SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 6135127

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2647 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
właśnie lecę pierwszy raz na insie, większość opinii było takich, że pompa na treningu jest okrutna, nabicie drastycznie wzrasta, siła na plus itp, a ja w zasadzie nie odczuwam tego aż tak mocno,
wiadomo jest większa pompa, ale praktycznie minimalnie, więc nawet nie wiem czy to konkretnie jest spowodowane insą czy od wysokiego pułapu ww, to samo z nabiciem, poprawiło się, ale tutaj też pojęcia nie mam na ile swoją rolę odgrywa insa

osoby, z którymi rozmawiałem mówiły, że treningi są zupełnie inne na tym środku, włącza się wyższy level
a tak jak mówię za bardzo tego nie odczuwam i cały czas mnie mocno zastanawia czym to może być spowodowane

aktualnie lecę 3x po 13 jednostek, przed treningiem biję insę 1h przed, jem od razu posiłek no i po godzince lecę na trening
dodam, że wrażliwość jest na dobrym poziomie, na masie dochodzę nawet do tych 750g ww przy wdze koło 90kg i jakoś mocno mnie nie zalewa, przed insą leciałem 3tyg na LC, żeby dodatkowo ją poprawić, także w tym raczej nie tkwi problem

no i dodam, że insa też działa, bo sprawdzałem czy mnie hipka złapie jak nie zjem i po jakiś 45minutach odczułem to dosyć wyraźnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 578 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 145060
jak sie naladujesz glikogenem to oczywiscie bedzie lepsza pompa i sila ale to sa kolejne bajki jak na temat trena, magiczne przemiany itp itp insa fajnie dziala ale jest to jedna z malych cegielek skladajaca sie na efekt koncowy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2647 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
jasne, że tak, ale niejedna osoba mi mówiła o swoich własnych odczuciach na tym środku i nikt z nich raczej nie miał zamiaru mi opowiadać żadnych bajek tylko każdy mówił na temat własnych odczuć tak jak było w rzeczywistości
rozmawiałem na ten temat z konkretnymi ludźmi i na pewno każdy mówił o realnych odczuciach, no a tak jak wyżej napisałem ja u siebie tego nie widzę i myślałem, że może jest jakiś haczyk, no, ale ani mi ani trenerowi, ani paru osobom, z którymi rozmawiałem czy wypowiadali się w dzienniku raczej nic do głowy nie przychodzi co może być przyczyną
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94899 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
ślin tak naprawdę dobrze poczułem przy dawkowaniu 2*20 przed i po trg i 10 do obiadu , razem 50 j.m. dziennie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2647 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
ale wydaje mi się, że nie ma co porównywać, zupełnie inny staż treningowy, poziom zaawansowania itp jak mówię to mój pierwszy kontakt z tym środkiem, więc i tak te dawki nie są jakoś bardzo małe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 578 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 145060
dawki insy to pojecie wzgledne bo wszystko zalezy od wrazliwosci, mnie potrafi hipo lapac po 5j i nigdy nie przekroczylem 12j na strzala bo nie potrzebowalem, nie sztuka wbic 25j na raz i pozniej jesc tyle wegli, ktora jest ci niepotrzebna tylko po to aby nie zlapalo cie hipo. kazdy ta okrutna pompe moze interpretowac roznie, jesli wczesniej miales bardzo dobra to nagle nie bedziesz mial 50% lepsza. tak wiec kwestia indywidualna bardzo a lecisz fakt nie male dawki jak na 1raz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 880 Napisanych postów 6619 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267548
Ja nie przekracza dawki 8iu leci 6iu przed i 8iu po treningu i pompa jest okrutna bez porównania do antka czy mety np. Ale mocnego wzrostu siły nie odczuwam na oralach skok siły dużo większy według mnie

MASA MASA MASA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2647 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
no i ja właśnie o tym mówię, przy 2x większej dawce nie odczuwam tej pompy, gdzie na mecie mnie dosłownie rozrywa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 578 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 145060
moze za malo sodu , wiecej soli dawaj do posilku. bez sodu nie uzupelnia sie tak glikogen i bez tego nie bedzie dobrej pompy. stestuj sobie lyzeczke soli przed treningiem ;) polecam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2647 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
no w zasadzie przedtreningowy to płatki z wpc i owoc, ale nie wierzę, że to by miało aż takie kolosalne znaczenie, chociaż spróbuję dla świętego spokoju
bezpośrednio przed treningiem wrzucić czy do tego posiłku 1h przed nim?


Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2017-05-27 20:14:10
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deca,oma

Następny temat

Jaki testosteron lub co najlepiej brać na pierwszy cykl ?

WHEY premium