zalezy

mozna zamiast wina dac oxe odemnie tak ziomek ciagnal propa 12 tyg 10 oxe bardzo fajnie go porobilo no ale to od michy zalezy:)

Trzeba smarować po wewnętrznej części uda i wtedy nie jest tak źle, ale i tak dość kiepskie. Zależy ile będziesz smarował. Trochę cię na pewno przyblokuje, ale po 3 miesiącach to myślę że max kolejne 3 po odstawieniu i powinno być w normie. Tyle że jak norma była wcześniej lipna to i dalej będziesz się męczył.

no mają pewnie 65 w miejscu odkładania sztangi.. a 85 to niby całkowita wysokość. To czy są za krótkie czyt nie to zależy od wysokości na jakiej jest oparcie ławki. Spytaj ich przez maila albo tutaj na forum przez dział marbo o wysokość ławeczki. Ale ja bym dopłacił 10 zł i wziął z szerokim rozstawem (do ich sztangi 180)i nie kupował przez [...]

jeżli masz diete to proponuje jako uzupełnienie jakis gainer lub białko,to zalezy jakie masz braki

To może lepiej nie mieszać i jechać 6tyg na mono potem zmiana na cm3? Mono jest na wygląd bardziej, a mi zależy jak najszybciej się wyrobić mniej więcej ponieważ lato się zbliża:) To co polecacie? cykl mono 6tyg potem odrazu cm3 dajmy 3tyg i znow mono 6tyg? bez przerw.

Tylko ja nie mam całej diety skompletowanej , zależy co jest w lodówce . Lecz najczęściej Śniadanie : Kromki Razowe z serem , bądź szynką i pomidorem. II Śniadanie : Kromka razowa z ogórkiem . Obiad : Brokuły + zazwyczaj mięso gotowane w wodzie. Obiad II : Zupa jarzynowa z dodatkiem grysiku Obiad III : Szparagi zielone z jakimś mięsem [...]

najwiecej zalezy od diety jednak tych pozostałości nie wytniesz tak łatwo na pewno nie takim delikatnym spalaczem

To zależy czy to kwestia czysto psychiczne czy może np. kwestia przemęczenia, odżywiania, hormonów. Jeśli to rzeczy związane bardziej z ciałem, to co Ci da gadka jakiegoś mądrali.

To zależy czy stosujesz w stałej suplementacji, czy cyklicznie. Jak to pierwsze to weź ponownie monohydrat, jak to drugie to pytanie ile czasu bierzesz obecny?

Jak dla mnie zwykle mono jest najlepsze. Stack zależy jaki ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-01-09 23:55:45

JA bym obstawiał tutaj problem z techniką wykonania ćwiczeń bo jednak różnica między wyciskaniem stojąc, a wyciskaniem leżąc jest zbyt duża. To znaczy albo na prawdę masz bardzo dobre wyciskanie stojąc lub na prawdę słabą klatkę piersiową, choć to nie tylko od niej zależy tak na prawdę wyciskanie leżąc. Dobrze jak byś dał radę nagrać filmiki z [...]

wiesz niedługo mam wesele u siorki ciotecznej i wszystkie panny się odchudzają to i ja swojej napisałem diete i co ma robić tylko niepomyślcie sobie że mi na wyglądzie zależy i tak będe ją kochał hehehehe

zależy o jakim bólu mówimy , po omo prosto z apteki nie ma takiego jak czarny rynek

[...] w prolo np mam zawsze rowno 1ml w omie wychodzi mi 0,9 nie wiem moze poprostu ten 0,1 pakuje sie go igły i dlatego ale w prolo jest taka samo i mam rowno 1ml czy tam 2 lub 3 zalezy jak nabije wiadomo ocb napisy sa na roznych seriach na starszych sa cienkie na nowszych sa grubsze i jak narazie to wszysko kopie ... ale troszeczke roznice widac [...]

Budowanie masy zawsze kłóci się w ćwiczeniami aerobowymi. Niestety... Mniej lub bardziej, ale zawsze. A to jak to zależy tylko od tego jak dobra będzie Twoja dieta.

to czy brac czy nie zalezy tylko od diety. ktorej ty nie masz. bo jakbys mial nie zadawalbs takich pytan

Lepiej leżąc:) Długo się nie opalaj ale często. Idź na 3-5 minut dziennie na nie za dużej temp( to już zależy od ciebie). I pójdź tak z 3 razy w tygodniu przez 2 tygodnie. Moja kuzynka tak zrobiła i wyglądała jak latynoska xD

ale zależy o jakie produkty chodzi bo trec też ma przecież np. glutaminę, bcaa, kreatynę i inne w prochu

Ja nie mam wogole z zakwasow (raz na jakis czas) a miesnie i sila rosnie i slyszalem ze duzo osob trenujacych tez ich nie ma, widocznie zalezy kto jaki ma organizm

to w głównej mierze zależy od sposobu odżywiania i treningu, na raz nie zrobisz siły i nie zredukuejsz tłuszczu