zalezy

Chodziło mi właśnie o angaż większej ilości grup mięśniowych, w tym prostowników pleców. Ale jak napisałem - nie uważam tego ćwiczenia za niezbędne w planie ogólnorozwojowym, sam ostatnio częściej robię drążek niż wiosło mnie z kolei przekonuje kilka innych rzeczy najważniejsza to fakt że podciąganie jest ćwiczeniem złotym,przenoszącym ciało w [...]

Moim zdaniem dobre narzędzie, chociaż nieco przereklamowane. Na pewno dobra alternatywa dla osób, które się nudzą bieganiem. Obstawiłbym FBW+crossfit ze świadomością, że nie można być najlepszym we wszystkim, ale to już od Ciebie zależy, na co położysz akcent

Zależy. Jak robisz na linii produkcyjnej to masz ustawioną maszynke bo wykonujesz cały czas to samo na takim samym materiale. Ale jeśli robota jest zmienna to niestety ale musisz wiedzieć dużo. Grubość materiału, rodzaj, prędkość podawania drutu, natężenie prądu, typ elektrody, nawet pozycja spawania, prędkość spawania, + oczyścić i jeśli jest to [...]

No właśnie nie wiem do końca. Wcześniej już szczerze mówiąc przerabiałem plany FBW i chciałem po prostu spróbować czegoś zupełnie innego. Z tym, że nie wiem czy to było by rozsądne rozwiązanie, bo nie ukrywam, że zależy mi by jeszcze w tym roku z 5kg mięśnia nabrać. Więc nie wiem czy split by się temu przysłużył

pany ma ktoś może II tom lafaya? Chodzi mi dokładnie o całe info nt. jak budować mase. Ktoś kiedyś coś takiego pisał na forum ale wydawało mi się nie pełne. na czym dokładnie Ci zależy?

hodowlę bydła byś musiał założyć %-) imo wszystko zależy od jakości białka ( wcześniej wspomniany fakt o wchłanialności ).

No siłownia daje o wiele lepszy progres w wyglądzie niż kalistenika, ale mi bardziej zależy na sprawności:D

Zależy u kogo. Ja nie widziałem fajnego brzucha u nikogo kto by go nie robił. Mówię o kumplach, a nie o forum. Tutaj jedno ludzie mogą mówić, a drugie robić. Więc już się tym zupełnie nie sugeruję. ;P

Zależy od genu do brzucha. ;D

Queblo No niestety, zauważyłem że gdy Pirlo gra dobry mecz to Juve gra dobry mecz, gdy natomiast Pirlo gra słaby mecz, całe Juve równa poziomem do niego. To samo było w przedostatnim sezonie, co była taka fala remisów. Pirlo wtedy słabo grał i całe Juve siadło, Pirlo wrócił do formy to i Juve weszło na większe obroty. Strasznie dużo od niego [...]

zalezy jaka lawka hesa, bo jest wlasnie ta o ktorej mowisz i jest taka do 3boju ktora nie dos ze ma regulowana wysokosc podstawek, to w uchywtach sa lozyska przez co ladnie sztange mozna ustawic, no i solidne podpory klik Zmieniony przez - gsmt w dniu 2014-05-31 11:34:21

wtedy będzie płaskostopie :D ale zależy jak spadnie czy wzdłuż czy wszerz %-)

wtedy będzie płaskostopie :D ale zależy jak spadnie czy wzdłuż czy wszerz %-)

wtedy będzie płaskostopie :D ale zależy jak spadnie czy wzdłuż czy wszerz

Czesiek chce wyciąć jak najmocniej się da, mentor mi mówił że naturalnie do 8% dojadę bez strat mięśniowych, ale poniżej już nie mam po co schodzić. Więc zależy w ile dojdę do tych 8%, też się śpieszyć nie będę. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-10-12 18:04:38

6% bodaj jest jeszcze do zaakceptowania. Zależy też co masz na myśli mówiąc "zdrowy"

ja też nie zapraszam, chyba, że mi zależy, tak to sami się jakoś narzucają \-)

ja też jak mi zależy, cześka np. zaprosiłem \-)

popuri zależy gdzie mierzysz, bo ja łapałem w najszerszym miejscu %-) No jak dla mnie to nogi wyglądają słabo u mnie ;/ po redukcji tez pewnie pare cm spadnie %-)

na leptyne działają węgle , fast-foody http://potreningu.pl/articles/3082/mechanizm-dzialania-i-odchudzajace-wlasciwosci-leptyny zależy jakie mieszanki, one mają wpływ na proces trawienia, a nie dokrewny : hormonalny