cwiczyc

nie wiem ile ten jordan kosztuje, mam bezrekawniki nike po 100-120 pln a i tak najbardziej lubie cwiczyc w takich od chinczyków za 12 pln :) w praniu się nie kurcza, ani nic znimi się nie dzieje i super leżą :)

Wyjdzie partia raz na 4/5 dni ( w zależności od tygodnia ), bo tylko jeden dzień wolnego. Ciekawe czy się to sprawdzi, bo niby z taką objętością i intensywnością jak podałem to powinno się ćwiczyć raz na tydzień maks. partie bo przetrenowanie murowane : ) Zmieniony przez - Rorek w dniu 2014-02-15 11:17:25

mozna cudowac i nawet cwiczyc biceps stojac na glowie ale jak ktos genu nie ma to lapy duzej miec nie bedzie.wiem po sobie a probowalem wszystkiego.mozna zakatowac priorytetem dzieki czemu lekko zwiekszy rozmiar poprzez opuchlizne a pozniej i tak wroci do naturanych dla siebie rozmiarow.

dlatego nie zejde poniżej 180ww, ew tłuszcze zlece do 30-40ml Zresztą mozna cwiczyć na bilansie 0 i czekać na lekkie recompa, miecho i tak się zbuduje czyściutkie z czasem :-) Wielkie dzieki za dyskusje chłopaki };-) @UP Racja racja, juz wszystko sobie poukładałem w głowie. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-02-21 13:14:12 Zmieniony przez [...]

gratuluje Ci Kolego, będę mieć zaszczyt i przyjemność posłuchać Cię na silowni...teraz to będzie motywacja ćwiczyć pod Twoim okiem :) z resztą zawsze była :)... więcej Ci nie będę tu pisać bo i tak się prędzej czy pozniej zobaczymy :)

jak zaczynałeś ćwiczyć pomyślałbyś, że będziesz vice mistrzem Polski i pojedziesz na Mistrzostwa EUROPY? super sprawa, jeszcze raz gratuluję!

połączyłem aakg z cresterem i muszę przyznać, że efekty zachwycające, wszamałem przed treningiem 3 tabletki aakg i czułem się nie śmiertelny, energia tak rozpiera, że aż chce się ćwiczyć, stan długo odczuwalny nawet po treningu, ale to już może ze względu na kreatyne Zmieniony przez - piotrek_92 w dniu 2009-03-03 21:28:29

kozacki produkt z czystym sumieniem moge polecic , pompa to raz ale pzredewszystkim chce sie cwiczyc bez konca dopoki miesnie nie pekna hehe :) pozdro

jadłem 4-6 kap przed treningiem fajna pąpa aż chciało się ćwiczyć :)

na lato trzeba wybierac chlodne silownie ;P bo w tych bez klimy/w sloncu nie da sie cwiczyc hehe chyba ze robisz redukcje ;D

jakbym miał siłke w domu to by mi się nie chciało ćwiczyć zapewne

żeby mi się chciało tak ćwiczyć... to bym była z siebie conajmniej dumna Zmieniony przez - PittBullka w dniu 2006-11-03 21:28:26

olać te 2h ale ja chce mieć tez Windowsa z dyskami NTFS a nie... dobra walić kompa ide ćwiczyć

a jakie problemy mialbym miec??? Niestety z powodu szybkiej zmiany zywienia stracilem woreczek i nie moglem cwiczyc 3 miesiace..

hhehe jestem wierny jednej idei- jesc to zyc, zyc to cwiczyc...

i co mi lekarz powie, zadnego zwyrodnienia nie mam, ruszac reka moge..powie zebym przestal cwiczyc..wiec juz wiemy co lekarz poradzi , moze jakas inna rada

To nareszcie nogi zaczniesz ćwiczyć

siadow nie robie z obciazeniem duzm ani nawet srednim- szkoda mi kregoslupa a poza tym nogi lubie cwiczyc ale na spokojnie a ze nie mam asekuracji..to wiadomo o co chodzi...dlatego nie przekraczam 30-40 kg....smieszny ciezar ale da rade...rosna nozki i to nie wolno ale sa zatluszczone- musze powalczyc o jakosc...

no ja zonie tez, mimo ze ma ladne ale co silikon to silikon. to tak jakby cwiczyc na suplach i na koksie

raczej: nie wierze juz ze kiedykolwiek zarucham jego nowe foty moga tylko spowodowac ze wiele osob przestanie cwiczyc bo zdadza sobie sprawe ze nigdy nie beda tak wygladac Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-09 23:27:43