zalezy

skromy ten budżet na kreatyne i przedtreningówke, jeśli chodzi o kreatyne to bierz najtańsze mono, a jeśli chodzi o przedtreningówke to zależy czego od niej oczekujesz ale w tej kasie to kup sobie beta alanine z sfd do tej kreatyny i styknie ci.

To wszystko co napisales zalezy od odzywiania, nie supli

sustanon300??co to??nie czasem sustanon 250?? to czy możesz zależy od wielu czynników, dlatego powinieneś dać ankietę choć generalnie nie jest to polecane połaczenie

wszystko zalezy od cwiczen i objetosci treningu, bo mozna powiedziec ze prawidlowo i, ze zle. wiec rozpisz teraz calosc

dobrze jest obliczone i dobrze odjete, teraz zalezy od wujka ile jest w stanie sie poswiecic diecie

zalezy od michy, trenignow no i wlasnych prodyspozycji do progresu ja aktualnie biore 30 mg ed i czuje duza moc, przyrosty/postep jest proporcjonalny do dlugosci cyklu i dawki czy jakos tak

30 mg to już dużo podwyższone ciśnienie i krew z nosa może się pojawić zależy jak kto reaguje

niektórzy są zdania, że węgle na noc a śniadanie bez węgli - zapewnia to lepszą regenerację. Ale to zależy od całokształtu diete nie ma czegoś takiego, że najlepiej na śniadanie to owsiana a na obiad kurak ;p

No to nie masz diety to co chcesz uzupelniac . Pamietaj : dieta+trening > all . Odzywki ci nic nie dadza , nawet na koxie nic nie " ugrasz " bez dobrej diety . Sniadanie mozesz jesc chyba , wiec zjedz duze zniadanie z dlugo wchlanialnym bialkiem np. jaja czy twatog ( proponuje jaka ) + weglowoadny zlozone np. owsianka . Zalezy [...]

Zależy o której brałbyś tą przedtreningówke, ale jeśli trenujesz popołudniu to pobudzanie organizmu, a potem "uspokajanie" ZMA nie jest dobrym pomysłem - takie jest moje zdanie. Możesz też połączyć z pojedynczą formą :)

Niech mnie RUMCAJS poprawi jeśli mam złe podejście do takiego połączenia przedtreningówka + zma. EDIT. Jeśli tak Ci zależy na tej przedtrenigówce to ja bym po prostu wyrzucił ZMA :) Zmieniony przez - binko1 w dniu 2014-02-17 15:58:15

Witaj, uważam że wszystko zależy od doświadczenia, celu itd.

to wszystko zależy od klubu. ale możesz zajrzeć sobie na stronke http://www.judo.pik-net.pl pozdrawiam ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!

wszystko na ogół zalezy od trenera, ale myślę że 2 pierwsze grupy gokyo to musisz znać. plus wszystkie podstawowe trzymania, plus ewentualnie jakas podstawowa dźwignia np. krzyzowa Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Zależy czy robisz masę czy reźbę. Domyślam się , że masę więc taki posiłek jest do zaakceptowania. Może zmieniłbym tylko kartofle na coślepszego, np. ryż czy kaszę

zalezy kto to był i za co był ban

"Oplaca sie jakis inny spalacz kupic? " to zależy co rozumiesz pod pojęciem opłaca się nic nie wiemy o Tobie więc ciężko doradzać ja brałem z kilosports yohe i była ok, ale na tehrmale sporo ludzi narzekało

Waze 87 kg, cwicze od 1,5 roku, na poczatku bralem ome (15 strzalow) + mete okolo 200 sztuk. Przez rok cwiczylem na sucho (same suplementy). Aktualnie biore HMB + odzywke wysoko bialkowo. Zalezy mi na zgubieniu tluszczu i na suchych miesniach. Pozdrawiam

ale chodzi mi o stopy jak je ukladac, tzn tak samo jak np cwiczysz bicepsy mozesz szerzej niz ramiona, wezej, lub tak samo i od tego zalezy ktore glowy pracuja bardziej

Wszystko zależy od diety w pewnym stopniu Stosuj po treningu ok 1g/kg masy ciała, ewentualnie po przebudzeniu, czy przed snem w podobnych ilościach...