SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zalezy

Czy chodziło Ci o: "zależy"?

  • Choroba, a trening i dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przede wszystkim zależy od tego jaką jest to choroba/uraz. Jak dobrze zdajesz sobie z tego sprawę, nie każda jest taka sama. Przeziębienie przejdzie po 2 dniach, grupa po 7, a z zapaleniem płuc możesz się męczyć przez długi okres. Do każdego przypadku należy podchodzić indywidualnie. Osobiście w sytuacji zwykłego przeziębienia trenuje normalnie. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 266 Data: 2023-04-09 10:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie sztangi a pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no raczej to zalezy: jesli robisz malo pompek i zaczniewsz ciwczyc to sie poprawi na pewno. AL jesli robiles np 70-90 pompek i zaprzestaniesz w celu robienie np. masy to ilosc roboinych pompek spadnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2004-02-23 22:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisałem jeszcze takie cuś jak dieta!!!! bo od niej w duzym stopniu zależy Zobacz na skład np XP i nap9sz czego po nim ma pójśc tylko masa co???? W takim razie co proponujesz specu?????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2006-06-09 15:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałem odzywki prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    diety nie mam ułozonej Popełniasz duży błąd, to od niej zależy ile masy złapiesz. Napisałeś że zwracasz uwagę na to co jjesz, ale bardzo ważna jest ich ilość.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2007-12-20 09:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • toyota

    Post
    Targowisko

    up..zalezy mi a sprzedaniu auta bo chce kupic nowszy model...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2009-12-24 16:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalezy jak chcesz cwiczyc na mase czy rzezbe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2004-10-24 10:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne dla mnie

    Post
    Doping

    Zalezy jaki głowny cel masz czy siła Przy masie duzo białka 2,8 - 4 gr Wegle pow> 6 gram (głównie złozone) Tłuszcze 1 - 1,5 grama (nienasycone) Antykataboliki (zwłaszcza przy pct) Przy sile Białko 2,5 - 3,5 gr Węgle 6 - 8 gr (duża liczba prostych) Tłuszcze do 2 gram nienasycone I duzo kreatny i innych składników będących w cyklu krebsa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2005-11-28 19:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Watro a dlaczego nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siła/masa nie zależy od kreatyny czy czegoś innego tylko od odpowiednio "ustawionej" diety i treningu. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2008-05-13 22:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na kaltę pytanie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    duzo zalezy od konstrukcji czlowieka..nie rob na plaskiej bo masz taka budowe ze ciezar przejmuja barki..oczywiscie jak masz dobra technike i starasz sie pracowac miesniem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2008-12-17 12:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Kre-alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Standard xpand przed 30 min. A krealkanlyn rano w dt i można po treningu ( ale niekoniecznie) A dnt porcja kre w rano. wylicz żeby dzinnie ci wychodziło ok 10 gr krety w zupełniści wystarczy zależy jaka masa do 80 kg-10 gr do 100kg-- 15gr powyżej 100 to i że 100gr Nie no wiesz o co chodzi pzdr Zmieniony przez - RAF MIS w dniu 2009-06-28 15:38:00

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2009-06-28 15:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwy między seriami

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    są plany treningowe zakłądające brak przerw, a są takie plany i ćwiczenia (siady, ciągi) gdzie przerwy sięgaja 4 - 5min. Zalezy od celu, rodzaju trenigu i doboru ciwczeń oraz zdolnosci wysilkowych i adaptacyjnych jednostki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-04-21 22:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchniecie kula

    Post
    Inne dyscypliny

    zalezy na jakim szczeblu ;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-03-04 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchniecie kula

    Post
    Inne dyscypliny

    a skad mam wiedziec ze masz szanse.. a w jakim szczeblu? mlodzików? zalezy jak Twoja forma bedzie..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-03-04 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gemini.pl , Doz.pl i inne ale to zależy czy w Twojej miejscowości jest możliwość odebrania towaru. Na stronie aptek online masz wymienione apteki, w których można odebrać zamówione rzeczy. Ogólnie przy zamawianiu kilku rzeczy przesyłka się opłaca, bo w stacjonarnych aptekach często ceny są wyższe,czasem nawet o 70%.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2015-11-26 09:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka

    Post
    Doping

    Ban za brak profilu, a co do pytania, to najczesciej bywa, ze trzeba dawke zwiekszyc o 50, czasem 100% ale to nie regula, jak zrobisz odpowiednia przerwe miedzy cuklami to moze nie bedziesz musial zwiekszac dawki, zalezy to takze od Twoich rozmiarow Zmieniony przez - le240 w dniu 2006-08-08 19:29:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2006-08-08 19:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie trzeba to już uaktualnić Są już nowsze procedury badania próbek na wykrywanie środków zabronionych w sporcie i tak bardzo popularna "meta" jest już wykrywalna 6 miesięcy i więcej ale to zależy od rożnych cyników Ta wiadomość jest sprawdzona !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-08-22 19:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy dla kogo . Mi osobiście się nic z tego nie podoba :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-12-07 16:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie treningu i regeneracji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie jest konieczny , aczkolwiek moga byc przydatne, zalezy w jakim celu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2012-09-17 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BODY FAT

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia_MetaCal-opis26609.html Ile to potrwa? To zależy od ciebie... Biegaj interwały tak najszybciej spalisz zbędną tkankę tłuszczową.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2013-11-02 03:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BODY FAT

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wszystko zależy przede wszystkim od diety.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2013-11-02 08:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)