Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 80 Wzrost : 182 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na siłowni : 2 Lata Uprawiane inne sporty : Piłka Nożna Dostęp do sprzętu : Sztanga, sztangielki, poręcze, stojaki i 200 kg obciążenia. Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak Wyniki: Martwy Ciąg-150kg, Przysiad-140kg, Wyciskanie [...]
Oczywiście ,że saa byłoby lepszym rozwiązaniem od ph.. tyle ,że nie zawsze i nie każdy ma dostęp do saa.. A nawet jak ma to ( np. w moim przypadku ) nie chciałby,żeby to się zaraz roszeszło po okolicy i żeby wszyscy to wytykali Chociażby ze względu na pracę jaką wykonuję PS. końcówka nicka nie ma z nią nic wspólnego Zmieniony przez - kowal997 [...]
Zapytałem się tylko czy razaka też już są wy***bki, a nie czy podrobili "oryginalnego" razaka. Czyli czy ten uder działa dalej czy już nie, bo klepią wały. Nie każdy ma dostęp do środków aptecznych. Poza tym, cena nie ma z tym nic wspólnego bo mietek z jelfy i razaka ma taką samą.
Jezeli chodzi o Metke Jelfy 29zł za paczke, w paczce jest 20tabl. Cena jest kosmiczna zwłaszcza ze 29zł to w aptece a na czarnym rynku ceny dochodzą do 50zł:D A wracajac do tematu to na twoim miejscu brał bym jelfe jak macie dostep, bardzo duzo jest podrobek. Pozdro!
Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 69 Wzrost : 173 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 6 Miesięcy Uprawiane inne sporty : regularne uczęszczanie na orlik :D Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka, Obciążenie 120kg, Modlitewnik, Gryf prosty/łamany, Wyciąg, Drążek, Hantelki. Dieta : Intuicyjna, [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 81 Wzrost : 185 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : ułożona Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : mutant mass up,creakong Ostatnio przerabiany plan: 3 dniowy na mase [...]
Mam dostęp tylko do bromo niestety, ponoć straszne saidy po nim zgadza sie? 1-x Cypionat 250mg e4d 1-16 DD 200mg e4d Będzie ok? Nie trzeba nic więcej? Szkoda zdrowia na bromo szukaj cabaseru - na rynku jest go sporo. Dość łatwo można kupić też apteczny dostinex który prywatnie chce sprzedać jakiś pani, bo odkąd zaszła w ciążę to już nie [...]
Wiek : 15 Waga : 85 Wzrost : 171 Cel treningowy : Masa, luty rzeźba Staż treningowy na siłowni : 3 miesiace Uprawiane inne sporty : Wf w szkole czyli wsyztko. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia domowa,sztanga,sztangielki,ławka skos,płaska. Dieta : Przestrzegam zasad, nie jem słodyczy i takich różnych. [...]
Spróbuj zastosować takie preparaty jak LINOMAG,SUDOCREM czy BEPANTHEN.No i przyda się pochodzić ile możesz bez gaci żeby dostęp powietrza był i mniejsze podrażnienia
do tej pory ćwiczyłem na siłowni gdzie miałem dostęp do rowerka a teraz juz nie będe miał został mi ostatni tydzień na tej siłce, więc mógłbys jeszcze raz rozpisac bez tego ( aero nie wykonuje w dnt )
Płeć : Mężczyzna Wiek : 15lat Waga : 63/64 kg Wzrost : 184cm Cel treningowy : rzeźba (chyba o to chodzi?) Staż treningowy na siłowni : Nie wiem, ponad 10 treningów było :p Uprawiane inne sporty : Zapasy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga, hantle, coś jeszcze pewnie bym znalazł :x Dieta : Brak [...]
Witam podałem swoje dane i znalazłem cos bardzo fajnego . Czy myslicie że bendzie mi sie opłacało to robić ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 75 Wzrost: 167 Cel treningowy: Utrata Tłuszczu / Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: w-f szkola i tyle =[ Dostęp do sprzętu : Posiadam jedynie ławkę / Wolek bokserski / [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 i pół Waga : 80 kg Wzrost : 182 Cel treningowy : zwiększyć siłę Staż treningowy na siłowni : dopiero będę zaczynał Uprawiane inne sporty : od czasu do czasu pływam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki ławeczka i bodajże wyciąg ale pewien nie jestem Dieta : nie mam [...]
wiesz...przymocować do ściany się go da. Pytanie tylko ile jest tam otworów,bo nie widać na fotce. No i czy wytrzyma on podciąganie w takiej pozycji,w sensie czy śruby dadzą radę oraz czy nie będzie się odginać ta "podpora" idąca do drążka. masz dostęp do kogoś kto miałby spawarkę?
jak masz dostęp to moze dospawaj dwie poprzeczne stalowe belki(poprzeczne do których teraz byś przykręcał drążek),porób otwory i przykręć do ściany no i idealnie było by też przyspawać jakieś solidne rurki/pręty które by "szły" w kierunku ściany w miejscach gdzie drażek moze się giąć pod wpływem ciężaru(czyli w miejscu łączenia podpory [...]
Mam w zasiegu miasta dostep do sklepu danikena , na ich stornie internetowej znalazlem takie rekwaice , oc o nich sadzicie? 5112. Rękawice bokserskie "Training" przeznaczone do treningu dla początkujących.Wykonane z tworzywa PU z wkladem z pianki.Zapięcie na rzep. Kolor: czarno/ czerwony 6, 8, 10, 12 oz - 79.90zł [...]
