jakie

Witam, czy stosowanie jablczanu kreatyny Cm3 treca jest dobre na redukcji, czy lepiej zaczekac az bede mase robil i wtedy brac cm3? Wolicie uzywac kreatyne jak robicie mase czy redukcje, jakie sa plusy i minusy ??

Jakie ćwiczenia można wykonywać przy problemach z miednicą ( rotacji? )

Czesc. Jestem znowu on, leci sustanon 600mg tyg. Jestem on od 8 tyg. Wczesniej byl rok przerwy gdzie byl pierwszy potomek, jakie jest prawdopodobieństwo ze na sustanonie wyjdzie drugi ;)?

Jakie ćwiczenia robić żeby zwiększyć środkowe części mięśni klaty. Zdaje mi sie że sztanga w wąskim uchwycie albo chantle co wy na to?

kiedy ? ile ? z czym ? naczczo ? jakie odstepy miedzy dawkami ? mam 900g cp + 360kapsow nitro

Witam mam pozrywane wiązadła boczne i krzyżowe miałem operacie obecnie mam nogę w gipsie.Jakie ćwiczenia mam wykonywać żeby jak najszybciej to wszystko się naprawiło.

Mój wujek poprosił mnie abym kupił mu tego gainera. Jadł on już czekoladowego, ale chce inny smak wypróbować. Jakie są jeszcze smaki i żeby były dostępne w sklepie SFD?

WItam, jakie jest Wasze zdanie nt. nurtującego mnie zagadnienia... APak przed czy BCAA+cytrulina ??

Co sądzicie o odżywce mesomorph? (tą z geranium) Czy szkodzi zdrowiu? Jakie moga być skutki uboczne?

Jakie dostępne koksy są lepsze w sęsie mocniejsze (masa) i mało toksyczne od deki ? Dzięki za szybkie odpisanie.

j/w, jeżeli ne sprawiałoby to problemu. Jestem ciekaw jaką diete stosują experci, jakie mają w niej składniki itp. Pozdrawiam

siemanko forowicze mam pytanie postanowiłem trenowac boks i mam taki problem jakie odzywki biora bokserzy i czy wogule biora dziex z góry

Czy w Tarnowskich Górach są jakieś siłownie lub kluby fitness??? Jakie są ceny i warunki do ćwiczeń???

Dermatolog przepisał mi maść robioną z tych składników : Urae 20,0 Aq dest 20,0 Eucerini ad 100,0 Chciałabym wiedzieć co to za substancje i jakie mają działanie

witam,potrzebuje pomocy w sprawie diety i treningu i jakie suplementy potrzebuje. zbicie wagi wzrost182 waga142 pas 132

Witam, powiem krotko dieta jest pod nadzorem, inne partie ogarniam ale trica za cholere nie moge dobic, Jakie cwiczenie polecacie na ogolna mase,czy cwiczenie mocno atakujace trica. pozdro

Witam.Mam pytanie jakie są skutki uboczne monohydratu i jak im zapobiec czego nie jesc co jesc itd. Prosze o pomoc ;)

Jeśli jestem na masie . Od stycznia tego roku ćwiczę . Trenuje 4 razy w tygodnia waga 83.5 kg wzrost 181 to jakie makro będzie dla mnie okej ?

czy poza cwiczeniem na worku treningowym ma wplyw cwiczenie na silce (cwiczenie tricepsow,bicepsow itd.)? jesli tak to jakie cwiczenia robic?

Zastanawiam się jakie białko wybrać by zbudować masę mięśniową. Mój staż to około 5 miesięcy, nie chciałbym także przepłacać. Coś sprawdzonego ? :)