czujesz

[...] cyklach treningowych, jak długo trwa obecny, diecie itp, pora po treningowa zawsze uważana była za najważniejsza i ta złota godzina była święta :)na redukcji możne być to zrozumiane i do przyjęcia z pewnych powodów, na masie hmmm .. stad moje zdziwienie, ale skoro działa są założone efekty i do tego czujesz się dobrze to chyba jest ok :)

[...] jest posiłek w przeliczeniu, na jakościowce ma to sens tym bardziej, zakładam ze aeroby tez dokręcasz wiec dwu godzinny odstęp pozwala na lepsze spalanie po treningowe co za tym idzie nic nie zalega jak wspomniałeś czujesz się dobrze apetyt dopisuje sa wyniki :) ale późno chodzisz spać masz chyba ten komfort ze nie musisz wcześnie wstawać :)

do kolegi co xmassa bierze. nie czujesz nic po flakach bo to wcale nie jest srodek ktory mozna po flakach czuc. nie ma nawet grupy metylowej. co do dawkowania to ja bym na twoim miejsu nie schodzil pod koniec na 2tab. lec do konca puchy 3tab juz. pij duzo wody do tego. srodek na sucha mase, dobry na wycinke/recomp. zwiekszona potliwosc. sila tez [...]

[...] wydolnosc i kondycha na boosterze aha dzięki shelong no to mi wiele wyjaśnia, a ja będę biegał na cyklonie 3 X week więc najlepiej mono albo wcale. Wcześniej przejrzałem temat ale tam tylko było o prysznicach z dupy Aha i jak tam two ja oxa czujesz cokolwiek ? wiem że 4 dni dopiero. SOG wlazł Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-04-17 13:12:39

shelong-rozpoczołeś oxe?czujesz już działanie środka? pozdr

[...] pracowało żeby uzyskać jak najlepszy wynik, szkoda, że zdecydowały półfinały, trenujemy dalej :) Czwarte miejsce jest najgorsze,zdecydowanie zrobiłeś największy postęp w ilości ruchów od półfinałów,ale jakoś trzeba było wybrnąć z tego że mieliście w trójkę taką samą ilość powtórzeń chyba nie czujesz się pokrzywdzony?,jak Ty byś ocenił kolejność?

[...] mnie obchodzi jaki masz stosunek do tego teraz.Gdybyś zabił wtedy dzieciaka po pijaku potrafiłbyś spojrzeć jego matce w oczy???Myślisz ze ją by coś obchodziło jak Ty sie czujesz po wyroku??? Tacy znawcy ja niektórzy tutaj, mówili mi, że dostane zakaz robienia prawka na 5-lat, że będę miał przewalone i srata-tata wskaż tych "znawców" [...]

To czy dac HCG to zalezy od ciebie tzn od jajek,jezeli czujesz ze sie skurczyly albo zmiekly to wal ale HCH daje sie na drugi dzien po ostatnim strzale,moim zdaniem lajtowy ten cykl i nie potrzebujesz HCG natomiast clomid zacznij juz dzisiaj

[...] maly "sajgon", dodanie sztucznej blokady, ktora na dodatek utrudnia cyrkulacje krwii to szukanie guza. Jesli jestes kulturysta -> popraw technike. Jesli czujesz sie niepewnie -> zmniejsz ciezar do wagi ktora jestes w stanie wykonac technicznie i dopiero od niej progresuj co trening. Glowne boje pieknie rozwijaja cialo [...]

Strasznie masz pretensjonalne podejście do życia :D Jak chcesz opisz samopoczucie, jak czujesz się jak g**no to znaczy że coś jest nie tak. Nie chce Cie za bardzo pouczać bo 15 lat temu to w przedszkolu byłem ale Żeby policzyc makro to musisz mieć wzór albo kalkulator Wejdź na http://potreningu.pl/ tam masz kalkulatory, podliczy ci wszystko i [...]

Dobrze rozumujesz z tymi procentami, zazwyczaj ćwiczy się dopóki widzi się postęp siłowo-masowy, nie ma określonego czasu, potem już zależy od Ciebie, możesz wziąć jakiś nowy plan albo podobny ze zmienioną objętością. Co do przerwy to zależy, jeśli czujesz, że jej potrzebujesz to tak, nie jest wymagana.

[...] przecież zdecydowana większość tyle nie ma. No chyba że masz pecha i wszystkie dookoła chodzą w szpilkach. Jest też inna możliwość że wmówiłeś to sobie że wszystkie są wyższe i nawet jak któraś ma ledwie ponad 1,6 m to czujesz sie od niej niższy. Ja też mam coś podobnego że czuję się niższy niż jestem w rzeczywistości. Nie wiem dlaczego tak mam.

Clen zaczynasz od 40mcg i co dzień podbijasz o 20mcg zostajesz na dawce która "czujesz" max dochodzisz do 160 mcg

Clen zaczynasz od 40mcg i co dzień podbijasz o 20mcg zostajesz na dawce która "czujesz" max dochodzisz do 160 mcg ok narazie zajme sie clenem I metka 20mg do sniadania jak cos Ci wpadnie do glowy wal smialo w temat.. dzieki !

[...] czy masz kontynuować??? Twoje zdrowie, Twoje życie i tylko i wyłącznie Twoja decyzja... Jak Ci powiemy leć dalej i podbij dawkę x2 to rak zrobisz póki tego że sie chooyowo czujesz??? Wygrzebałeś posta z przed 16 lat i co sobie myślisz że te informacje są nadal aktualne i na czasie??? Od 19-tu lat stosuje clen...i żyję nadal ;-) 120mcg [...]

[...] czy masz kontynuować??? Twoje zdrowie, Twoje życie i tylko i wyłącznie Twoja decyzja... Jak Ci powiemy leć dalej i podbij dawkę x2 to rak zrobisz póki tego że sie chooyowo czujesz??? Wygrzebałeś posta z przed 16 lat i co sobie myślisz że te informacje są nadal aktualne i na czasie??? Od 19-tu lat stosuje clen...i żyję nadal ;-) 120mcg [...]

O 20 jesz ostatni posiłek, to o której chodzisz spać? o 21? W nocy organizm się regeneruje, a u Ciebie nie ma z czego (dziwne, że nie czujesz głodu przed snem).

jak nic nie idzie to won na badania !, gdzie ty masz mozg ? moze sobie wkrecasz ze nic nie czujesz, a badania wykażą ponad normę, w sumie to juz na nie za pozno, bo jak tam sa mikro dawki i jestes w tym 7 tygodniu to i tak by wyszlo ponad norme.. trzeba bylo isc po 1-2 strzale a nie wydziwiasz. po 2 co do diety to nie skomentuje ;)

[...] że nie ma znaczenia uczucie nabicie po treningu, czy się utrzymuje dzień czy dwa. Okres regeneracji mięśnia to skomplikowana sprawa i nie mierzy się go czy po paru dniach czujesz "sflaczenie" mięśni. W ten sposób myślą łepki z osiedlowych siłowni co wiedzę zawdzięczają plotkom i kolorowym pisemkom w których i tak czytują podpisy pod [...]

Bark to bardzo skomplikowana struktura a jakakolwiek jego kontuzja nie wyleczona może się wlec latami. Jeżeli po dwóch miesiącach wolnego dalej czujesz ból to jest tam prawdopodobnie stan zapalny w przyczepie/ścięgnie. Nie lubię PHAT, bo Layne Norton który go zaprojektował ćwicząc w podobny sposób sam sobie zj**ał zdrowie i generalnie jest to [...]