zalezy

to zalezy jakie masz braki w diecie. czego ci potrzeba.

Intheend brałeś mono czy jablczan? Czy to zależy od rodzaju krety?

Zalezy jak sporo przybierzesz na obwodach, tatutaż się rozciągnie zapewne, jak pojawią sięrozstępy to pewnie brzudko bedzie wyglądał

Witaj, wszystko zależy z czego jest to mięso. W sensie z jakich części. To jest mielone czy w kawałkach?

zalezy co trenujesz- bo rower rozwija inne miesnie nog niz bieg -ja polecam bieg- to jest to!

u kazdego sa inne efekty to zalezy od organizmu diety itp itd

ome wal jeden schot na 4 dni najlepiej ja tak bralem i po 5 schotach utylem 10kg wszystk zalezy od genetyki

to zalezy, bo jak pierwszy cykl to metka sama da rade, jak juz ktorys z koleji to spokojnie polaczyc dwa srodki

z tym lokciem zgadzam sie w 100% z tym zanizaniem ciezaru powiedzmy w polowie sie zgodze, zalezy od ciezarow jakie teraz sa w uzyciu niektorzy za chiny nie opanuja takich technik jak aktywacja wybranych miesni, ale zmiana warunkow pracy jak wiekszy ciezar (mowimy o ruchach przyciaganych dla gornego grzbietu), zakres ruchu("rozciagnieta [...]

ja jesli juz bym kombinowal - to odwrotnie niz molder, miedzy silka a aerobami - aminokwasy, a po calej sesji bialko / posilek + kreatyna. Wiele zalezy od tego ile trwa sesja silowa, ile aeroby, co jest celem cyklu, jak wygladaja posilki przedtreningowy/potreningowy

Zalezy co oczekujesz od pasty wybielajacej. Jesli lsniacych zebow - to nie. Myj zęby tradycyjny, czyi przynajmniej 2x dziennie. Takie pasty sa w zasadzie tylko do podtrzymania bielosci zębow, nizeli do ich wybielenia, wiec nie oczekuj cudow. jak chcesz szybko, dlugoterminowo ( do 2-3 lat) wybielic zeby, to wybeirz się do dentysty. Za 600-700zl [...]

Dla kazdego dieta jest inna zalezy jakie aktywnosci(treningi itd).Jak pogrzebiesz na forum na pewno cos dla siebie znajdziesz.

to zalezy np. od tego jak dlugo juz cwiczysz.Bo jezeli cwiczysz nie dluzej jak roz to mysle ze raz wystarczy natomiast jezeli twoj staz jest dluzszy to bym robil 2x w tygodniu w nastepujacy sposob Pierwszy trening ( duzy Ciezar ,staraj sie dawac jak najwieksze obciazenia) 1. Lamany gryf stojac 4x10,8,8,10 2.modltewnik (waski uchwyt)4x10,8,8,10 [...]

zalezy od organizmu mysle, przeciez sa nawet tu na forum ludzie ktorzy jada po 100mg Dbolu ed i czerpia z tego korzysci.Im wiekszy stopien zaawansowania tym wiecej organizm jest w stanie przyswoic

norma nie wytraca tego co mowisz powinny byc nie jest to wyznacznik poprostu zalezy to od oleju na jakim oparty jest steryd krysztakli wychodza w srodkach co sa bardzo stezone typu susta,po 20 min w lodowce moja greka robila sie oszroniona i jakby lekko jak kisiel i 2 min po wyjeciu do temp pokojowej rozplywala sie na nowo

zależy jaki cel treningowy?ale myślę ze wystarczy

Na bombie jesteś? %-) Nikt nie jest w stanie odpowiedzieć Ci na to pytanie, zależy to od zaawansowania, budowy, predyspozycji etc. Zbyt wiele czynników aby ktokolwiek znał trafną odpowiedź. Jak nie zalewa stopniowo dodawaj, jak już idzie i w tłuszcz zostaw, bądź zmniejsz.

to czy sa potrzebne zalezy od tego jak sie odzywiasz to jedna sprawa? druga to taka ze to tylko uzupelnienie diety i cudow nie ma cos sie po nich,

Dzień możesz zacząć od samych płatków owsianych z mlekiem, z ewentualnym dodatkiem orzechów laskowych albo czekolady gorzkiej (żeby było smaczniejsze). Drugi posiłek może zawierać owoc, jogurt naturalny lub kefir, 1-2 kromki chleba żytniego z serem żółtym. Wyrzuć twaróg, płatki owsiane i jogurt z 3 posiłku i zamiast tych produktów weź całą pierś z [...]

Zalezy jakie treningi, w okolicach 5 lat mozna ją wysłąć do jakiejś szkółki na zajęcia karate itp by zaznajomić ja z wysiłkiem, u mnie np są organizowane zajęcia dla takich małych dzieci, jakieś bieganie, skakanie na materacach, przysiady, różne zabawy, trening na siłowni jak jej się to będzie podobało i będzie chciała robić to w okolicach twojego [...]