cwiczyc

[...] mix rumcajsa. zastrzezona mieszanka. ja sie dziwie, ze wy tacy , no takie leszczyki w wiekszosci a niektorzy biora przedtreningowki z 1.3... wtf ja sie pytam ?!Leszczyki? Ty jak ja zaczynalem cwiczyc to ty jeszcze starej pod choinka srales wiec kontroluj sie troche edit: Acha %-) To sorry ;-) Zmieniony przez - warezz w dniu 2012-12-08 23:16:52

No ja wiem jakie jest uczucie i to też lubię, ale chodzi mi o same ćwiczenia, często nadrywam dwójki/czwórki na splicie i w ogóle. Jeszcze też wracam do SW więc nie wiem jak trenować. Chyba obwodowym zacznę ćwiczyć. Idę, narta Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-12-09 00:43:45

Ale ile od mamy kasy wyciagnie jak mama przeczyta to sama zacznie ćwiczyć :DD

ja jeeeeebie, właśnie wróciłem z trenola Panowie co na lepsza regenrację jecie bo już nie wyrabiam, śpie po 10h i nadal wstaje zmęczony, na trenolu nie mam już siły ćwiczyć, zrobiłem tylko 5 serii siadów i już dalej ni ch**a nie miałem pary

jak jest tak gorąco to jeść się nie chce, ćwiczyć też, źle się śpi, też tak masz???

ja jeeeeebie, właśnie wróciłem z trenola Panowie co na lepsza regenrację jecie bo już nie wyrabiam, śpie po 10h i nadal wstaje zmęczony, na trenolu nie mam już siły ćwiczyć, zrobiłem tylko 5 serii siadów i już dalej ni ch**a nie miałem pary wal mixy to siła będzie %-)

Panowie oplaca sie robic taki trening na sile i mase Nakreślany program należy wykonywać trzy razy tygodniowo. 1 PRZYSIAD To ćwiczenie nie tylko rozwija uda, ale wzmacnia ono również krwiobieg. Dobrze jest wykonując je korzystać z pomocy stojaków, co pozwala na użycie dużych obciążeń. Z obciążeniem na tylnej stronie barków i ze stopami płasko na [...]

Niski poziom glikogenu we krwi i nie da rady cwiczyc + pamietaj ze bulki i gainery to woda z dodadkami i miesja ci w bruchu nie zapchaja i nie bada sobie lezec i sie trawic godzinkami dajac sile witalna

priorytet ma być! tak sobie obiecałem, że w tym tyg. zacznę ćwiczyć ale może w nast. dopiero

no dobra ale ja bd mial 115 i juz nie bd mi jechał, ze jestem leszczem i nie umiem cwiczyc

dymaj sie leszczuchu załykałem 2xL-ca 2xfirefit 5x BCAA 5g krety na tren 50g carbo i 10g gluty i lece cwiczyc, dzis zestaw dyskotekowy lesszcze

wpadłem, nie wiem, cemu mnie ytam jeszce nie było(albo powiad. siady;/) skrecilem do konca sprzet od keltona i zaperdzielam ćwiczyć

siemka co słychac troche mnie nie było nie mam czasu chodzic zbytnio po forum dobrze ze starcza mi czasu zeby cwiczyc

to lkepiej niech Cię kobieta masuje ja oszamałem przedtren i lece cwiczyc zraz krzpuma znów się suchary przyplątują a jak tam to forum na którym jestes modem? nie umarło jeszcze śmiercią tragiczną na jakich jeszcze siedzisz? pzdr

wiem co bo znam ludzi co zaczeli cwiczyc cwicza 1 miech i wzieli mete,omnadres testosteron prolongatum anapolon dece a wygladaj jak przecinaki hehe to jest jasne ze koksem miesni nie zbudujesz tylko jedzeniem od tabletek i soku miensie nie rosnu to sa srodki jezeli masz juz duzy zastuj i nie mozesz przekroczyc pewniej granicy

tylko, że w ogóle nie chce mi się ćwiczyć ale tabatę to mógłym robić codziennie o ALRI już myślałem jakiś czas ta wersja light jest fajna i prosta sobie podmienię 3-4ćwiczenia i git BZYKU - Power, to nie chodzi o siłę. To ma angażować inne włókna po prostu.... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-25 19:54:55

Trochę mnie ominęło, ale nie chce mi się nadrabiać . Przywiozłem Pilsnera, pistacje, lentilki, Studencką i ból nóg, więc jest pełen komplet . Nóg chyba przez tydzień nie będę mógł ćwiczyć!

ja ne chce potrafie o 6 wstac, pozniej na zajecia, trening, zarcia malo, a ciezary ida, jak sie chce cwiczyc, to po co sie faszerowac btw to tez cun dodatkowo obciaza, wiec na dluzsza mete efekty gorsze moga byc od pobudzaczy imho (no chyba ze efi to inna sprawa)

Kastecior vaso pali, generalnie to czuc go jak spalacz bardziej szamie kasze, tune, brokuly jednak czlowiek nażarty, wypoczety, to sila elegancka byla zagadalem sie to 2.5h zeszło i zero zmeczenia jakby tak caly czas cwiczyc, to mysle szybko masy by wrzucil tylko kufa bebzon taky w lustrze, że omg%%

Dobry dzionek :):) Wstawać, ćwiczyć, trzymać michę;)