiczył więcej niż 3 razy nie chodzi o dostęp bo ten mam zawsze a poprostu o czas w tyg od pon do piątku jestem od 4 rano do 20/21 w pracy i nie mam sił nawet jedzenia na drugi dzien do pracy robić :/ (budowa swoje robi) a jak bym poprostu robił na odwrót ? Wiem BCAA i dobra dieta tak nie [...]

Najpierw zacznę od ankiety, żeby wszystko było jak należy :-) Płeć - M Wiek - 18 Waga - 80 Wzrost - 183cm Obwód pasa - 81cm Obwód klatki piersiowej - 105cm Obwód uda - 58cm Obwód ramienia - 34,5cm Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - 1.judo około 6 lat 2.MMA 2 lata Dostęp do sprzętu - w [...]

"jak to zrobiles?" nie ma pojęcia właśnie wcześniej się nie dało część plików była z karty pamięci coś się zyebało chyba ale do systemowych plików koma miałem dostęp

jestem już częściowo pod netem właśnie czekamy na lotnisku na samolot, który leci z PL, jest on opóźniony co najmniej 30 minut całe szczęście na lotnisku jest darmowy dostęp do internetu nie kupowałem na miejscu prepaida bo nie miałem takiej potrzeby, a i od komputera chciałem sobie troszkę odpocząć (codziennie spędzam przy nim po 10 i więcej [...]

Ból w przedramieniu przy wąskim wyciskaniu? Czyżby chodziło o nadgarstek? Badanie analizy ciała - b.fajna rzecz gdy się ma bezpłatny dostęp do takiej maszyny. Śledzi się postępy w przemianie ciała - lepsze to niż zwykła waga łazienkowa.

24.09 Dnt Ogólnie masakra dzień..jesień, albo jakieś wahania hormonów mam.., W pracy miałem szanse spróbować pierwszy raz dziczyzny i to nie byle jakiej bo polędwicy z dzika., jak ktoś ma dostęp do tego rodzaju mięska to pozazdrościć..:-) Jutro robię ładowanie... Dieta: /SFD/Images/2015/9/25/2bc740d7b31542d19f6c045c864af8a3.jpg [...]

    2014-05-10 sobota - DNT          Cykl - 13 / dzień - 27       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,1            Waga tłuszczu             16,3            Zapotrzebowanie             3 434           Dieta             2 280           Bilans            -1 154        DIETA / SUPLE trochę wpadło winogrona nadprogramowo   MAKRO   [...]

Nie bardzo. Dopiero o d października mam dostęp do takiej lepszej siłowni. Teraz raczej taka podstawowa

Witam::) ostatnio mnie nie było, mam nieco utrudniony dostęp do internetu, więc trochę ciężko jeśli o wpisy chodzi...ale pracuję cały czas;) Jeśli chodzi o moją nieszczęsną nogę, to już całkowicie przeszło i wszystko gra, ale na razie zamieniłam hiit na dłuższe aeroby, bo i tak u mnie leje non stop:/ niedługo przydałoby się jakieś [...]

dlatego kazeinowe, bo chciałabym ostatni posiłek właśnie takim białkiem zastąpić. Według diety redukcyjnej kolacja powinna zawierać dużo białka kazeinowego, które bardzo wolno się trawi. Ja nie lubie jeść kolacji na siłe, poza tym, wbrew pozorom, dostep do zwykłego twarogu we Francji nie jest łatwy.

W kwestii nabiału fakt, może sery ze sklepów mogą mieć w sobie dużo syfu itp. to mogłabym ograniczyć. Ale czy np. ser od znajomych, którzy mają własne gospodarstwa i sami się tym zajmują też wpływa tak źle? Mam czasami dostęp do takich produktów i mam pewność, że pochodzą od "szczęśliwych krów" :D bez zbędnych dodatków konserwujących itp. Czy [...]

[...] :-D ) bajceps 40 4x10 wspiecia na paluszki na shmicie kilka malych seryjek , chyba musze cos podstawic pod paluchi :-D ps. znalazlem nowa nore do cwiczenia !!!!! dostep 24/7/365 %-) placisz dostajesz taga i klucz :-} a zona mi mowi ze ni ch**a |-) ze nie ma silowni po północy i przed 6 rano /-)_ prawie VEGE 8-) [...]

[...] BTW. To jest akurat dosc proste. Nastepnie postaram sie ulozyc jakas diete, ale nie widzi mi sie ważenie produktów przed ich zjedzeniem zwlaszcza, ze moj dzien wyglata tak: 10 rano wyjazd z domu 21 powrot do domu Do kuchni mam dostep tylko rano i wieczorem. Jak uloze to wkleje do tego tematu. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-03-11 16:42:38

Dzięki. Przez najbliższy miesiąc spróbuję planu, który zapodałem z niewielką modyfikacją w sumie nieistotną dla całości, jak nie pójdzie to chyba sprawdzę radę Orzegowa, chociaż ja splitu zwyczajnie nie lubię:) Ktoś rzucił mi temat poziomu hormonów, nie brałem tego pod uwagę, bo myśląc po męsku zakładałem, że jak libido ok to wszystko w porządku [...]

jest cos za cos albo to albo to, do naturella mam dostep i 100% pewnosc, z olejem lnianym jest dokladnie tak jak powiedziales,

nic sie tak dobRze nie sprawdza jak lustro :D nawet jakies metody hydroo..... costam oczywoscie jak sie ma dostep to czemu nie :D ile cos takiego kosztuje ????????????

Ziemniaki są pożywne i fajne. Mają od groma składników odżywczych i biją na łeb wszystkie produkty jeżeli chodzi o stopień sycenia. Ale... Bo zawsze jest jakieś ale. Są produktem, którego lepiej unikać na początku przygody z redukcją. Potrafią, niestety, podbić cukier we krwi w sposób znaczący. A przecież wszyscy wiemy, że nie tyjemy od kalorii. [...]