zalezy

Gdzie to czytałeś ? Chyba o puszki chodziło. Świeże bądź mrożone może być, urozmaicaj wszystko, czerwone mięso także. Od Ciebie zależy jaką drogę wybierzesz, ja bym podbijał tłuszczem kaloryczność.

Raz piszesz, ze chcesz ujedrnic cialo, pozniej ze nie zalezy Ci na miesniach. Wiesz, ze jedrne cialo to miesnie?

Dziękuję za wszelkie odpowiedzi i wskazówki. Wieczorem wrzucę kilka moich przykładowych jadłospisów. Postaram się też w najbliższym czasie zrobić zdjęcia sylwetki, bo zależy mi na Waszej opinii i pomocy. Ok, może nie potrafię obiektywnie na siebie spojrzęc, ale mimo wszystko chciałabym zgubić trochę tkanki tłuszczowej, bo mając jej 21 %, jest ona [...]

mabe95, średnio ci idzie cokolwiek doradzać, bo mam wrażenie, że twoje oczekiwania się trochę rozmijają z profilem forum skupionego na sportach siłowych. Szczególnie na początku treningów z obciążeniem celem jest z reguły, jakby nie patrzeć zwiększenie masy mięśniowej. Przynajmniej na początku, kiedy startuje osoba obiektywnie szczupła i z [...]

zalezy co jest w gumie,w gumach bez cukru zazwyczaj jest duzo slodzikow noi taka ilosc jaka Ty zujesz to mala przesada poniewaz wprowadzasz w siebie duzo chemi a aspartam jest rakotworczy wiec wszystko z umiarem

rany boskie wszystko moze byc trucizna, zalezy od dawki proste Pozdr.

zależy ile czego potrzebujesz jak bardziej węgli to bierz mutanta jak chcesz też więcej białka to UYM

Mozesz tak zrobic jezeli Ci pasuje. Nie powinno, chociaz zalezy jaka masa.

zalezy od wielu czynnikow moze nie byc w ogole spadkow a moga byc duze. Podtsawa dieta,dobre pct, suple,

Niestety, ale wydaje mi się że kolega u góry ma racje. Taka cera :/ Sam miałem/mam etapy większego, mniejszego wysiewu. Cholera wie od czego to zależy. Mydło siarkowe cholernie wysusza, nie wiem czy to najlepszy pomysł. Też stosowałem i po jakimś czasie było kiepsko. Epiduo stosowałem również, było tego tak żałośnie mało... i niespecjalnie [...]

zalezy jak sie trzymasz, ja mam tez wysoko powyzej ale wszystko dobrze daje symex do kazdej inj Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2019-02-14 10:24:37

Gamma podniesiona , wątroba daje znać , ale to kozę być od jedzenie lipnego , alko itd. Zależy jak się prowadzisz . Ja bym się tym nie przejmował w takiej skali . Morfo jak na bombe tez masz Ok , nie panikuj . Jak Cię martwi Gamma , popraw wątrobowe za jakiś czas , bo to raczej od tego masz zawyżone . Limfocyty masz procentowo lekko wyżej ( u [...]

to chyba jeszcze zalezy od masy ciala , ale wszelkie przy biegu okolo 9-11km/h to ubytek okolo 550-650kcal. Jesli jest to bieg szybki to takie wartosci mocno sie zwiekszaja.

Dodac do tego ze zalezy jak duzo zjadles wczesniej jak zapasy gliko czy np na czczco czy po objedzie.

inicjatywa super.myślę że chętni znaleźliby się na pewno.sam chętnie bym skorzystał.warto poszerzać swoją wiedzę w tym temacie jeżeli zależy nam na tym.co do pytań to już raczej prowadzący wie najwięcej,poprawiłby tylko błędy słuchaczy.gdzie planowane byłoby takie szkolenie?

Bazując na mało przetworzonych, możesz coś tam wrzucić przetworzonego, byle nie za dużo. Trzeba to jakoś sensownie wyważyć. Są lepsze i gorsze przetworzone produkty - niektórych warto zawsze unikać, inne czasami ujdą (np. wafle ryżowe przeciw słodyczom). Diety ludzie mają różne - znajdziesz takie chorobliwie wręcz "czyste", jak i diety typu [...]

mozesz jakimis szmatami, starymi ciuchami, zalezy ile upchasz- worek moze byc na prawde twardy moro

Zalezy jaki trening preferujesz. Jesli silowy to worek musi byc ciezki i wtym wypadku najlepiej piasek spelni zadanie, zas worek lekki jest dobry do imitacji sparingu (tzn nie oddaje hehe) ale ucieka wiec trudniej czysto zadawac ciosy.

ja mam dwa worki wypelnione szmatami ktore maja po 150 cm. i 4 worki wypelnone trocinami z piaskiem ktore maja okolo 80 cm. zalezy jaki poziom masz zawansowania do uderzen Zmieniony przez - bogdol w dniu 2001-11-20 13:38:33

hyh , zalezy jak duzy jest to dla ciebie wydatek , ja bym wolal kupic CP .