czujesz

Pieczywo razowe, makaron razowy, ryż naturalny (brązowy), różne rodzaje kaszy (gryczana, jaglana, kukurydziana, kuskus), płatki kukurydziane, otręby. Oczywiście też owoce, ale to w produkty wymienione wyżej powinieneś inwestować. Czujesz się napchany, bo przesadzasz z białkiem. Twój organizm zdecydowanie nie wymaga ilości powyżej 2g/kgmc protein [...]

[...] bo duzo zalezy od osoby, dla mnie do SW bylo super! Cwiczenia na bary tragedia, dobierz inne, cwiczenia na klate glowa w dol w waskim? Co to ma wspolnego z klata! Mozesz jak czujesz sie zmeczony HIT-em robic SD, niby go nie ma ale HIT z zalozenia mial kilka wad i czemu niby trzmac sie scisle jak mozna cos poprawic. Jak nie wrzucisz nog to idz [...]

Czujesz jakies pobudzenie po shocku ?

czujesz miete do jabiego no dobra SOG :P i spokój heheh Jabi nie musiales wszystkim mowic:P

[...] na odczepnego, albo są też asy, co przestają pracować na treningu, gdy trener się odwróci - nie rób tego, nawet gdy boli. Sedno tkwi tutaj w precyzji na treningach, jeśli czujesz że po treningu masz jeszcze sporo sił na drugi treningi to znaczy tylko tyle, że pracowałeś słabo, marnie, niedokładnie. W środę i sobotę rano rób biegi tlenowe - [...]

Om sog jak wejdzie Powaznie 2-3 dni i juz czujesz twardosc miesnia i pompe Tren? Jeszcze nie najpierw EQ potem tren wsumie to moze sie wyrobie z masowka EQ+susta/oma potem tren+prop+stanabol

jesli nie czujesz sie znuzony i zmeczony to wystarczy Ci tyle snu najwyrazniej. jesli treningi wykonujesz to ok jest. szczerze to wspolczuje ze wstajesz o 5;D. sproboj klasc sie wczesniej albo kimac w dzien.

Mi wystarcza 6 godzin snu-- zapewne masz tak że rano nagle się przebudzisz jak by cię ktoś strzelił w łep i czujesz coś takiego trudno to opisać ale tak jak by nagle twój mózg zaczął intensywnie myśleć i się budzić, takie dziwne uczucie. Też tak mam I!!: jak wstanę od razu-- jestem cały dzień jak się to mówi pełnośprytny, jak poleżę z godzinkę [...]

[...] - 12 serii, czasem nawet mniej. - barki to taka średnia partia, wystarczy 8 serii. Ale to tylko teoria, w praktyce bywa inaczej. Jedni robią więcej ćwiczeń i mało serii, inny na odwrót. Rób do upadku mięśniowego, jeśli czujesz że seria idzie bardzo ciężko, przejdź do następnego ćwiczenia. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2011-02-23 20:54:55

wlasnie napisz jak sie czujesz po tym bieganiu i jakie masz spoczynkowe.

Estro niziutko, jak sie czujesz na takim poziomie e2..? Prolka do zbicia... Reszta wyników ok...

Estro niziutko, jak sie czujesz na takim poziomie e2..? Prolka do zbicia... Reszta wyników ok... Już poleciał dzisiaj 1tab. Dostinex. Miałem estro zerowe i się czułem bardzo dobrze, a teraz bez zmian czyli bdb. A jakie powinno być prawidłowe estro, skoro teraz mieści się w zalecanym przedziale? Czy estro w max. granicznych wartościach może mieć [...]

Skoro masz w widełkach i dobrze sie czujesz to ok....pytam z ciekawości bo u mnie samopoczucie, libido zdecydowanie lepsze jak e2 kilka oczek nad widełkami... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-03-01 20:48:35

Jak wygląda kwestia warzyw? W jaki sposób to urozmaicasz? Nie czujesz na treningu dyskomfortu po takiej ilości owsianych przed? Jaja daj tam całe, bez wywalania żółtek.

e-lite musisz mieć ładnie poblokowane receptory skoro omke czujesz dopier e2d

co tak z węglami ?:-) jak siłowo się czujesz?

NO ok rob jak uwazasz ja tak Ci radzilem bo nie jestem fanatykiem diet tlusczowych bialkowych weglowodanowych --- samych!!! Uwazam ze wszystko w nadmiarze szkodzi i preferuje diety wedlug obliczonych zapotrzebowan . Piszesz ze po tluszczach swietnie sie czujesz itp. uwazaj jak przedawkujesz

Badania pokazują że prolaktyna do zbicia....masz nisko estradiol nie czujesz się słabo na takim niskim poziomie? Na poprawę funkcjonowania wątroby zapodaj NAC... Mocznik tez wysoko.....pij więcej wody 3-4l na dobę... Zmieniony przez - janosikszcz w dniu 2020-12-29 09:41:32

[...] tylko jedną porcję XP rano lub po trenie i przed trenem porcja Explode'a, takie moje zdanie, co do zbyt dużej ilości argininy to tak naprawdę jeżeli dopiero po pewnej ilości czujesz działanie to nie ma to złego wpływu na Twoje zdrowie, po prostu może masz w jakiś sposób organizm uodporniony na pewną dawkę, czasem tak bywa, wtedy trzeba dać więcej [...]

Jurazz zerwał mi sie miesien który przed lokciu jest samym i odczuwam bol tylko przy mc i podciaganiu, przedramie robie to pracuje glownie miesien przedramienia a nie przyczep jego , ciezko ci to zrozumiec bo nie czujesz tego co ja proste, zamiast udawac wielkiego znawce i jakiess rad mogłes napisac pomocne. Napinki nie potrzebuje w temacie.