czujesz

Czujesz się jak ryba w wodzie wykonując ten push press W high pull też imponująco lekko te 100kg lata .

Najgorsze są te spadki i wzloty formy psychicznej i fizycznej. Raz się czujesz gorzej a np jesteś na siłce już i jest lipa, natomiast 2h później czujesz się lepiej. Jedząc sporo kcal na + i ww praktycznie można powiedzieć że będąc wyspanym ma się cały dzień podobną ilość powera na trening. Tutaj trzeba się wstrzelić bo czasem czuje się jak kupa i [...]

[...] a co innego jak przerywasz bo chwyt puszcza, mnie to osobiście denerwuje jak nogi mogą a ciężar z rąk leci. Z resztą nie potrzebny Ci chyba ścisk o sile imadła ;-) Jak czujesz chęci i siły to nie widzę problemu by w MC zrobić dodatkową "serię" właśnie z 75kg jak czujesz, ze mogło by pójść choćby na te jedno czy dwa powtórzenia. Poprawa [...]

Axell, jeżeli nie czujesz różnicy pomiedzy oceną wypowiedzi osób niezależnych, a związanych z jakąś firmą, to sory?...

[...] staram się ogarnąć całą wiedzę na ten temat. nie chodziło mi o zaburzenia jako takie tylko o potwierdzenie na co te ziółka tak naprawdę działają, a przy okazji dlaczego czujesz się lepiej bo jeżeli bierzesz jednocześnie na kilka hormonów to nie sądzę abyś po samych odczuciach wiedział którego hormonu poziom się zmienił w jakąś stronę, [...]

Możesz zacząć od 4 kg w tym ćwiczeniu na biceps. Jeśli czujesz, że tak będzie lepiej - to ok.

[...] siedzisz. Wiesz, że to jest ten sam błąd, który popełniają fanki Chodaka. Wydaje im się, że jak męczy, to to jest wystarczające do stymulacji mięśni. A jak totalnie tego nie czujesz, to może trening z inną logiką progresji, np. z ćwiczeniem na czas i dobijaniem powtórzeń, jeśli nie kręci cię szarpanie się z typową progresją ciężaru na x powt. Czy [...]

Saib jak jesz godzine przed treningiem nie czujesz sie na treningu pełny? tzn, że masz zapchaną kichę Ja osobisciue jem przedtreningowy 2h przed treningiem..

Jak nie ma gorączki, to lekki trening bym zrobił.Jak jest odpuścił nic się z tego powodu nie stanie, tak samo jak się po prostu źle czujesz. Lepiej na starcie pokonać , to co się przyplątało niż potem mieć z 2 tyg przerwy i duże 'spadki'

A może jesteś uczulony na jakiś składnik z tej suplementacji ? Chvj go wie... jak wciąż nic nie wiadomo, a dobrze się czujesz to doyeb trening i popraw sobie humor :-))

czujesz cos te szrugsy? dla mnie takie cw jest mało efektywne - lepiej izometrycznie potraktowac

czujesz cos te szrugsy? dla mnie takie cw jest mało efektywne - lepiej izometrycznie potraktowac sztruksy?

[...] wrażenie, że się dusisz podczas serii %-) podrzyj trochę mordy, chyba domownicy się nie wkurzą ? Co do wymachów to też zdaje mi się, że źle robisz, ale mówisz, że bardzo dobrze czujesz bary, więc może jest dobrze. Ja wyżej łokcie prowadzę, i linia łokci jest wyżej niż linia nadgarstków. A tak w ogóle to kawał konia z Ciebie jest :-)) pzdr.

dobrze czujesz 10kapsow vaso? bo kiedys sie nad tym zastanawialem....

14 kapsów - na prawdę dużo. Ale skoro taką dawkę dobrze czujesz, a nie odczuwasz jakiś problemów po jej przyjęciu to jak najbardziej można :-) Osobiście uważam, że makrela to dobra opcja na posiłek na redukcji, na noc jak znalazł.

sylwetka super , duzo zrobiłeś od czasu tych fot wyzej i na pewno zaraz inaczej sie czujesz , wielki szacun

[...] byłem mega zadowolony. Dla mnie to super wynik :) W sumie ja wyniki i postepy odnosze tylko do siebie - wiadomo ze nie zostane jakims biegaczem :) ale jak napisales: kiedy czujesz sie mega zadowolony z siebie to jest najwazniejsze. Na te probe 20 km wezme ze soba z pewnoscia jakies wegle: albo banansa jak MaGor radzi albo cos podobnego co [...]

jezeli czujesz pozytywne efekty stosowania w/w produktów , nei czujesz sie przemeczony/znudzony/czy lekko przetrewony, na chwile obecna to dlaczego nie przy odpowiednim podejsciu jestes w stanie na pewno cos jeszcze na '+' wyciagnac z daleszje czesci cyklu wszystko to raczej bedzie sie (jak zawsze) odnosic do treningu no i odzywiania (ale tutaj [...]

właśnie! pij tyle ile ci potrzeba, czujesz pragnienie-PIJ! nie czujesz-NIE PIJ! proste... błędne myślenie - jak czujesz pragnienie, to znaczy, że organizmowi od jakiegoś czasu potrzeba wody....

[...] powiedzieć że nie ty jeden "mógłbyś być konkret gdyby to czy tamto..." tak więc nie martw się tylko zapierdzielaj :-P };-) A co do wyciskania leżąc - no kuźwa mi też to ćwiczenie nie bardzo leży, ciekawe w czym tu rzecz. Może za bardzo łapami wyciskamy?? Czujesz piersiowe po tym ćwiczeniu czy nie czujesz ani żeby piersiowe dostały ani triceps?