Szacuny
3
Napisanych postów
595
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9344
wolałbym coś innego niż to co już brałem, co tam polecacie na rynku ? Wiek : 25 Waga: 83 Cel : Masa + Siła Staż : 3 lata Ostatni Cykl : Mono Olipmu + Assault Przerwa od Supli : 12tyg
Szacuny
11152
Napisanych postów
51607
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zależy o której brałbyś tą przedtreningówke, ale jeśli trenujesz popołudniu to pobudzanie organizmu, a potem "uspokajanie" ZMA nie jest dobrym pomysłem - takie jest moje zdanie. Możesz też połączyć z pojedynczą formą :)
Szacuny
3
Napisanych postów
595
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9344
za wiele opini to nie ma, dobrze kopie ten iForce?? no ćwicze między 16 a 18 a zma bym brał koło 22 z pojedyncza forma hmm ale to pobudzenia i pompy na treningu nie bedzie jesli wezme Detonator+mono
Szacuny
11152
Napisanych postów
51607
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ZMA bierze się przed snem. Po prostu pobudzanie organizmu przedtreningówką, a 3h później uspokajanie go ZMA nie jest dobre, tymbardziej przez okres 6-8tygodni.
Szacuny
3
Napisanych postów
595
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9344
to jesli ktos bierze przedtren to nie bierze ZMA ?? czyli nikt tego by nie brał bo prawie kazdy zazywa przedtren a podobno ZMA to magnez i cynk i nic wiecej jak to jest hmmm ?