boks 1 trening w tyg

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lololole

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 928 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12762

witam,

Myslicie że trenując boks 1 raz w tygodniu 1.5h można sie coś nauczyc czy jest to zdecydowanie za mało?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Korzystniej by bylo, jakbys najpierw przez pewien czas pochodzil conajmniej te 3x w tygodniu, a potem jak przejdziesz na ten 1x to juz nie ma tragedii, bo sam mozesz uzupelniac treningi.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

Sensei99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 184 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 932

Hmm,
Zawsze się czegoś nauczysz,
Tyle że Ćwicząc np. 3 razy w tygodniu,
Nauczysz się więcej .

Nie od razu Rzym zbudowano .

...

Kolak333

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 205 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5532

nauczyc to sie zawsze czegoś nauczyc. a czy malo czy duzo to zalezy wyłącznie od twoich oczekiwań

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Można się nauczyć, ale jest to zdecydowanie za mało.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

J/W Coś załapiesz ale w jakim stopniu to się okaże.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

lololole

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 928 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12762

no tak ale Krav Maga np. tez zazwyczaj jest 1 raz w tygodniu;p

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

U mnie w mieście jest od 3 treningów tygodniowo w górę.
I co to ma do rzeczy że kravka jest raz w tygodniu???

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Skoczek135

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 287 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6147

gdzie masz tak zazwyczaj raz w tyg?

To jeszcze zalezy od ciebie bo mozesz sie przykladac do treningu i sie nauczysz wiecej od osoby ktora nie uwaza na treningu i trenuje 3 razy w tyg.
Raz i tak to zdecydowanie za malo

...

lololole

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 928 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12762

no ale na pewno cos tam techniki załapie i w przyszłości jak bede miał okazje trenowac konkretnie 3 razy w tyg to łatwiej bedzie.

to chyba mozna tak porownac ze majac 1 razy w tyg po roku naucze sie tyle co ludzie w 4 miesiace (ci co trenuja 3 razy/week)

...

kranquo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 138 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3241

tak porównywać nie masz po co, bo na to ile kto przyswoi to wpływ ma wielu czynników, a przede wszystkim od zaangażowania.

Zmieniony przez - kranquo w dniu 2009-10-03 16:04:57

Zmieniony przez - kranquo w dniu 2009-10-03 16:05:21

...