SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cwiczyc

Czy chodziło Ci o: "ćwiczyć"?

  • sztanga+hantelki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak mam ćwiczyć sztangą zeby były efekty i ile kilo mam wziążć na pierwszy raz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2010-06-17 15:47:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • FBW, jaki plan ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, chciałbym znowu zacząć ćwiczyć i w tym celu zwracam się do was z prośbą o plan

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2012-10-18 23:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywnosc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie czy lepiej jest cwiczyc do ostatnich sil czy rozwaznie nie forsowac sie??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2009-03-07 20:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dopiero co zaczołem ćwiczyć . Mam 18 lat jaka diete byście mi polecili.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2008-03-21 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia do 800 zl

    Temat
    Trening w domu

    Witam a wiec co moge zakupic zeby cwiczyc za taką sume?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-12-27 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 17 lat zaczynam ćwiczyć na ławeczce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 17 i zaczynam ćwiczyć mam 182cm wzrostu i waże 78kg ale mam duży brzuch co mam zrobic aby go zżucić?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2010-09-19 18:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOSNOWIEC SZTUKI WALKI

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Tak jak w temacie , co można ćwiczyć w Sosnowcu ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-08-23 22:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    jestę hudy i dopiero co zaczynam ćwiczyc czy powinenem sobie kupić białko??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2006-09-04 14:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka czestotliwość ćwiczen na siłowni?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak często ćwiczyć na siłowni ?ile czasu na regenerację ?Czy ma sens codziennie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2015-09-24 18:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    jestę hudy i dopiero co zaczynam ćwiczyc czy powinenem sobie kupić białko??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2006-09-04 14:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    jestę hudy i dopiero co zaczynam ćwiczyc czy powinenem sobie kupić białko??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2006-09-04 14:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy bicebsu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jeżeli mam lekki zakwas bicebsu to ćwiczyć go już czy nie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-06-01 19:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema, jak lepiej ćwiczyć brzuch ? w dni treningowe czy osobne gdy biegam ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-01-02 23:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantel

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, cwicze hantlem, robie pompki I biegam, podpowie ktos kiedy Co cwiczyc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2018-08-24 01:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zahamowałem wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    przestałem ćwiczyć na siłowni 2 lata temu czy jeszcze urosnę bo mam 17 lat

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-06-20 12:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W czy ABS2?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym się dowiedzieć, co lepiej ćwiczyć, A6W czy ABS2? Jeśli polecacie coś innego to piszcie ;-)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2014-01-20 19:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czesc mam takie pytanie w jakich porach najlepiej cwiczyc w sensie brzuszki pompki ????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2013-07-12 21:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa masa masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co jesc i jak cwiczyc na masę? Mam 28 lat jestem chudy jak wrzeciono, 186cm, 69 kg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2016-11-27 16:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brama

    Temat
    Usuniete tematy

    Super! I sprzęt i film. Aż chce się ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2012-04-30 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia miesni reki przez pnf

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak mam cwiczyc reke i noge po udarze mózgu

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-08-08 15:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)