czujesz

Ale to jednorazowa akcja tak ? przez pierwszy tydzien fakt faktem czujesz sie jak SUPERMAN jednak poxniej nasilaja sie skutki o ktorych napisałem Oczywscie nie wszyscy tak zareaguja DObra a tearz lece na siłke trzymajcie sie

Z punktu widzenia medycyny to wszystkie te preparaty sa bez uzyteczne poza efektem placebo. Moja rada jest taka ze jezeli czujesz ze oktorys z nich pomaga to go bierz ale jesli szukasz rady to wszelkie wyniki kliniczne takich preparatow bezwzglednie mowia ze one nic nie pomagaja. Jezeli chodzi o bole stawow to zastanawiajace jest ilosc stawow [...]

[...] dla niektorych to zupelnie nie ma znaczenia zwlaszcza dla chudych. Ja preferuje cos takiego, 1,5 miecha na mase a potem krotka przerwa i na rzezbe tzn tylko krotsze przerwy w seriach, liczy sie tylko do jakiego stanu doprowadza sie miesien, jezeli go nie czujesz to lepiej zmien cwiczenie. Oczywiscie zawodostwo to zupelnie inna rzecz. kaleczniak

nie licz jedz poprostu jak czujesz nie zapychaj się na maksa ale gdy jesteś głodny śmiało.

pmt2 to przeciez zalezy od Twoich predyspozycji. Kazdy organizm jest inny. Jak sie czujesz po takich treningach laczonych? Jaki masz typ budowy i metabolizmu? Jaka kondycje? Jak jestes np. konkretnym endo, to mozesz rano plywac, po poludniu cwiczyc silowo a wieczorem biegac i jeszcze nie miec dosyc. Znam taki typ :)

Przy francuzie sztangą pewnie słabo czujesz napięcie, bo nie dostrzegasz jak ci się łokcie rozłażą na boki...Dlatego odradzam zwykle francuza na stojąco-cięzko jest tutaj z zachowaniem techniki. Wodyn kiedyś pisał, że zwężenie łokci nie ma być"nienaturalne"no i jest w tym coś-ale generalnie im bardziej rozszerzasz łokcie, tym słabsze [...]

Czujesz sie odblokowany ? libido, samopoczucie ok ?

nie wpychaj na siłe, jedz tyle by nie czuć glodu, z czasem zobaczysz po jakiej porcji jedzenia czujesz się głodny, jaka jest wystarczająca itp

jak kondycja to bieganie, biegaj duzo, do oporu, biegnij dalej kiedy czujesz, ze juz nie mozesz, potem zrob sobie plan treningowy (osobne patrie co trening nie mozesz robić wszystkiego na raz) a i najlepiej biegac o zmroku bo mniej wody trzcisz, a teraz w dzien masz udar gwarantowany.

[...] ciała? Jeśli tak, to uważam, że ze względu na zmianę długości mięśni piersiowych takie zapadnięcia powstały samoistnie. Jeśli przy aktywowaniu mięśni piersiowych większych nie czujesz bólu, lub znacznego osłabienia, to polecałbym rozpoczęcie treningu. Pozwoli to na odbudowę i poprawny odbudowę poprawnego kształtu. Musisz przybrać na masie.

hcg moze tak byc, z nolvy mozesz nie schodzic tylko pociagnac tez przez caly cykl jak czujesz ze moze byc problem z gino, clom ok

[...] Narazie biegaj jak chcesz nie trzymaj się określonego tempa. Tylko nie biegaj na maxa tak swobodnie w miare szybko:) tylko zebys te 300m biegal szybciej niz 600m:) i wybiegania wolniej niz 600m. Kontroluj swój organizm jesli czujesz ze jestes bardzo bardzo bardzo zmeczony przerwij treninig.;) Zmieniony przez - IxN w dniu 2011-04-06 13:54:14

[...] mogłes nadwyrezyć kiedyś a teraz w trakcie ćwiczenia dobiłeś , A mocniejsza sprawa taka że mohgłeś sie nabawić rwy kulszowej MUSISZ opisac bardziej mi ból zlokalizowac miesjce i i zobacz :1 1.jak kaszlniesz na siłe to czy czuje ten ból 2.jak sie schylasz czy go czujesz 3.i w jaka strony przy tych czynnosciach leci w góre czy w dół do pośladów!!

Jaki to rodzaj bólu ?? czujesz jak byś coś nadciągnął czy poprostu boli ze zmęczenia ??

A czujesz grudki pod sutami ?

Jesli nie ma bledu w badaniach to dziwne ze czujesz sie dobrze majac testa ponizej widelek. Z tego co piszesz to badania po cyklu nie zrobiles miesiac po zakonczeniu clomidu a jedynie 20 dni. Wedlug mnie odblok w Twoim przypadku byl za krotki i po zaprzestaniu przyjmowania clomidu os znowu zostala przyblokowana bo ewidentnie jest za malo lh i tym [...]

[...] truchtajac po treningu do domu calyczas mysle co przekasze (zapominajac o dobrych radach ktore tu czytam na forum ) wiec mysle ze moze zaszybko troszke biegniesz i przezto czujesz wiekszy glud po bieganiu bo organizm chce odrazu sie uzupelnic braki,a w wolniejszym bieganiu tlenowym pociagniesz wszystko z tluszczy(choc wszystko zalezy od diety) [...]

Jeśli idzie ciężko to możesz dodawać po 0.5kg a jak czujesz że idzie bardzo lekko to 2.5 możesz dołożyć

[...] sie jasniej ? w sprawie twoich indywidualnych treningow - nie nauczysz sie techniki i nie dyskutuj jesli masz nap*****lanie sie we krwi, po co trenujesz? jednak dalej czujesz sie niedoskonaly i nie kozacz trzecia sprawa, jak bedziesz cwiczyl sam, to watpie zebys chociaz troche szybkosci nabral, bo to jednak nie ta motywacja co jak trener [...]

Jeśli czujesz się OK to bym nic nie robił i ponowił badanie za jakiś czas.