dostep

My bad! już się robi: Płeć : M Wiek : 17 Waga : 68kg Wzrost : 182 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : regulowana ławka, sztanga, hantle Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : gain bolic 6000

oki chwila. zaraz juz. bo chodzi o to ze nie wiem czy do dni 10 mam robic tylko jedno cw na dana grupe miesniowa? czy np na klate moge robic rozpientki i WYCISKANIE SZTANGI???? bo nei wiem jak dalej planowac........... juz pisze ankiete: Płeć mezczyzna Wiek : 17 Waga : 80kg Wzrost : 186cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 [...]

Ja swego czasu a6w robiłem na koniec treningu. Nie oszukujmy się samymi pompkami dobrej klatki nie zrobisz. :) Masz dostęp do jakiegoś sprzętu?

a do jakiego masz dostep

mam dostep do elite fittnes, alchemia, eurochem, i inne undery dostepne w pl do pro.chemu niestety nie mam dostepu

Bull czyli jak mam 10mg tabletki to brac 5mg przelamac na pol? Kupil bym cialis ale powiedzmy mam dostep w duuuzych ilosciach i po rozsadnej cenie do LEVITRY 10mg... aha i pytanie kilka opakowan ktorymi dysponuje maja date waznosci 4.2005 moge sie nie wyrabic z przerobieniem ich mozna po terminie ich uzywac?!

necropost inni maja jeszcze lepiej np BULL Bull sprawdzilem 10mg cala tabletka to przesada masz racje polowa styka w zypelnosci.. ogolnie jak bys byl zainteresowny uderz na gg mam tani dostep do tego jak chcesz.. Wojtus to sprobuj po 3 i plus xtc cos zadzialac

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19lat Waga : 92kg Wzrost : 190cm Cel treningowy : masa oraz siła Staż treningowy na słowni : rok z przerwami... Uprawiane inne sporty : boks, bieganie,akrobatyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest na mase, tak mi się przynajmniej wydaje [...]

Jak będę miał dostęp to wybiorę Alpha Pharma lub Alchemie ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40/41 -klatka: 116 -udo: 67 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA: aktualnie wygląda tak na cyklu zwiększę ilość białka -białko: 2,5g na kilogram masy ciała -węglowodany:4,7/kmc -tłuszcz: 1,8g [...]

jak gregor napisał że razak teraz taki będzie to bierz śmiało(jeśli dostęp pewnny) Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-01-20 15:05:12

Płeć : M Wiek : 24 Waga : 78 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nic mi o nich nie wiadomo Zażywane suplementy : od stycznia, gainer i białko SFD, mono z [...]

Katabolizm go dopadnie. 5-htp będzię blokowane przez odżywkę wpc, Spożywanie białka hamuje przedostawanie się tryptofanu do mózgu. Musi on konkurować o dostęp do mózgu z innymi aminokwasami o podobnej budowie http://www.sfd.pl/Spo%C5%BCycie_w%C4%99glowodan%C3%B3w_a_serotonina-t185234.html

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 72 Wzrost : 178 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 6,5 Uprawiane inne sporty : wf w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki Dieta : wysoko węgle Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : nie Ostatnio przerabiany plan: split Ciężary [...]

Po ściągnięciu oficjalnej aplikacji i opłaceniu abonamentu masz dostęp do starych gal.

wow jestes 1 osoba ktora na tym forum mnie nie zjechala za brak diety a do tego pomogla zrozumiec o co chodzi =) dzieki. bede mial dostep do kompa to sobie oblicze co i jak...

znaczy sie ja mam dostep do oryginalnego koksu-tylko:) chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...

Trzeba go ostro dopingować. Pytania odnośnie niego chyba najlepiej kierować do Neith Ona ma najlepszy dostęp do info o nim. Neith daj mu buziaka na szczęście

Po prostu trenuj i progresuj. Jak masz dostęp do wolnych ciężarów to możesz dodać izolowane ćwiczenia na biceps i triceps. Łapy u większości ludzi są o wiele bardziej oporne w rozwoju niż większe grupy mięśniowe.

Nie znalazlem zbyt pochlebnych opinii na temat tego srodka :/ Tak czy siak dostep mam do BD i o ten srodek pytam.

czy taki plan bedzie dla mnie odpowiedni ?? Mam zamiar stosować oczywiście progresje ciężaru na serii, jak i zadbać o proges tygodniowy z którym może być gorzej ze względu na ograniczony dostęp do ciężarków. Chcę ćwiczyć 3 razy w tygodniu ponieważ praca silnie mnie ogranicza. Na każdym z treningów będe dokładał coś na brzuch. proszę o sprawdzenie [...]