zalezy

[...] niepelny nie maja sensu ... a bialko bierz jak braki w diecie nakazuja.. PP100%(lub inna przedtreningowka) przed treningiem/ po porcja mono w DNT tylko mono do tego BA 2x2g (np) +BCAA okolotreningowo + AAKG dla lepszej pompy jezeli stack nie da rady .. ale to wszystko zalezy od kasy i okolicznosci takich jak .. dieta i wyczucie organizmu ;-)

wiele zależy od "wyregulowania" hormonalnego (czy masz juz reglarne cykle etc.). 4.5 kg to nie tragedia. nic na siłę. systematyka!

ja też używam tego spalacza (zostały mi 4 kaps) to był mój pierwszy spalacz a brałem go 2 razy po 2 kaps dziennie i nic mi się nie działo (jesli chodzi o fajki to pale niestety ;/ ) pewnie to zależy od organizmu,ale jak takie coś masz to lepiej odstaw.

sa laki z ktrmi nie da sie dluzej a sa z takie ktore sie ***ie dlugo. ja z zona to tez taki mam wynik i z jeszcze 3-4 kolezankami a reszta jakie ***alem to juz dlugo. mysle ze to zalezy od dziewczyny jak sie dobrze rusza to szybko sie spuscisz.

ja wam powiem ze mam taka jedna dupke ****zisko jak wiadro. a tylko w nia wejde to mysle o orgazmie tak mi podchodzi jej brzoskwinka. wiec tu bym nie szukal tlumaczenia. wszystko zalezy od stopnia podniecenia. chociaz waska pipka to wiadomo to tak jak w kakao raz dwa

Siła i wygląd zależy od Twojej diety i treningu, zaś suplementy tylko to wspomagają. Możesz do CM3 dodać prostą formę kreatyny (zieloną z vitalmaxu jest tania).

1 Jak oceniasz pracę PZPN-u w ostatnich latach? Zdecydowanie negatywnie, z powodów wymienionych w kolejnych punktach 2 Fakty z przeszłości, który wpłynęły korzystnie i niekorzystnie na jego wizerunku Liczne afery, korupcja, wojny z Ministerstwem Sportu, statut chroniący starych działaczy (ciągle te same, skompromitowane osoby we władzach) 3 Jak [...]

treningi nie wygladaja na bardzo wyczerpujące ale możesz mieć zbyt mało czasu na regeneracje. Robisz krótkie dystanse wiec sila nog jest niezbedna trening jak dla mnie chaotyczny. Zalezy co jest dla ciebie ważne jak bieganie to rob 1 może 2 treningi silowe z nastawieniem na nogi bez biegania i ze 2 może 3 treningi biegowe nastawione na [...]

Co do tego,że powinien byc równy 1 ml, to zależy jeszcze od temperatury w jakiej były ampułki. Na przykładzie aptecznego prologatum. Wyszło mi równiutko 1 ml na ampułke,a na dwie idealnie 2 ml w temp. pokojowej. A jak trzymałem w chłodnym garażu to już było mniej niż 1 ml na ampułke.

No zależy jak długo i w jakiej temperaturze była ampułka, zresztą fizyka szkoła podstawowa radze zrobić małą powtórkę z tego jak ciecze (w tym wypadku olej) reagują na zmianę temperatury wzgl. swojej objętości. Jak kilka dni poleży w nie ogrzewanym garażu zimą to jednak się wychłodzi. Co do gęstości to faktycznie też się zwiększa, pewnie ma to [...]

no to zalezy od kierunku i samego awf'u,na roznych sa rozne wymagania

Zależy jaki masz cel dalej. Jak będziesz chciał podbić ww i masować, to teraz zrób jak piszesz - utnij ww ( w dnt dałbym jeszcze mniej) dorzuć metforminę, ale dalbym większe dawki, 500mg za wiele wrażliwości raczej nie poprawi. Uważaj tylko bo może siąść apetyt, i mogą wystąpić ogólnie rewolucje w kichach.

1.tuńczyka nie jedz codziennie bo ci nie wyjdzie na zdrowie.. coś tam ma w sobie że możesz tylko 1/2 na tydz. <zdrowie najważniejsze>.. możesz zastąpić inną rybą zależy co lubisz 2. dodaj jakiś posiłek w pracy bo mdz 9:30 a 15:30 sporo czasu, jak nie masz czasu na posiłek w pracy to proponuje jakiś gainer 3. to samo po obiedzie przed [...]

chyba nie umiesz czytać ze zrozumieniem nikt tu nie napisał że na cyklu z nadro wystarczy łykac B6 i nie będzie problemu z prolaktyną duże zalezy od indywidualnych predyspozycji jeden bedzie bił 500 mg decki na tydzien i mu nie wywali a drugiemu wywali w kosmos to oczywiste że w tym przypadku b6 nie zrobi roboty i trzeba wtedy ruszyc z chemią a [...]

[...] Widze ze jestes uparty i odporny na wiedze dlatego sadze ze ta dyskusja nie ma sensu.Witamina B6 obniza poziom prolaktyny - to jest fakt naukowy i tyle.Wszystko zalezy od stanu chorobowego, poziomu podniesionego hormonu i predyspozycji osobniczych.Jestes rozgoryczony bo Tobie nie pomogła.Rozumiem ale obawiam sie ze musisz skorzystac [...]

Nie zawsze jednak mam tę pierś w lodóweczce wszystko zależy od zasobności portfela rodziców. Odżywkę mam kupiłem jakiś czas temu koło 4kg bo za ok. 2kg wychodzi ona 80zł. Wiem o co wam chodzi postaram się, żeby ta pierś była chodź nie zawsze się da :)

MI: Barki Lafay radzi robić (opisane dodatk ćw) nie wcześniej niż po 6 m-cach. Co do łydek to można je już od początku robić to samo dwugłowe. O prostowniki sam jesteś w stanie zadbać robiąc dodatkowe ćw opisane w I tomie. I od siebie co do samych barków. Miałem potocznie mówiąc wybity tudzież zwichnięty bark wielokrotnie, stąd wiem, że bardzo [...]

[...] 10 10 10 9 A2 10 9 7 7 6 5 C1 10 8 6 5 5 5 E 10 10 10 10 10 10 F 10 10 10 10 G 15 15 15 15 15 15 H 6 6 6 6 6 6 K2 (110CM) 15 15 15 Zrobie jeszcze jeden trening na II poziomie i od nastepnego tygodnia lece III poziomem. Wysokie zakresy powtorzen mi nie sluza. Progres sie konczy co widac po wynikach. A jako ze zalezy mi na masie to pzrejde dalej.

Sry, nie spojrzałem. To jak Ci zależy na masie to jedź na wyższy poziom (możesz jeszcze spróbować 1-2 treny zrobić i sprawdzić, czy nie pójdziesz dalej, ale nie musisz). Wobec tego --> III poziom ;)

Sry, nie spojrzałem. To jak Ci zależy na masie to jedź na wyższy poziom (możesz jeszcze spróbować 1-2 treny zrobić i sprawdzić, czy nie pójdziesz dalej, ale nie musisz). Wobec tego --> III poziom ;) Zrobie jeszcze jeden trening w tym tygodniu i jade z III poziomem:)