zalezy

Oma - zależy który cykl Meta - co 6h jedna tabsa --- r(e)spect ---

zależy ile kcal, ale batony, chipsy, bułki słodkie to to samo g**** więc odradzam :)

To zależy jak rozkłada się Twój trening w seriach i powtórzeniach. Możesz rozpisać?

zależy czy porządna futryna i czy dobrze osadzona, waga ćwiczącego też jest ważna bo im cięższy typ tym mocniej trzeba przykręcić, sosnowa futryna może mieć wtedy odgniecenia

Jeśli stara futryna to nie masz co się bać jeśli to nowe badziewie te osadzane to szkoda do tego nawet mocować. Tez wszystko zależy od drążka i jego wykonania, ja miałem stary kupiony od ruskich gdzieś 1995 rok albo i wcześniej to był nie do zajechania, nic się nie urywało ani nic, ten nowszy taki ładny chromowany tez miałem i nic się nie urwało, [...]

Napewno zależy też od dobrego przymocowania :)

Witaj. Warto byc napisal nam cos wiecej o sobie, zekrnij na ankiete dzialu: https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Jezlei zalezy CI na indywidualnej poradzie, to musimy cos wiedziec na Twoj temat:) Co do piertwszego spalacza jaki mozesz zastosowac flex podal ci bardzo dobra opcje. Z innych opcji masz tez wersje bez [...]

O kreatynę się nie martw a podaż płynów powinna być taka sama oczywiście zależy od temperatury otoczenia ale te 3/5L mniej więcej. Jak pracujesz na budowie to wiadomo że się więcej pocisz to i powinieneś pić więcej co innego jak siedzisz w biurze Sama retencja wody to nie woda tylko glikogen z węgli dla uproszczenia się mówi woda

jedna puszka starczy Ci na miesiąc wiec lepiej dokup drugą lub pomieszaj jabłczan ze zwyklym mono DT 10g CP rano/mono 5g- zalezy co dokupisz przed treningiem 10g CP 1g/10kg czystego bcaa daj przed i po treningu DNT 5g mono/10g CP

wszystko zależy od celu efekty zależne są od diety ,więc dobrze Ci odpowiedział

Zależy kto i czego oczekuje od pzedtreningówki, kurat hero pump nie zawiera stymulantów, wiec co jedyne może dać pompe mięśniową

jak zależy Ci na pobudzeniu to do hero pumpa dorzuć kofeinę :-)

Niech ktoś powie co najlepiej jeść (co daje energię a nie kalorie) //Kalorie dają energię. Energia mechaniczna/termiczna nie bierze się z powietrza tylko z jedzenia lub tego co organizm zmagazynował. I jak sie odżywiać ma sportowiec który trenuje sztuki walki. Dużo jeść mało itp. //To zależy jaki masz cel

Mnie wpuszczali w tym wieku Zależy od rodziców, czy pozwolą. Osobiście myślę, że na początek sobie biegaj, rób pompki i brzuszki. I dawaj z siebie wszystko na wf-ie. Teraz przestrogi: w tym wieku pod żadnym pozorem nie kombinuj z: -martwymi ciągami -przysiadami ze sztangą (najwyżej suwnica skośna) -dużymi ciężarami -żadnymi obciążającymi kręgosłup [...]

bcaa jak najbardziej stosowane około treningowo , a WPC to juz zależy od braków białka

Lepiej sobie kup wagę :-) Bo waga produktu raczej zależy od proszku i gotowe miarki mogą mieć poślizg.

WROZKA PL ;) .. wszystko zależy od produktu jego gęstości .. czy uleżały proch czy "wzburzony " .. :-D jak zwał tak zwał .. waga bardzo przydatna sprawa

to zależy od człowieka. wszystkie one są dobre i przemyślane, ja akurat wybrałem traktora, potem zmodyfikowałem i wyszło coś pomiędzy traktora a georgu. wielu ludzi poleca też metodę 5x5, która rzeczywiście wydaje się być skuteczna, sam Reg Park nią ćwiczył ;) musisz spróbować co Ci najlepiej przypasuje.

Nolvadex można zacząc brać już od początku cyklu albo od 2-3 tygodnia kuracji.Masz wtedy pewność,że organizm nie będzie wydzielał zbędnych estrogenów.Sensownym wydawałoby się dawkować 1-2tabl./dzień(20mg-Nolvadex D). Większośc jednak moim zdaniem zależy od dawki przyjmowanego androgenu i od skłonności genetycznej do gromadzenia estrogenów.Jeszcze [...]

...widzę, ze jesteś kolejną osobą która stawia wszystko na głowie- nie pod cykle kreatynowe bowiem ustawiamy cykle treningowe a odwrotnie, możemy dodać suplementację do ustalonych już metod treningowych i prawidłowgo odzywiania. a to jak ustawiać cykle zależy również od stopnia rozwoju na jakim jesteś, także predyspozycji, a także od celu do [...]