dostep

Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp pozdro Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-01-10 00:06:46

Płeć : facet Wiek : 16 Waga : 71 Wzrost : 174 Cel treningowy : siła/masa Staż treningowy na siłowni :2mieś Uprawiane inne sporty : tenis stołowy, szachy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :raczej full osprzęt siłownia Dieta : Wysokobiałkowa Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : zjadłem 150kaps [...]

Za bardzo kombinujesz . Pytałeś o dawki boldka jak masz dostęp do dobrego veta 400mg jak dobry ug 600-900mg jako baza . Test daj nisko 250mg -375mg max . Ja bym widział coś takiego. 1-16 eqi 750mg 1-16 cypio 250mg -375mg 1-4 prop jak kick starter 50eod 4-13 tren acetat - jak pierwszy raz to dawka według uznania , różnie bywa z jakością ug trenu [...]

:) Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga :82 Wzrost :181 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy Uprawiane inne sporty : wcześniej (Viet Vo Dao- sztuki walki) obecnie tylko wf w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, ławka prosta, ławka do brzuszków, gryf Dieta : staram [...]

takie pytanka 1. Jaki masz dostęp do sprzętu ? (np. atlas/hantle/ławka) 2. Ile dni tygodniowo możesz ćwiczyć? 3. Masa czy siła ? 4. Czy planujesz jakieś suplementy? 5. Jaki w ogóle masz staż ? :)

Uzupełnij to: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :

Uzupełnij to: Płeć :mężczyzna Wiek :16 Waga :62 Wzrost :178 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :2 miesiące Uprawiane inne sporty :Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full osprzet Dieta : jako takiej brak Przeciwskazania medyczne :--- Zażywane suplementy : narazie nic

Ja mocno łamanym wolę mimo, że mam dostęp do innych gryfów, kratownic itp... Od biedy nawet z marketu może być.. w końcu pewnie 100kg nie założysz na serię. No chyba, że się mylę:) Ja dałem 40zł za gryf a póki co przetrzymał naprawdę dużo. Pewnie gdzieś w chinach dali więcej ryżu i ktoś stwierdził, że się postara.

mono pewnie znajdziesz z FA lub Uniersala - nie ma znaczenia, które wybierzesz ZMA - ZMB z Sciteca też powinieneś znaleźć przedtreningówka - dużo tego jest, może napisz do jakich masz dostęp

Płeć : Meszczyzna Wiek :27 Waga :76 Wzrost :180 Cel treningowy :Siła, masa Staż treningowy na siłowni :1,5 roku Uprawiane inne sporty :nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :żadne Zażywane suplementy : białko,bcaa, mono Ostatnio przerabiany plan:split Ciężary w [...]

no to jakie cwiczenia mi proponujecie? dostep do silowni mam ale myslalem zeby w domu cwiczyc

Moim zdaniem bardzo dobra firma z opinii ludzi co to brali. Jak ktos ma dostep i waha sie, to brac. Kolejne 2 cykle prawdopobonie bede robil na srodkach z tego lab (zrodlo zagraniczne). Szkoda, ze nie zdazylo dotrzec do Polski, bo podobno mialo wejsc w szeroki obieg po wakacyjnym urlopie

Płeć : Męzczyzna Wiek :19 Waga :77 Wzrost :172 Cel treningowy : Powiedzmy ze taka lekka masa( tzn zamiana tlusczyku na miesnie Staż treningowy na siłowni :1,5 roku Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : poki co bilans na 0 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

Wiec trenuje juz 3miesiace i trenowałem to tak aby tylko trenować teraz juz od poniedziałku chcem zacząc normalne treningi ! chcem zdobyc na masie gdzies koło 10kg, trenować moge ile bede musiał najlepiej poniedziałki,wtorki,czwartki,piatki a dostep do sprzetu to mam chodze na profesjonalna Siłownie !

Muai Thai czy boks tajski to nie to samo? Generalnie ja polecam na początek iść na zwykło boks, bo to jest podstawa, potem jak będziesz chciał to dodasz nogi na MT, ale na pewno nie tekwondo. Z moich obserwacji wynika że jeżeli ktoś zaczął od boksu na jakiejś dobrej sekcji, to nawet jak ma dostęp do równie dobrych sekcji MT, czy KB, to tak się nie [...]

a durabolon jest pewny ?dsdamian chwalil sobie go, mam jeszcze dostep do EC i chyba BD lub unichemu ale te tez chyba nie zapewne sa ostatnio? jutro bede mial mozliwosc nabycia tych srodkow i mam zamiar skorzystac i lyknac 3 flakony eap. bardzo mi zalezy na info poniewaz bede zakanczal cykl bazujac glownie na tym srodku i niechce sie wjepac na [...]

Cóż, osobiście nie wiem jakie sa różnice w skutkach tych rodzajach saun-muszę to przyznac-ale faktem jest, że saune warto dodać do swego"repertuaru"jeżeli ma się do niej dostęp. Sauna przyspiesza naszą regeneracje i to jest jej największa wartość. Wszystko za sprawą tego, że mięśnie są sprawniejsze/regenerują się szybciej w wyższej [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 78 kg Wzrost : 178 Cel treningowy : Rzezba , maksymalna redukcja tkanki tłuszczowej Staż treningowy na siłowni : 3 tyg. Uprawiane inne sporty : Siatkowka . Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga , lawka , sztangielki , drazek . Dieta : Jest . Przeciwskazania medyczne : brak [...]

do jakich masz dostep ??

Dostęp do skrzynki mail. W tym wypadku [email protected]