zalezy

Pewnie to tez lamerskie pytanie bo zalezy od bardzo wielu czynnikow ale ile miesiecznie mozna stracic %tłuszczu??

no zalezy od wielu czynnikow... generalnie - im wiekszy poziom bf tym na poczatku szybciej to leci...im bardziej zblizamy sie do 'jednocyfrowki' - tym musimy sie bardziej meczyc (rygorystyczna dieta, trening silowe, aeroby itd.)

aa co polecasz? suple moge sobie nawet tanio załatwic zalezy co byłoby potrzebne. MOno posiadam i cos do tego by sie przydało. dietka ok bede miał. gainer białko jest...ale jakis suple by sie przydały

ale ja mam wlasnie problem z dieta bo jak sobie juz uloze to nie dam rady jesc posilkow o tej samej godz codziennie bo mam daleko do sql i zalezy o ktorej koncze raz jem obiad o 13 30 a raz o 16 wiec wiesz

nie fajna kreatyna - jak potrzebujesz dodatkowej dawki magnezu kazdy suplement jest niewypałem jesli oczekujemy tego co jest napisane w ulotce reklamowej wiele po prostru zalezy od wymagan jakie stawiamy temu produktowi

250zl i najlepiej odbior wlasny, ale jak bierzesz odrazu spuszcze na flaszke bo zalezy mi na kasie bo za nie dlugo mnie nie bedzie a musze do wyjazdu dolozyc

Dineek daruj sobie te rady, Nie ma "tne na start" na strat to sie uklada czysta diete pod swoej zapotrzebowanie i ocenia efekty i to od nich zalezy dalsze postepowanie. Octane sniadanie - brak bialka. z tym twarogiem przesadzasz i w jaki sposob masz tylko 30g tluszczu, ja tu widze wiecej

to zalezy na co cie stac ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

realia w polsce są takie że cały system stworzony przez państwo tak cudowny kapitalizm to jedno wielkie g**** w którym my nic nie znaczymy. Państwo coraz to więcej daje możliwości pracodawcom żeby miał jak najtańszego pracownika i nie miał wyboru bo bezrobocie jest ogromne. Tak że skończcie mi *******ić farmazony bo nie mam tatusia który mi może [...]

podbijam,zalezy mi na duzych krazkach,25,20 lub 15kg.moze byc bez gumy

[...] ? (ale z drugiej strony tylko jedno cwiczenie na partie miesniową) ale wole takie rozwiazanie np w przypadku klaty postawic na 10 serii pompek i robic tylko to, niz 3 serie skosku,plaskiej rozpietki itp itp nie zalezy mi na wygladzie typowo osoby uprawiajacej kulturystyke,tylko che zbudowac solidna sylwetke i tak sobie mysle,ze ten plan mi pomoze

porex ciesz sie ze rosniesz w gore, ja na przyklad chce miec 180-185, a nie moge urosnac a pozatym miloszmk mylisz sie troche zalezy jaką ktos ma budowe, a wiekszosc (w tym ja) jest masakrycznie chudych i mają ciezko Zmieniony przez - Luk_101 w dniu 2005-05-14 10:31:41

ja też zaczne od kwietnia i licze że do czerwca ładnie spale tłuszczyk najbardziej zależy mi z brzucha.Będe robił tak 4*w tygodniu wolny trucht przez 40-45min.co o tym myślicie dam rade spalić do czerwca ?pozdro!

Ja tak przy okazji. Cwicze już dobre dwa lata, ale zawsze na mase, ewentualnie siłe. Teraz troche się już tłuszczyku nazbierało i przymierzam sie do rzezby. i tu moje pytanie. Ile mozna zrzucic kg w ciągu 3 miesięcy zakładając dobrą diete aeroby trening i ewentualnie spalacze?? Wiem że to napewno zależy również od genetyki ale chciałbym zobaczyc [...]

DecaJect dobra wciaz jest, cena zalezy od dila ok 200zl masz dostep do Axio to bierz Decaplex

a jest latwo dostepny czy zalezy od zrodla?

a jest latwo dostepny czy zalezy od zrodla? a skad ja to mam wiedziec? zapytaj swojego dila

ok. 190-200zl ale to chyba zalezy od dila

Masy bez nóg nie zrobisz. 1kg albo więcej, zależy od wielu czynników. Pzdro

jak zalezy ci na kopie to bierz jack3d