zalezy

a ile mi dajesz? zalezy od dnia, raz 71 a raz 72. generalnie nogi cwicze raz na 2tyg, bo zawsze po treningu mam *****skie zakwasy co najmniej 5dni - ciezko sie poruszac - schylac , chodzic.

w pasie 83cm zawsze się kreciłem około 80cm raz było 76 raz 83 zależy... biceps zawsze u mnie nie był dobrą stroną ale staram się jak mogę :) co do twarzy to miesiac około miesiąc temu babka przy kasie kazał mi pokazać ID jak kupowałem RED BULL'a (od 16lat) Zmieniony przez - Polako w dniu 2011-01-02 18:22:17

tez sobie idola znalazłeś szczerze to ten brzuch traktuje bardzo po macoszemu, ćwicze go jak mi sie przypomni, i praktycznie jedno cwiczenie obecnie na neigo wykonuje spięcia z obciążeniem, kiedyś bawiłem sie sporo w a6w, modyfikowalem ją róznie itd, nafotach może ten brzuch nie wygląda tragicznie, ale jak dla mnie jest po prostu zbyt płaski. [...]

zalezy jak mi sie chce.Aktualnie uzywam od H*JA serii laczonych i wstepnego wymeczenia miesni.Dawalem trening na barki i plecy(jeden z wariantow) afrq3,napisz do niego niech Ci podesle.Ogolnie na plecy moglbym sie tylko podciagac w roznych chwytach i szerokosciach.Co do barkow,zawsze lubilem je robic,duzo wyciskalem z karku,konkret ciezar i do [...]

6 tydz redukcji z 108 na 102...około 9 tyg przede mną..zalezy jak zdrówko i chęci dopiszą w końcu 37 wiosenek pykło...foty bez zadnej pompy....waga na focie 102..

panowie mam tutaj pytanko do was co sadzicie o boldku solo pod sw ? sila, wytrzymalosc, ubicie na tym mi zalezy

[...] pan Karmowski ma ciaze i wali gh bo ty mu cykle piszesz , po co tak biadolic o niczym , kazdemu kulturyscie mozna walnac taka fote gdzie moze sie wydawac wiekszy brzuch , to zalezy od ujecia , i bedziemy mowic ze ma ciaze i wali gh tak?? po za tym 1/4 ludzi ,ktora dala tu foty ma wieksze brzuchy od klaty i jeszcze mowia cos o ciazy , moze niech [...]

odświeżam, bardzo zależy mi na odpowiedzi jeszcze dziś...

trochę walnąłeś kulą w płot - to, że w jednej sekcji karate bawią się w w trafianie przelatujących much nie oznacza, że tak jest w każdej. Bardzo wiele sekcji karate prowadzi sparingi full contact - wszystko zależy od trenera.

To też chciałem udowodnić . Karate może być skuteczne tylko wszystko zależy od trenera .

[...] jest takie: nawed jak ktoś trenuje dajmy na to Karate kyokushin z 5 lat ale nie ma poprostu tego "zadziora" to może wyłapać od pierwszego lepszego leszcza, wiele zalezy też od przypadku wiadomo ulica to nie ring na którym panuja jakieś tam zasady w zależności co trenujemy np boks brak ataków nogami itp. Sowoje zdanie popre przykładem [...]

to pewnie od osoby zalezy.ja osobiscie nie czulem.

Czernias, czytaj uważnie, było pisane już ze 100 razy że wszystko zależy od trenera. Nigdzie nie było napisane że KK to ch**nia, sam uważam wprost przeciwnie - KK to prawdziwa SZTUKA walki, gdzie oprócz sfery fizycznej rozwija się i duchową .

Witam, ja trenuje karate oyama od miesiaca zaledwie. Sensei wprowadza nam elementy z boksu co jest wg mnie bardzo dobre :) Jesli chodzi o ulice to wszystko zalezy od danej osoby. Wiadomo dobrze jest cwiczyc jakas dana SW bo hartuje sie kondycja, wytrzymalosc i w jakims stopniu psychika, ale nie jest powiedziane ze nie naklupie ci ktos kto nigdy [...]

Fong. mam 23 lata.a co? nie nie myśle że tylko karatecy przyjmują ciosy na korpus. może jestem ciemny ale w życiu nie widziałem kickboxerów sparujących bez rękawic... z Twojej wypowiedzi wnioskuję że myślisz o mnie jak o kolesiu który trenuje troche KK i myśli że to jest najlepsze. nie chce się wdawac w dyskusję ale jeśli tak uważasz to się [...]

Pamiętajcie że to nie sztuka walki walczy tylko cżłowiek Więc nie można oskarżac sztuk walki czy systemów walk bo to wszystko zależy od tego jak się dane umiejętnosci wykorzysta, jaki przeciwnik i od prostego szczęscia.

chyba raczej odwrotnie.ale zalezy od klubu.

trzymasz garde podobnie jak w Karate kyokushin ustawienie nug jest to samo tylko sa zejścia jest bardziej dynamczne -tylko ze przez caly trening sie kopie w powietrze i robi kata(ale jak juz mowilem zalezy od klubu ale mysle ze wiekszosc klubow tak sie prezentuje)... ps:jak to jest bardziej dynamiczne?

Karate jest nieskuteczne bo karate nie walczy.. walczy czlowiek ktory sie nim posluguje i to od niego zalezy jak potoczy sie walka. SW nie gwarantuja niczego podnosza tylko szanse w starciu (bardziej lub mniej w zaleznosci od stylu). Jelsi chodzi o tematy SW a ulict to wniosek jest jedeen i prosty : chcesz bcy skuteczny na ulicy ? musisz posiadac [...]

[...] ze swoich uczniow dodajac do treningu kyokushin np parter i boks a jesli trener jest nastawiony tylko na kase to i nawet muay thai moze okazac sie zle bo wszystko zalezy od trenera i od nas samych bo najwazniejsze jest to ile my jestesmy w stanie wlozyc w trening jak mocno mozemy sie poswiecic zeby byc najlepszsymi trening bez [...]