czujesz

Problem kazdego na poczatku mysle.. Z czasem przechodzi :).. Po kilku , kilkunastu meczach czujesz sie juz pewniej.. Nie opierdzielaj sie i nawet na treningach pokazuj ze wiesz o co w pilce chodzi.. A zobaczysz ze tym zyskasz respekt.. Powodzenia

[...] i kolejnymi ćwiczeniami odpoczywaj przez przynajmniej trzy minuty. W trakcie odpoczynku zapisz obciążenie i liczbę powtórzeń w ukończonej serii. Zanotuj także to, jak się czujesz fizycznie i psychicznie w ciągu całego treningu. Dziennik treningowy zapewnia obiektywny sposób na dostrojenie programu do potrzeb organizmu. (Przy mięśniach brzucha [...]

[...] tak patrząc trzeźwym okiem,koksowanie to najzwyklejsze w życiu uzależnienie psychiczne i strach przed spadkami.Ta euforia gdy stajesz z pompowany przed lustrem na siłowni i czujesz się jak bóg,właśnie dla takich chwil warto wbijać litry soku aż coś nie strzeli w org. i będzie płacz. Prędzej czy później każdy wróci do punktu wyjścia i od psychiki [...]

dokladnie .. dlaczego rezygnowac ? jesli celem jest np redukcja jesli jednak czujesz ze polaczenie wszystkich form aktywnosci to zbyt duzo - odrzuc cos natomiast jak wpsomnial Adianus bieganie okazuje sie efektywniejsza forma ruchu

Nie powinno być większych problemów, powinieneś wiedzieć jak się czujesz . masakra08 czytamy ze zrozumieniem .

[...] ulozyles dobra diete,daj najlepiej do oceny komus. Tak naprawde to raczej na poczatku ciezko Ci bedzie zrezygnowac calkowicie ze slodyczy jesli jadles ich tyle do tej pory.Jesli czujesz potrzebe zjedzenia czegos slodkiego to juz zjedz sobie raz na jakis czas.Lepsze to niz napadniecie na slodycze po dlugiej przerwie abstynencji i tak w kolko ;)

[...] to mozesz isc po recepte na antybiotyk. chcesz powaznie zajac sie problemem, to kierunek specjalista. moze rodzinny ma racje, a moze nie - sam wiesz najlepiej, jak sie czujesz. pamietaj, ze lekarz nie rozni sie niczym od mechanika - jeden jest lepszy, a drugi gorszy. ale jak slyszysz, ze pod maska cos stuka, to szukasz takiego, ktory [...]

czlowieku troche samodzielnosci. wez sobie poczytaj inne posty bo wszyscy pytaja o to samo i dostaja te same odpowiedzi. serie mozesz zwiekszyc jak czujesz,ze wytrzymasz (ze sie nie przetrenujesz). Ale to sie tyczy nie tylko 5 ale calego treningu.

Czujesz sie dobrze,libido ok to nie trzeba na sile zbijac...sutki nabrzmiale niby sa ale jakis guzek czy cos wyczuwas?dla spokoju mozesz to zbic jesli chcesz,masz np symex?no i prl w gorze tylko ze jesli bijesz testa i e2 wysoko to moze ciagnac za soba wlasnie prl i przy zbiciu e2prl tez spada wiec najpierw tym bym sie zajal Zmieniony przez - [...]

[...] chyba czuje go bardziej, niż ten który jest silniejszy np. jak się zaczyna ćwiczyć tak powiedzmy bardziej poważnie i robimy klatkę, i jak wyciskasz na ławce prostej 50 kg to czujesz też jak pracują ręce, z tego co napisałeś można myśleć że dlatego że są silniejsze :), jest na odwrót jeżeli jakaś partia mięśni jest słabsza to ją odczuwa się przy [...]

[...] czy ciężarów nie masz ważonych w funtach:) )Miesiąc ćwiczen to bardzo nie dużo, ta waga 80 to też przesadzona jest chyba a po za tym wydaje mi się że po miesiącu ćwiczeń czujesz się jakby lepszy od innych(dużo ludzi tak ma) tylko teraz zacznij się porównywać z tymi nieprzeciętnymi, wtedy nabierzesz dopiero motywacji.(Tylko nie wpadnij w [...]

[...] fazy nasycania i bez porownania z HiTec. HiTec proszek wyglad jak mąka wsypujesz do buzi popijasz i czyjesz proszek... VitaLife wyglada jak sól wsypujesz popijasz i nic nie czujesz wszystko sie rozpuszcza. Na 2 dzien brania bez fazy nasycania juz sie H2O napompowalem na max. Stosuje 2 tydzien i efekty naprawde bez porowniania, HMB dziala jak [...]

To że nie czujesz pobudzenia na efedrynie to tylko jeden z możliwych skutków ubocznych jakie można odczuwać. To tak jak mówić, że testosteron nie działa, bo nie dostałes deca-dicka. - chodzi mi oczywście o spalanie fatu. Jeżeli priorytetem jest pobudzenie spróbuj połączyć efedryne z yohimbiną i kofeiną(mimo, że nie jest to zalecane). W moim [...]

[...] spożycia mogą spowodować największe szkody w organizmie ze wszystkich pozostałych cukrów. Ale, jak mówie, nie można z reżimem cukrowym (węglowodanowym) przesadzać. Jeśli czujesz przemożną ochotę na zjedzenie czegoś słodkiego, to zrób to- tylko z umiarem. Po stokroć lepiej posłodzić herbatę łyżeczką cukru niż truć się słodzikami- aspartamem. [...]

Nie musisz mierzyc maksow do nowego HST. Dodaj po skoku do kazdego cwiczenia tam gdzie czujesz i bedzie ok. Niewazne sa ciezary mierzone z taka dokladnoscia. Wazna jest progresja.

[...] kiedykolwiek badania przed lub po ?? ile masz lat , ktory cykl ? i jakie dawki szly i ida ? uzywales kiedys hcg ? bo bardzo mozliwe , ze jestes juz bezplodny, widze ze narazie jestes mlody i czujesz sie jak Bog a na osiedlu uchodzisz za arnolda ale proponuje troche poczytac , wchodzac na cykl z tesciem nie majac hcg pod reka juz popelniles blad

Zle sie czujesz ?? Nie chodzi o To , nie mam czasu na wasze grosze

Madzikk-bo to tak jest, że waga często wpędza w kompleksy Liczy się TYLKO O WYŁĄCZNIE to jak czujesz się Ty i Twoje ciało. To jest ważne, a nie rozmiar spodni i waga. UGH smoczek mod(ka) działu odżywianie

skoro czujesz sie ospały to zapewne masz niedobór kcal , podaj moze chociaż podstawowe dane żebyśmy mieli jakiś punkt odniesienia , bo teraz to takie wróżenia z kart jest :)

Bardzo możliwe, że po Carbo czujesz się źle. Po węglach w prochu wszystko możliwe. Zamiast tego lepiej na trening wziąć sobie po prostu 100 g ryżu w pojemniczku. Po co na noc taki duży posiłek z węglowodanami? Utnij te wszystkie węgle na noc. Zostaw samo białko + tłuszcze. Utnij tych owoców jest ich zbyt dużo. Żeby stwierdzić więcej potrzebuję [...]