Moze 2tyg clen 2tyg t5 :) dawkowanie juz wedlug tego jak sie czujesz zwiekszaj. W sumie flex nie doczytalem ze zaczyna przygode z redukcja :) fakt pierwszy miesiac dwa moglbys leciec na zwyklym spalaczu i deficycie a nie rzucac sie na takie mocne srodki Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2018-08-02 20:51:03 Masz rację zrobie 2 tyg clen, 2 tyg t5 i [...]
no wiesz ... efekt ten ioczywiscie zchodzi to jest tak jak cwiczysz i czujesz ze twoje mięsnie sa " spuchniete , napompowane" to nitrobolon jeszcze bardziej powiększa te uczucie. A co do efektów oczywiscie rpzyrosty zostają ale pompa nie bedzie trwała ciągle ^^ tylko na treningu i po nim
Widzę, że niejedno już zeżarłeś i masz porównanie pomiędzy suplementami i koksem skoro po 2 tygodniach na forum czujesz się kompetentny bez pytania doradzać młodym kobietom. No niestety, panu już podziękujemy. Może pan sobie iść pobłyszczeć do działu poświęconego suplementacji i/lub dopingowi.
Dobrze by było jakbyś fote zapodał, jeśli czujesz, że pod sutem jest coś twardego to prawdopodobnie ginekomastia, w innym wypadku wystarczy odpowiednia dieta i zrzucenie balastu.
Sam mam Kręgozmyk i wiem jak to jest rodzice martwią sie żeby ci sie nic nie stało a ty sie czujesz jak byś był zdrowy. Lekarz ci powie co o tym myśli jednak i tak wybór bedzie należał do ciebie. Jedyne co ci moge podpowiedzieć to żebyś nie szalał. Z własnego doświadczenia wiem że jeśli będziesz uważał to w przyszłości ci sie to wynagrodzi. Nie [...]
Na naszym forum sportowym nie możemy udzielać porad dotyczących tematów, które słusznie zarezerwowane są dla lekarzy specjalistów. Jeśli taki czas po zabiegu nadal czujesz dyskomfort podczas wysiłku, to należy to skonsultować z lekarzem.
Tak, te 16-20tyg smialo mozesz ciagnac. Jesli progresujesz i czujesz ze jest fajnie, to mozesz pozostac na tych dawkach, a w kolejnych tyg sobie zwiekszysz.
[...] jak dlugo jeszcze pojechac. organizm musi odpoczac i powrocic do rownowagi, dodatkowa produkcja cialek czerwonych to jedna sprawa, gestnienie krwi i zatory potem, tego nie czujesz, wali jeden z drugim kilka miesiecy bo sie bosko czuje, potem laduje z zawalem czy innym problem na oddziale intensywnej terapii jak troche dokopiesz to ci nie [...]
[...] zobaczyc jak np prop miesza ci w hormonach. Jakbys zrobil badania pare tyg temu i by wyszlo ze masz estro 2x powyzej widelek to dzisiaj w ciemno bym ci powiedzial ze skoro czujesz wiekszy zamul i z dnia na dzien jest coraz gorzej to bym powiedzial masz estro np 3x ponad widelki wiec od razu bys jechal z odpowiednim IA. Jutro rano 6:30 do [...]
Skoro czujesz klatkę przy węższym chwycie powinieneś właśnie tak wyciskać lecz bez przesady bo za bardzo będą pracowały tricepsy. Proponuje stosować chwyt, w którym gdy sztanga opiera się o klatkę(pełne rozciągnięcie) przedramiona będą skierowane prostopadle do ziemi. Możesz także spróbować zasady wstępnego zmęczenia i trening zaczynać od [...]
no nie dziwne ze czujesz uda bo ten ruch angażuje zginacza bioder, a co za tym idzie i udo, jak robisz unoszenie w zwisie to staraj sie jak najwyzej podcagac kolana do klatki, na brzuch lepiej robic spięcia proste i odwrotne wtedy działa tylko brzuch w jego ruchu anatomicznym Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2006-11-24 16:58:56
Junior17 nap********* te martwe ciagi ile wlezie i nie słuchaj sie ze w twoim wieku nie mozna tobic ich!!! Bo co zaraz ktos napisze ze za młody jestes... i h** z tego ,ze co nie urosniesz... jak juz czujesz ze wystarczy Ci wzrost to tyraj ile tylko dasz rade !!!
Raczej nie powinno byc za duzo, plecy i nogi to ogromne partie miesniowe, wiec 16 serii jest w sam raz. Jesli naprawde czujesz, ze jest to za duzo, odejmij jedna lub dwie serie z wioslowania hantla. Natomiast nog bym nie ruszal, 9 serii na czworoglowe to totalne minimum, 7 serii na dwuglowe raczej tez.
Już czujesz, jak spala, hehehe? No to ok. Piłem to kiedyś, to zasypiałem o 2:00-3:00 w nocy. Nie byłem pobudzony jak po kofeinie, ale po prostu cały czas aktywny. Ciśnienia nie mierzyłem, ale mogłoby być wyzsze. Także to chyba ta herbatka właśnie. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu [...]
wszyscy maja mnie za ******lnietego i w kolko slysze, jak to sie skonczy oni nie rozumieja jak to jest, kiedy rano budzisz sie i czujesz, ze wreszcie wiesz dlaczego biles tak krotko prawy prosty, albo ze rozumiesz jak powinienes zejsc po ciosie, zeby poczuc lewy hak ;> nie wiedza jak to jest, kiedy siedzisz przez dwie godziny na wykladzie i [...]
[...] ! Femara za mocna Tamox i ari to BŁĄD Co Ci dolega przyjacielu? Co Cie niepokoi? Libido jest? Erekcja jest? Jesli tak nie kombinuj Jesli nie masz depresji zamuły dobrze sie czujesz ogranicz sól krec aero i nie przejmuj sie tymi badaniami Natomiast jesli masz problemy mozesz dac delikatnie IA ale nie cyklicnie TZN nie przez caly cykl [...]
[...] ! Femara za mocna Tamox i ari to BŁĄD Co Ci dolega przyjacielu? Co Cie niepokoi? Libido jest? Erekcja jest? Jesli tak nie kombinuj Jesli nie masz depresji zamuły dobrze sie czujesz ogranicz sól krec aero i nie przejmuj sie tymi badaniami Natomiast jesli masz problemy mozesz dac delikatnie IA ale nie cyklicnie TZN nie przez caly cykl [...]