zalezy

Pozatym zalezy jak kto chce wygladac etc u mnie teraz licza sie rozmiary,estetyka,masa po takich interwalach po miesiacu bym zniknal

bo juz tak praktycznie nie pracuję. i od wczoraj jestem bezrobotny, fajnie mam ? %-) To zależy czy idziesz do nowej lepszej roboty, czy z tej cie wyyebali

kiedyś czytałem że zależy od kobiety ale nie ma tam dużo białka ściągaj jak musisz %-)

pawel zalezy od organizmu ja nie potrzebuje choc dawki nie male leca bo leci ponoc 1g tescia 500 deci 400 trenu ace %-) i libido wyzsze niz poza cyklem

Nie ma co wyjasniać, nie mam zamiaru sie płaszczyc przed jakimś nygusem który mysli że przed monitorkiem ma władze i pokaże co to nie on, Tak jak pisałem albo miał okres, albo w szkole go bito a tutaj może sie wykazać, jaka to nie zelazna reka z niego. Nie zależy mi na nicku, LPA i ilości postów......

Wszystko zależy od kasy. Ja teraz muszę robotę zmienić i nie eiem jak to wyjdzie i nowe mieszkanie skolowac ... a na winko wszedlbym ubil to ,zylki mocniej by wyszly ale cóż. Dziś sprawdzilem ile mi spadlo silny, niecale 20kg na piaskiem,wiec kropla w morzu

ja sie boje ze tren mnie wysuszy a zalezy mi na masie to chyba zaraz zaczne wpyerdalac wszystko bo i tak nie mam problemow z fatem

Napisał teraz do mnie kumpel na @ prosi o pomoc nie ma mowy o misce tylko suple itp cyt."Zalezy mi tylko i wylacznie na wyrzezbieniu sie i zrzuceniu jeszcze paru kilo albo zamienieniu tluszczu na miesnie"%-)8-)}:-(};-)

zalezy jak bedzie z $$$ działanie subtelne ale naprawdę sylwetka się zmienia fajna sprawa ale kosztowna

wlasnie tak! mi zalezy na maks. sprawnosci,wytrzymalosci i sile uderzenia, przy tym 85-90kg na niskim bfie i git

Pozwolę sobie sie nie zgodzić, z tym że wysocy maja zawsze trudniej, przy ciągach już niekoniecznie i duzo zależy od proporcji, nogi-tułów-ręce. Np. George Leeman.

[...] nóg. Bywa i bywało, że bardzo dużo chodziłem. Często zamiast jechać (np.autobusem)idę pieszo. Nie wpływało to negatywnie na mięśnie, a mam wrażenie, że pozytywnie Wszytsko zalezy od diety, jezeli bedziesz mial bilans dodatni to miesnie beda bardziej podatne na rozrost. Jezeli masz dobzre uwarunkowane nogi to miesnie beda rosnac. Ja kiedys jak [...]

[...] tym twierdzeniu" Właśnie o to mi chodzi. Życiowe obserwacje wskazujące, że także innego rodzaju ćwiczenia także stymulują wzrost mięśni i nie powodują ich degeneracji. zalezy to m.in od ciezaru ciala, sposobu chodzenia. jesli osoba chodzi ze wspięciami na palce i dobrze je do tego to sa to tysiące powtorzen dziennie, organizm sie adoptuje [...]

Wydaje mi się po swoim doświadczeniu że jakaś minimalna ilość masy mięśniowej jest genetycznie uwarnkowana . Ja mimo iż miałem okresy gdzie nie trzymałem diety nie spadałem poniżej pewnej wagi mimo iż dieta nie była trzymana. Utrata mięśni dotyczy każdego bez względu na to czy ćwiczy czy nie straty mięśni są zawsze choć nie są one jakieś ogromne [...]

[...] jestem na reducji i z nog troche miesa polecialo, a na silowni widze bardzo duza ilosc osobnikow ktorzy latami sie nie zmieniaja, widac tez takich ktorym miesnie spadaja... Wszytsko zalezy od diety Co do Koniu151 to poprostu ma dobrze wyliczona diete, trafil w dobra kalorycznosc gdzie balansuje pomiedzy paleniem tlusczu a budowaniem miesni.

[...] reducji i z nog troche miesa polecialo, a na silowni widze bardzo duza ilosc osobnikow ktorzy latami sie nie zmieniaja, widac tez takich ktorym miesnie spadaja... Wszytsko zalezy od diety Kris, a skąd wiesz, że to mięśni tracisz na nogach ?? Przecież na udach spora część tłuszczu zapasowego jest odkładana. U mnie obwody ud znacznie się [...]

Tomek Jeśli robisz ciągle to samo to się to nudzi, słyszałem nawet że naturalną obroną mózgu jest to jak sie kochasz ciagle z tą samą partnerką. Ale nie odbiegajmy. U ekto po prostu trudniej wejść w stan anabolizmu ze względu na neat. Ubytków mięśni od ćwiczeń raczej nie zauważa się jeśli chodzi o ćwiczenia siłowe, jednak popatrz na maratończyków [...]

Kris, dobry tekst o tych kolesiach stosujących odzywki. Też jestem zdania, że nie zastąpią jedzenia, które jest o wiele bardziej wartościowsze i pożywne. Poza tym kwestie ilości białka w odżywkach białkowych, jego wartości, wchłaniania itd. były poruszane na forum. Niekiedy to dość kontrowersyjne kwestie. Według mnie bardzo ciekawą dygresje [...]

Tak myślałem że będziesz pisał o rzeźbie i wielkości mięśni nóg. Zgadza się, mają ładną rzeźbę właśnie przez niski poziom tłuszczu. Wysiłek fizyczny wpływa na wszystkie włókna, tylko zależy od tego czy będzie on ana czy aerobowy stymulacja danego rodzaju włókna będzie mniejsza/większa. no właśnie tutaj się tak bardzo nie zgadzam. Przy nadwyżce [...]

Spoko Creiddamis, po to jest to forum, żeby pomagać, niektórzy jakoś szukają tu innych "atrakcji" i zamiast pomagać piszą farmazony. No te Nike Tiempo z kangurka, są na 100% dobrym obuwiem, bo mam je długo i świetnie się trzymają :D, ale tak jak pisałem wyżej na nową rundę kupuję Pumy V-Konstrukt II :P Obejdzie się bez tego SOG'a bo mi [...]