zalezy

Każdy z produktów możesz urozmaicać o węglowodany/ tłuszcze wedle potrzeb konkretnie ułożonej dla ciebie diety. Możesz dokładać bakalii (orzechy laskowe/włoskie) albo owoców np banan/jagody. Możesz eksperymentować z owsianką na 100 różnych sposobów (placki,zupki). Wszystko zależy od kreatywności (możesz dodawać np kakao, wiórków kokosowych). [...]

Słowem wstępu Osiłek, każdy z Nas zna to słowo. Jak również każdy z Nas ma pejoratywne skojarzenie z owym osiłkiem. Przeważnie jest to rosły, szeroki w barach mężczyzna, o niezbyt inteligentnym wyrazie twarzy i śmiechu niczym Walduś z Kiepskich. Ale nie zawsze tak jest. Wielu ludzi ma zgoła inne skojarzenie z osoba osiłka. W literaturze, prasie , [...]

a jak ja zjem 90 to ile mi przybędzie , jak sądzisz? człowieku jak zjesz to zobaczysz, nie wiem co jesz, ile śpisz i jak ćwiczysz oraz jak wreszcie wyglądasz a ty chcesz żeby Ci powiedzieć ile Ci przybędzie??? jaja sobie robisz zastanów się na jakiej podstawie mamy to zgadnąć??? jak zjesz to się zważysz i sobie odpiszesz, albo napiszesz mi i ja Ci [...]

wszystko zalezy jak ci sie siusiu bedzie chcialo i wtedy wszystko bedzie wiadomo 3maj sie :) "Zycie jest zakrutkie i zbyt piękne aby nad nim się żalić"

ja bym sie nie zgodzil ze stwierdzeniem zeby jadl co popadnie. jak juz nie chce chodzic na silownie i nie zalezy mu czy nabierze miecha czy tluszczu, to niech i tak ulozy sobie diete(masa by qazar). przynajmniej w przyszlosci na zdrowiu mu to lepiej wyjdzie - lepsze kasze niz hambugsy

A ten nabiał typu ser, ryba itp. to trzeba regularnie spożywać i w odpowiednich ilościach czy bez ograniczeń i nie zależy w jakiej porze dnia a może przed albo po treningu???

Jesli zalezy Ci na pompie to kup sobie gliceryne. Cena ~3zł starcza na 3 treningi a pompa wg mnie bardzo dobra.

Może być, czy plan się powiedzie, zależy na ile zadbasz o odżywianie, o wiele łatwiej byłoby zrobić wpierw cykl masowy a następnie redukcyjny.

to nie dzial od tego typu srodkow,efekty zalezy od wielu czynnikow a nie tylko od tego czy lyknie pare tabletek czy nie.

Smażyć na smalcu/maśle klarowanym/oleju kokosowym . Nasty co do jajecznicy zależy od Twojego bilansu . Pozdrawiam

Cena zależy od skomplikowania stronki i pracy, którą muszę w nią włożyć. Z rozpiętością bywa mniej wiecej tak: od 200 (300) do 2.000 PLN. Zawsze cena jest uzgadniana ( targowana)indywidualnie z odbiorcą!! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-08-07 18:43:48

zależy jaki jest twój cel ogólnie :) . Możesz zostać przy tym , możesz ciąć aż będzie meeega sucho albo możesz dokładać suchą mase . Twój wybór .

Zależy co rozumiesz przez wygląd mięśnia xD. Wychodzi na to że redukcję dalszą . W kulturystyce masz dwie drogi . Masa albo redukcja . Nie ma jakiś zmiany wyglądu mięśni itd :) . Wybierz którąś z tych dwóch dróg .

Roluj się i w momencie kiedy czujesz ucisk staraj się tak ustawić ciało aby nacisk był większy niż w momencie kiedy czujesz ucisk ale rób to tak abyś mógł ten nacisk wytrzymać! Możesz także używać piłki do tenisa ziemnego, oprzyj się o ścianę plecami i wstaw ją w miejsce która cię boli i uciska ruszaj się na boki obniżaj się. Na barki polecam ową [...]

Krav maga jest kiepska moim zdaniem- chodziłem na nią troszke i nie czuje sie mocniejszy. Chwytane są lepsze niż uderzane w walce 1-1, ale już jak będzie 2 to lepsze uderzane. Zależy też jakie masz warunki fizyczne(wzrost, waga).

wedlug mnie to nic, jak bedzie za duzo napackane to nie bedzie dobrze wygladac. Wszystko zalezy od gustu

Nie dodaja wody. Zawartosc tluszczu w mleku zalezy od indywidualnych cech krow, rasy, poziomu zywienia, stanu fizjologicznego, pory roku i waha sie w granicach 2,3-8,4%. Przecietna zawartosci wynosi 3,4%. Przy normalizacji tluszczu dodaje sie mleko odtluszczone, lub smietanke. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-23 14:23:44

nauczyc to sie zawsze czegoś nauczyc. a czy malo czy duzo to zalezy wyłącznie od twoich oczekiwań

gdzie masz tak zazwyczaj raz w tyg? To jeszcze zalezy od ciebie bo mozesz sie przykladac do treningu i sie nauczysz wiecej od osoby ktora nie uwaza na treningu i trenuje 3 razy w tyg. Raz i tak to zdecydowanie za malo

Dobra abu skończyć wypowiedzi w stylu że wszystko zalezy od tego jak sie pzryłozysz to napisze tak: TRENING ZAWSZE COS DA!