jakie

[...] napisac posta :). Chodzi o to ze mam zamiar zaczac trenowac MT mam 17 lat 184 cm wzrostu i 90 kilo wagi ( ciagle zrzucam poprzez diete i cwiczenia ) Wiec moje pytanie brzmi. Czy waga bardzo bedzie mi przeszkadzac w uprawiani muay thai? Jezeli nie muay thai to jakie sztuki walki ? Zmieniony przez - mateostar w dniu 2010-03-24 14:26:32

Witam.Mam pytanie dotyczące megali/megace.Spotkałem się z opinią że lekarze nie leczą tym mężczyzn bo mogą stracić płodność nieodwracalnie,dlatego prosiłbym o Waszą opinie na ten temat co Wy myślicie i po stosowaniu tego jakie zauważaliście problemy zdrowotne.Każda opinia mile widziana.Z góry dziękuje.

[...] a na weekend wracam do innnej. Od 7 lat trenuje sztuki walki i niestety ze wzgledu na moj tryb zycia w tym roku szkolnym mam treningi w poniedziałki i piatki. Posiadam swoja ławeczkę i reszte sprzetu. Moje pytanie brzmi w jakie dni ternowac na siłowni? Czy ma sens ewnetualnie siłownia 2 razy w tygodniu i raz na własnej masie ciała?

Witam jak trzeba cwiczyc,albo jakie trzeba wykonywac dobre cwiczenia zeby szybko biceps rosl?,tzn chodzi mi o takie cos ,niektorzy maja trening gdzie w tygodniu maja kilka dni gdzie robia biceps czy to ma jakos roznice gdy ja robie raz w tygodniu ale intensywnie.Czy lepiej robic kilka dni w tygoddniu a mniej intensywnie???

[...] ale tkanka tłuszczowa nie chce spaść tzn. mięśnie rosną, ale tłuszcz się nie redukuje. Mam diete na redukcje, ale to tez nic nie pomaga. Moj wzrost to 186 ,a waga 100 kg ,15 lat. Moje pytanie brzmi czy w wieku 15 lat moge zażywac jakiekolwiek preparaty wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej? Jeśli tak , to jakie ? Dziękuje za odpowiedź :D

Witam Was! Jestem amatorem w tenisie stołowym, ale nie aż tak bardzo bardzo. Topspiny dobrze mi wychodzą. Pytanie do Was takie. Nie wiem jaką deske i jakie okładziny wybrać. Myslalem nad Butterfly Primorac OFF- i 2x Acuda S3 MAX. Dobre polączenie? Inni proponuja mi All+, ale ja i tak wiem, ze bede agresywnym zawodnikiem z o wiele lepszym topspinem [...]

Witam kto mi doradzi co jeść przed siłko i co po silce chodzi mi jakie produkty aaha i ile minut lub godz jeśc to przed i po treningu???

[...] moją kontuzja stawów kolanowych dokładnie są mocno osłabione od dłuższego czasu czuje wyraźne przemęczenie kolan nietowarzyszy w tym zaden ból. i mam pytanie lekarz ortopeda jakie moze mi zrobic badania aby rozwiązać mój problem . Prześwietlenie czy coś ? bo kompletnie zielony jestem. Dodam ze mój kumpel miał cos podobnego to brał zastrzyki w [...]

nadeszla dlugo oczekiwana chwila-powrot do domu , co powinienem zrobic przed powrotem?jakie formalnosci?potrzebuje cos oprocz p45? wie ktos jak to w koncu jest z tym PRSI,? da sie odzyskac?szukalem w necie o tym ale kazy pisze co innego, moze ktos z Was wie jakies konkrety pozdrawiam

[...] zorientowałem się, że wyskoczyło gino więc zarzuciłem paczkę nolvy, podczas brania nolvy nie zmniejszyło się, ale 2 miechy potem zmniejszyło się jest niewidoczne ledwo wyczuwalne Boję się igieł a chce popracować nad masą, więc moje pytanie jest następujące, jakie są szansę na wyskoczenie gino podczas cyklu na mecie przy braniu cały czas nolvy?

Witam! ______________________________________________ Mam 16 lat 183 cm wzrostu 60 kg ______________________________________________ 1. Mam problem z szybką przemianą materii i niech mi ktoś powie co jeść aby przytyć. Jakie posiłki dadzą największe rezultaty. 2. Po drugie chciałbym się dowiedzieć ile serii i ile powtórzeń mam robić na [...]

[...] prawie 3 lata ciągłego opierd@l@nia ale przechdoze juz do mojego pytania potrzebuje jakis "mix" który pomoze zwiekszyc koncentracje, jak i zmniejszyc sennosc i teraz jak zmniejszyc sennosc to nei mam problemu, bo0 akurat zaczynac bede tse+tussi, ale z koncentracja na efce juz nie tak "szuper" co by do tego dodac, jakie sugestie co do diety, itp

witam .w marcu chce zrobic cykl na mase doradzie co wziasc 1.WIEK:20 2.WAGA:78 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:100 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:6 miesiecy 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:duza masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

czesc chcialbym sie dowiedzic jakie grupy miesni cwiczyc najlepiej razem na jednym treningu Zamierzam cwiczyc i juz cwicze tak okolo roku pon:klatka+biceps wt:plecy śr:wolne czw:wolne [...]

jaką maść potrzebuję na naciągnięte ścięgno podczas treningu tenisa stołowego naciągłem ścięgno w okolicy barku trochę boli mnie staw barkowy często nawraca mi ta kontuzja i nie wiem jakie leki stosować

[...] 17. 1,5 czasem 1h przed treningiem jem ostatni posiłek (tuńczyk/jajka/ od biedy twaróg). Mój trening trwa 1-1,5h po treningu zanim dojadę do domu ugotuję kuraka, ryż i jakieś warzywka mija z 50 minut. I teraz moje pytanie- czy muszę kupić odżywkę białkową na te 50 minut po treningu? Jakie konkretnie WPC, żeby było adekwatne jakością do [...]

witam mam problem z dietą, a mianowicie ją mam stosować przy trningu na siłę, jakie produkty są najlepsze, przy takim cyklu treningowym ????? a może ktoś z was ma jakieś konkretne posiłeki co sam przyżądza dzięxs za odp!!!!

mam zamiar zrobić cykl z deki i winstrolu ale zastanawiam sie nad osobnymi cyklami.. czyli najpierw deca później winstrol w sumie sam nie wiem co mi lepiej da i jakie sa efekty po nich, czyli ile mogę zdobyć masy i siły.. ćwiczę juz ponad 1,5 roku (zobaczcie profil kl.) i chciał bym złapać masy ok 10kg i siły jeszcze dodatkowo (trochę więcej:P)... [...]

jakie cwiczenia polecacie na rosciaganie klaty-wysoka jest ale nie rozciagnieta po ,,boksch,, dzieki z gory

Witam ;) Jakie mozecie mi polecic odzyweczki jak w temacie, ale prosze o jakies tansze wersje ;) Potrzebuje jakiegos "bulk'a" do wypicia po treningu i jakies bialko 2 razy dziennie :) Aha... Cos w dobrej cenie,ale wyzej niz Ostrowia ;) Tylko koniecznie mi chodzi "bulka'a" albo ewentualnie cos blisko 50:30 itp., ale z dala od typowych gainerow bo [...]