zalezy

Badania i praktyka dowodzą, że to nie prawda, a wszystko zależy od genetyki, natomiast z siłownią zacznij w wieku minimum 15 lat...

nie no wlasnie chce cos bez kreatyny ani grama , bo z kreatyna mam ,ale to zostaiwe nia pozniej;)cos dobrego tak naprawe nie zalezy mi na pompie ,poprostu zeby troche pomoglo na sile wiem ze nie bedzie cudow , oczywiscie dieta bedzie .

To zalezy po co chcesz brac... Ja jestem kolarzem i pije 50gram 45min. przed treningiem i 50gram od razu po treningu.

- Napój hipertoniczny: 15 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 75 g w 500 ml wody); - Napój izotoniczny: 10 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 50 g w 500 ml wody); - Napój hipotoniczny: 5 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 25 g w 500 ml wody). Zależy co uprawiasz jak wyżej koledzy zdązyli zauważyć a po drugie Carbo to Węglowodany więc to [...]

zależy od organizmu,ja bym dał z 7-10 tabsów cloma

Pełna miarka dołączona do opakowania ma 22 gramy ale zależy jak się ubije moze mieć też 20g ale to są znikome ilości, ilu gramom odpowiada to czysta metematyka w 30g masz 21 g białka czyli masz ok 15g białka na miarke.

trening siłowy przede wszystkim, możesz próbować smarować kremami ujędrniającymi, czy olejem kokosowym, ale to zależy od Twoich predspozycji genetycznych, może nie być śladu po nadmiarze, a może być tak rozciągnięta ta skóra, że po redukcji będzie tylko można się jej pozbyć poprzez zabieg chirurgiczny, ale przed redukcją tego się nie dowiesz

witaj, wszystko zalezy od tego, czy w przeszlosci byly problemy skorne, ze sa obawy co do tego, ze zostanie ona na brzuchu? kluczowym elementem ebdzie tutaj zbilansowana dieta, ktora bedzie zasobna w witamine c i kolagen przede wszystkim, majace wplyw od strony zywieniowej na skore, co wiecej redukcja musi przebiegac stopniowo, 3-4 kg miesiecznie [...]

Zalezy jak rozłożysz tą redukcję, im organizm młodszy tym, ta skura będzie bardziej elastyczna.

No jamam czasami takiesame problemy z gainerem z rana tak jak mowiles 30min. po spozyciu ale nierobie z tego jakiegos duzego problemu bo takie zeczy zdazają mi sie zazwyczaj tylko w poniedzialki (nielubie poniedzialku) umnie to zalezy od samopoczucia

j/w ciężko powiedzieć bo zależy na jakiego trafisz. Dobrze że idzie do sportowego a nie rodzinnego, bo dla większości kreatyna = koks :P

zależy od lekarza. Raczej z jednej strony uspokoi mamę, że kreatyna to nic złego - a Tobie spróbuje wytłumaczyć, że nie jest Ci potrzebna.

Czy pomoże - zależy od natury problemu, niestety nie wszystko da sie podleczyć suplami. Połączenia samo w sobie okej :-))

zalezy od celu masa/redukcja.? ogolnie srodek bardzo dobry. latwo utrzymac zdobyta mase i sile.

Może Cię spotkać wszystko albo nic. To jest sprawa indywidualna i zależy od bardzo wielu czynników. Od podstaw, z którymi się wchodziło na cykl, od rozwagi w jego przeprowadzeniu, diety, regeneracji, potem właściwego odbloku, dostosowania treningów i diety do nowych warunków i gorszej wydolności organizmu i wielu innych.

Wszystko zależy od tego co leciało. Odblok to nie tylko HCG i clom ale też właściwe przygotowanie wcześniej, odpowiednia kolejność schodzenia ze środków itp

to już zależy czy go fantazja nie poniesie %-)

PuCiaN jak możesz to napisz coś o efektach jakie miałeś po tym CP. Mi zalezy na masie a troszke mniej na sile, wiec wybrałem cp + mono.

Wszyscy pewnie napiszą, że lipa, że to sam atlas bez ciężarów sam też tak trochę uważam ale wrzuć jakieś zdj. co to za atlas bo zależy co może tam robić... A co do jakieś rozpiski planu na sam atlas to raczej nie znajdziesz. Możesz co najwyżej robić zamienniki jakiś ćwiczeń z wolnych ciężarów ale to i tak nie będzie to samo i da gorsze rezultaty :(

bcaa mam, biore ciagle wlasciwie przedtreningowo, ale zalezy mi na tym zeby cos dorzucic...