jakie

Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

1. 39 2. 80 3. 176 4. WYMIARY: -biceps43 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:staram sie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa później zeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:dostęp 4 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

np jakie?

ile ma pamięci/jakie taktowanie/chłodzenie/jaka firma....

Za tylkoe mam na allegro moge wzasc za 40zl+kosz wyszylki a jakie sa w ogole?

Zrób sobie conajmniej jeden tydzień przerwy od siłowni. Potem zacznij od nowa, tylko weź pod uwage błędy jakie zrobiłeś przetrenowując się

te pchelki to jakie ? a co sadzicie o takich? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=79979394 Adamoslaw mam Creative muvo tx 200 fm 256 mb Moim zdaniem Creative ma najlepsze mp3 jakosc jest naprawde wzorowa nie kupowalbym tanich szitow za 100 zl Zmieniony przez - actiVe w dniu 2006-01-07 10:40:57

chodzi mi dokładniej jakie ćw. wykonywac możemy i po ile powt. aby mić jeszcze więcej siły

Witam. W dużej mierze to zależy od rodaju sportu który uprawiasz.Wiadomo jeśli bieganie to mieśnie czworogłowe,dwógłowe piszczelowe itp.(ogólnie wszysktie mięśnie nóg)jak chcesz ogóle to tak wszystko po trochu z 30min.Jakie ćwiczenia?Wszystko zanjdziesz w Atlasie Ćwiczeń. Pozdrowienia Piast8

witaj. to na ile starczy gainer zalezy od Twoich brakow dietetycznych, wiec bys musial sam odpowiedziec sobie na to pytanie, bo my niestety nie wiemy jakie braki posiadasz:-) co do produktow godnych uwagi za ta kwote masz np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html

ile już ćwiczysz na siłce i jakie wyniki siłowe masz? przysiad i martwy ciag robisz?

1. WIEK:20 2. WAGA:77 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:101 -udo: -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja +mięsnia troche 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:dawno 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Jakie wyniki siłowe ? Bo przy 300 w martwym i siadzie nie ma czegoś takiego jak „gotowiec” dla zaawansowanych.

A jakie są skutki uboczne ?

A jakie są skutki uboczne ? Używając Therm Line forte bolał mnie żołądek i nie mogłam jeść. Kolega miał identyczne objawy.Ciekawe jak działają inne suplementy.

po pierwsze jedzenie węgli na noc nie ma nic wspólnego z poziomem bfu w organizmie. po drugie, jakie 30-50g??? przecież to nie ketoza, tylko zwykłe back carb loading.

e tam nie wystarczy, zalezy jak długi cykl i jakie dawki bedziesz brał przykladowo 20g (2x10g) dz T 10g dz NT przy treningu 3x w tyg, wystarcza nam na 7 tyg zwiekszysz dawki lub masz wiecej treningow np.4 w tyg - automatycznie na krocej

Pójdziesz na siłownie to zobaczysz jakie będziesz miał wyniki, po co się tym przejmowac, nic z tym i tak nie zrobisz przecież Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-02-09 18:23:37

Witaminy? np. jakie? Omega6? ZMA?

1. WIEK: 17 2. WAGA: 76 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:ok 92 -udo:ok 45 -talia: ok 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko:160 -węglowodany:560 -tłuszcz:60-70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: stanozolol ok 70 tabletek 8. TRENING: 3 tyg 9. CEL CYKLU: by babcia mówiła ale bydle z ciebie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]