czujesz

Jak mają się ułożyć ręce w kącie prostym przy pełnym zakresie ruchu? Rob tak jak najlepiej czujesz mięsień a żeby równocześnie nic nie przeszkadzało :)

brałem Olimpa i brałem Precision... Nie ma nawet co porównywać. Precision po prostu czujesz...

Przed stosunkiem trzeba nasmarować penisa chusteczką. Chusteczka jest nasączona specjalnym płynem, który zmniejsza Twoje odczucia podczas stosunku. Znaczy się czujesz tak samo, ale masz o wiele większą kontrolę nad tym co robisz. Dzięki temu można stosunek przedłużyć o dobre kilkanaście minut.

[...] w poprawie wyników sylwetkowych czy silowych. Druga sprawa to samopoczucie i wartosc innych hormonow jak prolaktyna, progesteron czy estradiol, ktore wraz z testosteronem tworzą cala otoczke naszego zdrowia, samopoczucia itd. Jak nic sie nie dzieje, czujesz sie dobrze, libido funkcjonuje prawidlowo, nie ma problemow z funkcjami seksualnymi to ok

Ciężko jest niestety stwierdzić, czy na to jak się czujesz i jak funkcjonuje Twój organizm ma wpływ gospodarka hormonalna, czy też pewnego rodzaju problemy z samym sobą. Być może jedno generuje drugie. Niestety obawiam się, że tutaj nie uzyskasz pomocy w tym kierunku. Niezbędny wydaje się kontakt i konsultacje ze specjalistami w tej dziedzinie, [...]

Strasznie mało tych kalorii jak na tą wagę . Dlatego się słaby czujesz . 1,3g białka na redukcji to trochę mało. Na twoim miejscu radził bym białka dodać i ogólnie kalorii podbić :) . Z czego obetniesz jak ci się waga zatrzyma?? Przy 85kg będziesz jadł 1500kcal :P?

spadkow nie mialem ale diete trzymalem i to dlatego.. no efekty bd mial naprwno lepsze.. aakg to arginina w hardcoorowej wersji :P nie powiem ci ile mi sila w gore poszla bo nie robie sily ale na 100% czujesz ze masz kopa.. masa poszla przez diete a mono swoja droga.. napisz na gg to pogadamy ^^ 5221097

i czujesz te zamulenie od razu kiedy zwiekszyles i ilosc lub niewiele pozniej czy pojawilo sie niedawno ?

Po nitro czujesz pompe w trakcie jak i po treningu i wiecej sily przychodzi ale jak sie skonczy cykl to czar pryska. Wiadomo ze wszystko nie zejdzie jak po cyklu nie bedziesz sie forsowal ale radze xp i np. pucha cp do tego

[...] miesnia, moze wody dużo siedzi jeszcze i to nie fat hmm? zakwasy zakwasami, ale nawet przy niewłaściwej technice będziesz je czuł. Jak będziesz następnym razem robił brzuch zwróć faktycznie uwagę na to czy w odcinku lędźwiowym nie czujesz bólu ewentualnie nawet zakwasów po treningu, wtedy będziesz wiedział czy nie za bardzo robisz "z pleców". :-)

A jak się czujesz w ciągu dnia?

myślę, że to zwykła tzw. ginekomastia pokwitaniowa, gdyż w w Twoim wieku gospodarka hormonalna może być zaburzona przez właśnie estrogeny i androgeny, mija po jakimś czasie jeżeli nie czujesz zgrubienia wokół sutków czy swędzenia to raczej bym sie nie przejmował, ale nie jestem lekarzem to tylko czysta hipoteza

jak po wieczornym treningu czujesz się ospały to zrób go rano i się wyśpij przed nocką

tak, na poczatek wez rano riped, a przed trenem tested i zobaczysz czy cos czujesz, jak bedzie slabo to sie odezwij to pokominujemy

Może przeciążyłeś ścięgna i dlatego je czujesz. Proponuje robić odpowiednią rozgrzewkę. Staraj się dobierać tak ćwiczenia ,aby podczas ich wykonywania ,jak również po zakończeniu treningu nie odczuwać bólu. Musisz zastosować drogę eliminacji .Proponuję również przyłożyć się do treningu przedramion. Pozdrawiam.

Jak się źle czujesz to zadzwoń po pogotowie lub jak jesteś w stanie to się udaj na nie.

to że nie czujesz nie oznacza że nie działa

[...] robilo i jest zaj. Cwiczysz w poniedzialki, srody i piatki. Ciezar dobierasz tak zeby robic 6 powtorzen. Jesli cwiczysz rok to rob 3 serie kazdego cwiczenia. jesli dluzej i czujesz sie na silach to rob 4 serie. -Klatka na plaskiej -Barki za glowy -Barki przod -Podciaganie sztangi w opadzie (plecy) -Podnoszenie sztangi na stojaco (biceps) [...]

stary po hooj ktos mialby walowac t3-nie mowie ze to niemozliwe ale to by bylo jakies kurnia chore sprawdz swoje t3 sprawa jest prosta berzesz tabsa i czujesz ze ci sie robi cieplo w zoladku i podnosi ci sie temperatura ogolna+apetyt

act w ogole nie trzeba robic, to jest po to, zeby przygotowac organizm do cwiczen silowych w niedalekiej przyszlosci. jesli cwiczysz splitem/fbw i czujesz sie w porzadku to nie rob juz act. act jest dobre jesli ktos nigdy nie cwiczyl lub dawno i wraca do treningow, jednak nie obowiazkowe. Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-10-11 22:07:16