zalezy

a czy białka mleka to nie te same co w twarogu czy produktach MLECZNYCH które nie są polecane ? Tak to te same ale nie wiem skąd masz info, ze są niepolecane. To są po prostu dwa rodzaje białek, o różnej kinetyce wchłaniania. Jeśli zależy Ci na szybkim uwalnianiu aminokwasów to kupujesz serwatkowe, jak na długim to mleczne. Jedzenie jednych czy [...]

a czy białka mleka to nie te same co w twarogu czy produktach MLECZNYCH które nie są polecane ? Tak to te same ale nie wiem skąd masz info, ze są niepolecane. To są po prostu dwa rodzaje białek, o różnej kinetyce wchłaniania. Jeśli zależy Ci na szybkim uwalnianiu aminokwasów to kupujesz serwatkowe, jak na długim to mleczne. Jedzenie jednych czy [...]

Widzę, że to powszechny błąd... ale się czepiam :-P A tak w temacie to obstawiam, że smaki pewnie podobne do pozostałych odzywek SFD. Który smak jest wart uwagi? Zależy mi też by nie był zbyt słodki.

j/w jestes sezonowcem skoro zalezy ci na bicu i klacie na wakacje nie mysl ze laski na to lecą

[...] wiem czemu a klatki nie dotykam pozniej zeby miec ciagle napiete miesnie pozatym biorac pod uwage moja mase ciala i ciezar na sztandze mozna zobaczyc ze to naprawde sporo :)zalezy mi glownie na sile tak wiec klatke i triceps robie na maksa poza tym jak juz pisalem to byla bodajze 15 seria . ale skorzystam z kazdej uwagi Zmieniony przez - sQzi w [...]

he no sila to jest ale miesnia nie tyle samo co sily :) widzialem duzo wiecej ludzi co mieli wiecej miesni a mniej wyciskali , no ale moze tobie bardziej zalezy na sile co ???? jak tak to dajesz se rade , pewnie duzo juz walisz na silke co ??

Dzięki. Więc powiadasz, że nawet wersja <c> jest niewystarczająca? Nie zależy mi na kosmicznej liczbie. Zadowoli mnie 50-60. Więc powinienem jeszcze bardziej rozłożyć? Czy opcja 5x10, 1 min. przerwy, +1/tydz. jest dostateczna czy to dalej nie to? :/

[...] treningowy tluszcz zacznie leciec. Przez dwa miesiace mozna naprawde zrzucic sporo, nie tracac glupio zdrowia. Bardzo szybka redukcja to naprawde nic madrego i jesli nie zalezy od tego cos niebywale waznego to lepiej jej unikac. Te dwa spalacze to mocne specyfiki, skuteczne. Na poczatek zacznij od jednego. Jesli bedziesz mial dobra diete [...]

cena refundowana jest na kazda recepte wiec patrzec tylko na ceny rfundowane a od lekarza/recepty zalezy jesli wystepuje cos takiego jak cena w chorobie, wtedy trzeba wpisac p w kratce choroby przewlekle ale to ci sie raczej nie przyda bo koksy sa refundowane (oprocz d-d i mety) i chyba zaden nie posiada ceny w chorobie

zalezy co chcesz osiagnac jezeli masa to diete na + jak redukcja dieta na - . Poczytaj od diecie na mase

Rezonanas miałam przed artroskopia, i wyszło na nim naderwanie/zerwanie ACL, zmiany przeciazeniowe łąkotki przysrodkowej, rzepka bocznie podparta, fald przysrodkowy położony docentralnie z konfliktem w stawie rzepkowo udowym,chrzastka rzepki o niejednorodnej strukturze,to tyle. Dwie pierwsze rzeczy się nie potwierdziły, reszta tak. W sumie [...]

1."Czyli co, mam zalać musli wrzątkiem?" Tak zalac wrzatkiem i odczekac kilkanascie minut az dobrze nasiaknie 2. A co z tymi rodzynkami itd.? Zalezy jakie musli ja osobiscie wole zrobic samemu Moje combo na sniadanie to owsianka na wodzie wkrajam banana wrzucam kostke twarogu + lyzka oliwy i miod/rodzynki 3."Jak wy robicieswoje [...]

NAZWA SZKOŁY: Kyokushinkaikan (IKO1 – tzw. Matsui Group) ZAŁOŻYCIEL: sosai Masutatsu Oyama. FORMUŁA WALKI: knockdown KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA STYLU: nazwa oznacza "ekstremum prawdy"; wiele elementów zaczerpniętych z innych styli karate jak np.Goju Ryu, Shotokan a także z Chińskiego Kempo styl nastawiony głównie na walkę, duża dynamika, nowoczesny [...]

Mógł byś mi tak w jakiś sensowny sposób wytłumaczyć, czemu ma służyć ten temat? Przecież o każdym stylu Karate możesz samodzielnie poczytać w necie i pooglądać filmiki... A to, że kilka osób by opisało jakieś bzdety, to przecież nic nie wnosi... ... nowoczesny styl, wiele czerpie z kickboxingu (zależy od klubu) ...pozycja zbliżona do [...]

Musisz tyrać ciężko ;d Ciężko cieżko :D Zależy od ciała jakie masz :D jeśli zrobisz 200 brzuszków i moożesz jechać dalej ( Psychicznie i fizycznie ) To nie widze przeszkód do 6pac

"Musisz tyrać ciężko ;d Ciężko cieżko :D Zależy od ciała jakie masz :D jeśli zrobisz 200 brzuszków i moożesz jechać dalej ( Psychicznie i fizycznie ) To nie widze przeszkód do 6pac " za taką wypowiedz i za takie brednie możesz dostać BANA . nie wypowiadaj się proszę . DO AUTORA czytaj MIT 10 i wyciągaj wnioski [...]

Dzięki! A co oni robią z takimi woreczkami? Biegają na czas? Ten woreczek rzeczywiście wyglądał mi na 100 kg. Będąc łebkiem pracowałem m.in. przy rozładunku worków z cementem. Nie miałem problemów z noszeniem po 2 worki. (W ramach szpanu, oczywiście.) Więc dla strongmenów 100 kg to chyba trochę za mało? Zależy oczywiście co oni z nim robią.

mozna nabrac raczej fatu. ale wszystko zalezy od tego co jesz. a wogule podnosi poziom estrogenu wiec mozesz spodziewac sie objawow gino.

chlop 190:przypakuje = bydlak chlop 180:przypakuje = duzy nizsi łapia mase szybciej lecz generalnie zalezy to od metabolizmu edit: ewentualnie metaanabolizmu nara Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-03-20 12:19:09

Kolego... zeby stac na bramce to po pierwsze trzeba umies sie bic (nie doslownie), byc po kursie sztuk walki... Po drugie wyglad ze wnetrzny nie zalezy od naszego wzrostu tylko od naszej motywacji i wlozonego czasu w rozwoj sylwetki... Pojedz w jakies miejsce publiczne np. morze ... spotkasz tam zarowno 2metrowych goryli jak i taki [...]