2000

ale dawałem HCG po 2000 co 3 dni przez 3 tyg...zrobilem bład ze nie dałem teraz wiem ale przepadło masz jakas rade na to ?

[...] 400g glutaminy mikronizowanej 200 kapsulek BCAA po 500mg kazda 150 kapsulek/tabletek glukozaminy z chondroityna i MSM ok. 400 tabletek kompleksowych aminokwasow np. Amino 2000 Ultimate Nutrition ok. 3kg Carbo 60 tabletek Special Two firmy NOW lub ekwiwalent tej ilosci, innego preparatu multiwitaminowego okazjonalnie stosuje kreatyne (200 - [...]

[...] zawodowi)potrafja na jeden sezon przygotowan wydac 30000-60000pln(oczywiscie niesa to same suplementy a raczej łaczny koszt całych przygotowan) Lucek 500,1000 czy nawet 2000 pln nie jest niczym strasznym (ktos na to ma i ma chec tyle wydac -tak tez robi i jest -oki).osobiscie znam osoby nietrenujace zawodniczo u których koszty [...]

nic Ci nie zabije taka dawka, spokojnie możesz tak bić. na ulotce masz napisane: Dawka 1000-2000 j.m. leku Pregnyl dwa do trzech razy w tygodniu. Więc jeżeli można podawać od 3 do 6 tyś tygodniowo to znaczy że można. 500 ed na mostku nie wiem, mało trochę.

[...] daje lepsze rezultaty niż inne diety... dlatego chciałem spróbować. Poczekam jeszcze co powiedzą inni. Ułożę jeszcze dietę tak jak proponujesz... Cholera, boję się dawać jej 2000 kcal na redukcję... schudnie od tego? a jeśli już to nie będzie to proces dłuższy niż w przypadku 1700 kcal? Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-01-26 15:38:24

Troche gościa z 2000 i 2001 roku jak jeszcze nie był "taki wielki" Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] Ja redukuję na 4000kcal Nie wie ile jadł na masie, takie strzelanie może okazać się masą }:-(. No można i tak biegać, jak ktoś nie lubi niżej kcal. Ja osobiście redukuje na 2000 kcal a cardio od początku redukcji jeszcze nie robiłem, bf spadł ok. 9-10%, ale kto co woli, dla jednego więcej kcal i bieganie, dla drugiego mało kcal, ale op*****lanie [...]

To albo wyglądasz jak patałach albo jak esencja słowa koks. Mylicie się co do sajdów - znam wiele osób które robi cykle 1000-2000 mg testa + dodatki i stan ich zdrowia ist gut. Obiecałem sobie że niczego już nie ruszam bo w sumie nie widze powodu a kolega dzisiaj dzwonił i pytał kiedy wracam do kraju ponieważ zakupił właśnie IGF-1 i pytał czy [...]

1000-2000 mg testa + dodatki i stan ich zdrowia ist gut przy takich dawkach zwykly amator nie wykorzysta nawet 30% tego jedyny efekt łudzacy to nadmerna retencja

Dziękuję. Czy na utrzymanie można wejść z dnia na dzień czy powinnam to zrobić stopniowo? Dla 158cm i 63,5 kg zero na poziomie 2000 będzie w porządku czy to za dużo?

[...] czy dzisiaj zaczac redukcje czy jeszcze tydzien na dokladnie liczonym zerze byc zeby znowu nie bylo zastoju? Kazdy kalkulator zapotrzebowania podaje moje zero w okolicach 2000 zanizajac powiedzmy 1900. Czy redukcje robic 1500 tak jak wczesniej, 1600 czy moze zaczac od 1700? Zalezy mi zeby juz zgubic jak najszybciej te 6/7 kg bo fatu widac ze [...]

hmmmm ja tak patrze na te diety i dam taką swoją refleksje że sam spożywam 2200-2500kcal przy wysiłku ~1.4........czy 2000 nie będzie za dużo dla osoby ważącej 55kg ?? Może konkretniej chodzi mi czy nie otłuści się ?

[...] aspiryny podanej razem ze środkami hamującymi kwasotę soku żołądkowego (np. Calcipirina czy Asprocol). Podsumowując - alkohol jest związkiem bardzo aktywnym i może zmieniać działanie wielu leków. Należy zatem przyjąć jako zasadę - piłeś alkohol - nie zażywaj leków; zażyłeś leki - nie pij alkoholu! "Żyjmy dłużej" 2 (luty) 2000

2000 to za mało przy takim cyklu potrzebne bedzie 10 000iu 2 ampy po 5000iu 2 listki clomu wystarcza

Rozpisz cały plan, nie sam rozkład partii, uzupełnij również całą ankietę działu. Szkoda, że nie wkleiłeś zdjęcia nóg tylko samej góry. Moim zdaniem za mało jesz, 2000-2200 przy twoich gabarytach to wyjdzie redukcja i to dość szybka, dużo mięśni poleci a w moim przekonaniu warto abyś dobudował jeszcze trochę masy mięśniowej. Suple są zbędne jak [...]

Heh, pamiętam sylwestra 2000, byłem jedyną osobą która nie była pijana, pomyśl sobie co się działo kiedy trzeba było odprowadzać to 30 osobowe stadko chwiejących się i wymiotujących młodzieniaszków "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* [...]

Przeciez to jest kwestia paru zł, nie zaden majatek. Wbij tyle ile trzeba a reszte wypier.ol zamiast ryzykować infekcje. Jest Gonasi 2000 następnym razem sobie kupisz. Zainfekujesz przy kombinowaniu , dostaniesz jakiegos kures.twa i bedziesz miał ropnia albo jakies inne dziadostwo za pare groszy.

Zatem tak, zliczyłem ile zjadam kalorii, ile dziś zjadłem. Zlicze jutrzejszy i poniedziałkowy dzień także. Wyszło mi też, że potrzebuje 2802.59, zjadam ok. 2000. Białko i tłuszcze są w odpowiedniej ilości, węglowodanów za to spożyłem 258 a powinienem 385 >: Od dawna już tak jadam. Staram się jak najwięcej posiłków z białkiem wcinać i owoców dużo [...]

[...] wolnych od - Brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - Rok 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - płatki ryż mięso owoce. Tego trzymam sie najbardziej. 11)przewidziane finanse na cykl ok. 2000 zl 12) uwagi i sugestie Brak Zmieniony przez - zlotyraczekxq w dniu 2013-05-20 23:31:05

ja bym wziął co najmniej 2000 za niego!!