zalezy

to zależy. Jak robisz cykl to przed i po (po 5g) w DT i 5g w DNT. Jak stała suplementacja to 5g dziennie w jednej porcji.

zależy od tego jaką masz stope ,pronacja ,suplinacja i neutral idz do sklepu sportowego tam mają jak zmierzyć albo poczytaj na google wystarczy stanąć mokrą stopą na kartke

zalezy jakie masz cele.

Zależy ile tego soku, szklanka raz na parę dni krzywdy Ci nie zrobi, oczywiście mowa o soku niesłodzonym

Zależy co jest Twoim celem . Jakie jest zapotrzebowanie itp. Ale takie małe ilości nie powinny wiele zmienić .

Zależy od dnia i treningu.

Co rozumiesz przez małe efekty? To jest tylko kreatyna nie zrobi z Ciebie nie wiadomo jakiej szafy, bardziej wspomaga regenerację i zwiększa siłę reszta zależy od dobrej diety. Co do efektów to różne kreatyny na różne osoby różnie działają ( sory za zawiłość, chodzi o to że na jednego lepiej działa mono na innego jabłko i tyle ).

zalezy o jakim produkcie http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

Zależy na co ta maść ma być.

Pomiędzy 57 kg a 74 kg zależy od trybu życia.

Zależy jaki estr i dawka

Zalezy o ile przekroczyłes skale,... wyniki omów z lekarzem rodzinnym.

to zalezy od właściwości wytrzymałościowych sztangi oraz od grubości talerzów.

Zależy też od gryfu, weźmy ten dla początkujących, co waży około 5kg, nie wsadzał bym tam więcej niż 50kg.

Hahah to Ci badziew wcisnęli, ja mam chińską tandetę 167cm ale wytrzymuje 140-150 kg choc mocno pracuje, max wytrzymała 190 ale drugi raz bym tyle nie zakładał na nią. Nie ma czegoś takiego jak gryf dla początkujących, mogą się różnić długością grubością i wytrzymałością, to ile można talerzy nałożyć zależy od ich grubości, od miejsca na sztandze [...]

Zależy z jakim tempem to będzie robione, ogólnie Spacer - 228 kcal/h

to zależy, bierzesz cos ??

zależy dla kogo , jaki staż ,jakie wyniki siłowe , oba plany będą sie sprawdzać jeśli będą prawidłowo ułożone -nie da sie jednoznacznie odpowiedzieć

Zależy gdzie

To zależy, moze na poczatek w Twoim przypadku wystrczy ograniczyć słodycze, fst foody, slodzone napoje, zwracanie uwagi na to co się jada.