SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • [...] swoimi prawami doskonale wiem. Ważąc 75kg spytałem się kulturysty o dietę, doradził mi 250g białka (nie licząc roślinnego). Inny, wiedząc że jestem endomorfikiem, zalecił 2000 kcal nadwyżki na masie. Ponadto gdybym miał stosować się do ich rad moimi jedynymi źródłami węgli byłyby ryż i płatki owsiane - a kasza gryczana już nie, choć ma dużo [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 00:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche histori karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] IAKF (International American Karate Federation, obecnie ITKF). W 1975 r., już pod szyldem IAKF, zorganizował w Los Angeles I Mistrzostwa Świata w Karate. W dniu 3 listopada 2000 r. rząd japoński wyróżnił Senseia Hidetakę Nishiyamę za promowanie kultury japońskiej na świecie. Pięćdziesiąt lat chwalebnej działalności Mistrza Nishiyamy zostało [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2007-12-31 20:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Diabły zdobyły mistrzostwo Anglii, Puchar Anglii i Puchar Mistrzów. W półfinale Ligi Mistrzów Keane został ukarany żółtą kartką, która uniemożliwiła mu występ w finale. W 2000 Keane został uznany Piłkarzem Roku w Premiership. W kwietniu 2001 po raz pierwszy od czasu odniesienia wspomnianej kontuzji zagrał mecz przeciwko drużynie Alfa-Inge [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6812 Data: 2006-09-03 12:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Salernitany. Dziesięć miesięcy później Gattuso przeniósł się do AC Milan, w którym gra do dziś. Szybko stał się ważnym ogniwem drużyny i reprezentacji Włoch, z którą grał na Letnich Igrzyskach Olimpijskich w 2000, Mistrzostwach Świata w 2002 i Euro 2004 a w 2006 roku wywalczył dla zespołu Włoch Mistrzostwo Świata. źródło: www.wikipedia.pl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6812 Data: 2006-09-03 13:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to on podawał czy twoje? Wiem że przykładowe ale nie z A bardzo Trzymają się kupy. Jak w przypadku gdy redu kończysz na 1500 kcal (a waga stoi) CPM może wynosić 2000? Kalkulatorki które obliczaja teraz chowamy do szuflady. To ile jesz i jak reaguje waga oznacza ile wynosi twoje Zapotrzebowanie, tj.masz 1500 i nic się nie dzieje z [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 14:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmienia. Nie masz pomocy bo pracujesz. I to nic że zarabiasz powiedzmy 1600€/m skoro takie mieszkanie w Dublinie kosztuje 1200€+. Opłaty za samochód- bez paliwa - są rzędu 2000€. Samo ubezpieczenie za samochód- jak nie Masz zniżek- wynosi ponad 2000€. Do tego Musisz płacić taxi za samochód. W Polsce nie musisz. Tutaj musisz. I jak masz [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 11:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten limit faktycznie zamyka się w przedziale jednego dnia? Czy może jest to większy okres? Dajmy na to, że ktoś obliczył ten idealny deficyt i wychodzi mu, że powinien jeść 2000 kcal. I teraz a) je codziennie 2000 kcal dziennie b) je od poniedziałku do piątku 1400 kcal, a w weekend ma 3500 kcal W obu przypadkach wychodzi 14 k tygodniowo, ale [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 13:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki o CKD...

    Post
    Trening w domu

    [...] know your maintenance calorie level, start with 12 calories per pound" "For the sake of example, let's say that your caloric intake during the no-carb phase is 2000 calories. 75% fat = 2000*.75 = 1500 calories / 9 calories/gram = 166 grams of fat. 25% protein = 2000*.25 = 500 calories / 4 calories/gram = 125 grams of protein." [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11470 Data: 2002-08-06 09:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O KREATYNIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] samej kreatyny czy samych węglowodanów. Prześledźmy wyniki trzech prac zaprezentowanych na corocznym posiedzeniu Amerykańskiego Towarzy-stwa Medycyny Sportowej w 2000 r. Te nowe dane potwierdzają skuteczność kreatyny w połączeniu z białkiem i węglowodanami, niezależnie od innych dodatków. Praca #1: Douglas Kalman współautorzy z Peak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7210 Data: 2005-03-18 00:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    Ja tam nie czuje potrzeby badania 25-oh aby brać D3. Całą zimę brałem 2000 IU ed bo to uważam za minimum, mimo że Faftaq straszył jakimś większą absorpcją metali ciężkich. Tutaj o wiarygodności badań za zawartość D3: http://preventdisease.com/news/12/062812_Newly-Approved-Tests-on-Vitamin-D-Are-At-Least-40-Percent-Inaccurate.shtml

