zalezy

Zależy dla kogo. Dla jednego długo dla drugiego krótko. Jeśli ogarniasz estradiol, prolaktynę, ciśnienie, morfologię to minimalizujesz skutki uboczne. Dla zdrowia robi się HTZ, bomba zdrowa nigdy nie będzie. Do tego im dłużej lecisz tym mniejsza szansa, że zejdziesz. Nie tylko, że odblok trudniejszy, ale psychika nie pozwoli. Do dobrego czy raczej [...]

[...] z tym rozstawem - napewno postaram sie skoncentrować na cieżarze i przystopowaniu sztangi przy klatce ale co z tego wyjdzie ? zobaczymy ? najblizszy trening mam w czwartek i postaram sie nawiazac z wami kontakt na ile mi wasze rady pomogły - zdaje sobie sprawe ze wszystko zalezy teraz ode mnie ale poczekajmy do czwartku ....................

wiesz co to dieta białkiem tylko uzupełniasz jej braki wiec to od niej zależy ile masz tego białka pić

może pomóc ale bez aerobów i redukcji kcal duopa zbita Aeroby do redukcji są niepotrzebne wogóle, bardziej będą przeszkadzać. Jak CI zależy na zrzuceniu dużęj ilości fetu to trzymaj bilans na 0 i dawaj jakiegoś antykatabolika typu test. Jak nie masz tak wielkich aspiracji to trzymaj bilans dodatni dawaj eca i bez koksu sie obejdzie

chodzi o masowanie sie i jednoczesne wyrzucanie fatu Takie rzeczy to tylko w erze Jak to sie mówi albo masa albo rzeźba ale małymi kroczkami może to pogodzić. ECA: Efedryna: w aptece bez recepty Tussiect ok 5zł: 1 tab ma 15mg efy i reszte gó.wna które czasami żołądek zamulają. Lub u dilera czysta efa i ta polecam. Koffeine: Z prolaba chyba jest [...]

Wspominasz o dobrej rekomendacji prohormonów, ale chyba coś się Tobie pomyliło. Wręcz odwrotnie. Środki te są przez nas zdecydowanie odradzane z uwagi na mocną niepewność składu i wpływu na nasz organizm. Tutaj znajdziesz więcej informacji na ich temat: https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Prohormony__sterydy_w_kolorowych_opakowaniach-a634.html Jeżeli [...]

Czekałam na kobiecy głos, bo kobieta kobietę zrozumie Brzuszka nie mam, chcę wyszczuplić talię i generalnie zależy mi by delikatnie się "wyrzeźbić" kosztem tkanki tłuszczowej (23,5%bf). Wprowadziłam kilka poprawek, ale wrzucę jutro, dziś już nie dam rady, może też wrzucę mój plan treningowy, a co mi tam, pójdę na całość, jak szaleć to [...]

Tak też można i nie ma co przesadzać że zaraz mięśnie polecą Wszystko zależy od priorytetów jakie sobie stawiamy masa/rzeźba/siła sam na redukcji nic nie jadłem po treningui nie odnotowałem znaczących spadków w sile,a z pasa leciało

Nie ma szans żebym nabrał tłuszczu ale nie zależy mi na tym:) Trenuje ciężko i jak rosne to w twarde,wyrzeźbione mięsnie. Zimą jestem troszke "zalany: delikatnie mówiac.

Oczywiście jestem pure Ekto:) Jutro mam trening postaram sie o jakieś nowe fotki i coś wrzuce luzem i z przodu. Zawsze chciałem mieć wyrzeźbione i proporcjonalne mięśnie i sie udało. Uwaga że przydało by sie więcej mięsa jest słuszna ale nie zależy mi na tym tak bardzo... Możę troszke podszlifować barki,czworoboczne i mi wystarczy. Blessss:)

Zależy jakie dostępne, środki, wyciąg z ephedry też jest dostępny, czy nawet t-5 ma mocny skąłd jak się na oryginał trafi

ja zamiast unoszenia sztangielek w przód dałbym unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia na tylny akton barków i 15-12-10-8 powtózenia , ale to jużod ciebie zależy

za syf przepraszam...gdyby chodziło mi o dietę to zadał bym pytanie dotyczące diety a nie sterydów gdyż zależy mi jak na najszybszym zrzuceniu wagi jednocześnie budując masę miesniową....

Bull: zależy od organizmu, ja czułem zawsze mimo długiego cyklu

Nie ma sposobów lepszych i gorszych, każdy sposób dobry, zależy co komu leży, ja np. dobrą wytrzymałość zyskałem na Lafayu, maksując każdy poziom.

zarzygasz się ćwicząc to samo ciągle stop nikt nie wie co może dać Ci trening stop zalezy jak bedziesz ćwiczył i ile Ty dasz z siebie stop możesz dodać walkę z cieniem stop pojedyńcze ciosy na początek a nie jakieś serie tak samo na worku stop możesz poćwiczyć uniki stop poruszanie się w przód w tył stop boksowanie w przód w tył stop bieg [...]

Do takiej siłowni to trzeba dobrać sprzęt profesjonalny.. na allegro większość się nie nadaje. Z Marbo obejrzyj sprzęt z linii Professional. Ewentualnie coś z semi-pro może też się nadać. Inne firmy jak np. HES mogą okazać się za drogie. Zależy jakie fundusze macie.

miesa z malych sklepikow a supermarketow niczym sie nie roznia ja robie zakupy w biedronce, kauflandzie, carefour zalezy gdzie aktualnie jestem i co potrzeba :)

Po prostu 90kg mnie satysfakcjonuje, nie chcę być potężnym knurem. To co polecacie na pierwszy cykl? Nie zależy mi na szybkim efekcie.

//A np bieganie też coś pomoże ???Co by było lepsze pobiegać wieczorem czy aeroby po treningu ???// Zalezy jak długo chcesz biegac, jezli trenig trwa powiedzmy ~60min do tego 30aeoroby max bedzie ok, im wiecej aerobow, im dłuzszy trening - tym bardziej polecisz z miecha.Oczywiscie mozesz to minimalizowac przez rozne antykataboliki. //Ja to nigdy [...]