jakie

cykl prop + meta cel masa aminokwasy uni liver . jak stosowac. moim zdaniem 4-5kapsulek do kazdego posilku... jakie wasz zdanie? Waga 80kg staz 2lata

Czy w Tarnowskich Górach są jakieś siłownie lub kluby fitness??? Jakie są ceny i warunki do ćwiczeń???

Witam waga 62 kg wiek 16 wzrost 172 cel zbudowanie masy miesniowej co polecacie jakie suplementy, dieta dopieta na ostatni guzik ale nie wiem czy wystarczy chodze na siłownie juz 5 miesiąc :)

Jakie cwiczenia ze sztangielka angazuja w szczegolnosci glowe dluga bicepsu??

jakie zapodać sobie odżywki,suplementy na masę i jednocześnie na siłę ale że by nie nabrać tłuszczu.

Czy bral ktos xpanda??jakie efekty osiagneliscie po tym suple?? co lepsze xpand,cellpump,creafusion??

uluzcie mi dobry trening na mase.jakie cwiczenia,ile serii,ile razy w tygodniu mam cwiczyc i wogole z góry dzieki za odpowiedzi!!!

Interesuje mnie jakie diety stosujecie na cyklach kreatynowych ... Jezeli sa chcetni do wpisanie tego co i jak jedli niech pisza. Sogi beda.

Witam mam pytanie ćwicze już prawie 6 miesięcy i mam troche tych mięsni.Ale też trochę tłuszczyku i chce to wyrzeźbić jakie polecacie odzywki. Dzieki za odp.

Witam Jakie polecilibyście dobre białko? Smak, rozpuszczalność itp Do tego jakieś BCAA i co jeszcze?

Witam serdecznie mam pytanie jak zastosować wino+decę? Jakie są efekty tych preparatów oraz jak dawkować?

Witam !!!! Czy ktoś by mógł zakopasać mi przepis na te domowej roboty ZMA ??? i powiedziec czy to daje jakie kolwiek efekty

jakie suplementy oprócz kreatyny mam brać na zrobienie siły.Jestem dyskobolem i siła jest dla mnie najważniejsza.(mam 15 lat,90kg-ławka,160kg-martwy)

Ostatnio spotkalem sie z nordic walkingkiem. Jakie sa jeszcze inne egzotyczne i/lib maloznane formy?

Dobry . Jakie powinny być proporcje skladników odżywczych przy sportach wytrzymałosciowych (kolarstwo , biegi, pływanie) ??? Dzięki z góry

http://allegro.pl/item140197613_apteka_elicina_krem_ze_slimaka_tradzik_blizny_itp.html Dokładnie jak w temacie,testował ktoś?/jakie efekty itp?

Jakie produkty mam jeść ? slyszalem ze potrzebne jest bialko. jem duzo slodycz, przestac z tym ? nie wysylajcie mi linkow innych stron. z gory dzieki

witam,potrzebuje pomocy w sprawie diety i treningu i jakie suplementy potrzebuje. zbicie wagi wzrost182 waga142 pas 132

Siema :) chcę zrobić jakiś fajny cykl na masę i siłę i nie wiem jakie kupić suplementy ktoś coś doradzi,cena nie gra roli :) pozdrawiam :)

Czy w wieku 16 lat moge zazywac kreatyne??? Jesli nie to jakie odzywki w tym wieku moge brac