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 20:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    Puritan's Pride, Now Fods - te dostaniesz bez problemu na Allegro, dawka wg mnie minimum 2000 IU, ale ja kupuje 5.000 IU i biorę co drugi dzień.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 19:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    [...] dość, że nie powodują wzrostu, to na dodatek powodują spadek. Ja mając niedobory zaczynałem od razu od 5000 UI. Po tym, jak wynik był już w normie postanowiłem zmniejszyć do 2000 UI. Pomyślałem, że ewentualnie podtrzymam to, co udało się wypracować 5000 UI i trochę pójdzie w górę. Guzik. Poziomy automatycznie zaczęły spadać i musiałem wrócić do [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 17:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    [...] oznacza to jednak, że sam pomysł by włączyć wit D do suplementacji uważam za nieodpowiedni czy też - niebezpieczny. W praktyce zazwyczaj dawki oscylujące w przedziale 1000 - 2000 IU są w zupełności wystarczające, w przypadku niedoborów natomiast warto stosować ilości 2 - 3-krotnie wyższe. Należy pamiętać, że witamina D współdziała w pakiecie z [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 23:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    Rok temu ostrzegałeś mnie przed przyjmowaniem 1 grama wit. C i 2000 IU witaminy D, czyli co już mnie teraz nie ostrzegasz? I zapytam po raz kolejny bo standardowo odpowiadasz nie na temat. Czy mimo dowodów naukowych na niekorzystną sytuację związaną z suplementacją witaminę D zalecasz to swoim klientom narażając ich zdrowie?

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 11:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    Mój przykład: badanie marzec: 12 suplementacja 8000 / dzień. badanie lipiec: 60 Dalsze zalecenia to suplementacja 2000 / dzień w okresie jesienno zimowym. Norma to 30-100 ng/ml. Badanie i suplementacja zlecone przez reumatologa z powodu dolegliwości mięśniowych i słabej odporności.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 13:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla fanów K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] http://rapidshare.com/files/241178272/K-1.World.GP.1999.Finals.DVDRip.XviD.part8.rar K1 WORLD GRAND PRIX FINALS 2000 http://rapidshare.com/files/236623491/K-1.World.GP.2000.Finals.DVDRip.XviD.part01.rar [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8384 Data: 2010-06-11 15:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG Signagil, brał ktoś? Fajen białe pudełeczka, sielony napis SIGNAGIL Obie opcje są ok 5000 i 2000 jm chociaż 2000 jm sporadycznie do kupienia

    Odpowiedzi: 34104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-24 09:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria sław - Vince Carter

    Post
    Inne dyscypliny

    http://youtube.com/watch?v=dp7ttRt0NJE&mode=related&search= - Top 10 kariery http://youtube.com/watch?v=-15pPf_OKyU - Konkurs wsadów 2000 http://youtube.com/watch?v=ieXETZVLJa4 - wsad z olimpiady - klasyka

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2007-02-22 15:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirko "Cro cop" Filipovic-profil

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] K-1 Cro-Cop vs. Greco 1999 http://www.sendspace.com/file/ghir06 K-1 Cro-Cop vs. Hoost 1999 http://www.sendspace.com/file/nxdt8d K-1 Cro-Cop vs. Amada 2000 http://www.sendspace.com/file/k035xo K-1 Cro-Cop vs. Hug 2000 http://www.sendspace.com/file/nqelwo K-1 Cro-Cop vs. Green 2000 - K-1 Cro-Cop vs. Feitosa 2000 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 23:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja jakieś 2000 euro więc podobnie

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 10:10:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)