zalezy

to ile będziesz brał na daną partie zależy od twojej siły,napewno nie będzie to ten sam ciężar.Dodatkowo wycisk na atlasie nie jest adekwatny do wycisku na płaskiej

A CO DO SPORTÓW TO KIEDYS UPRAWIALEM PRZEZ 2 LATA KOLARSTWO TERA DUZO BIEGAM OGOLNIE WYTRZYMALOSCIOWO...ALE JAK JUZ WSPOMNIALEM ZALEZY MI NA SZYBKOSCI

[...] ostanio 3.17 ...jak dla mnie to za malo .<< gromowiec sorka ze zle to zrozumialem ale myslalem ze to cytujesz mnie wiec ,PRZEPRASZAM i sorka ze sie podwiesilem pod posta ale bede tu czasem nieproszonym gosciem bo tez mi zalezy na takim planie (i przyzanm ze bardzo) a czas na tysiaka masz taki jak ja to trening bedzie pasowal tez podemnie

[...] mnie zima:(bo znow inny znajomy mowil ze czasami mozna tak zrobic ze najlepsza forma moze przysc wtedy kiedy sie jej niepotrzebuje jesli zle sie ulozy trening i zawczesnei zacznie(ale to dlugodystansowiec) czy oni maja inny trening zimowy od srednodystansowcow??Kejt sory za moje pytania ale naprawde zalezy mi na odpowiedziach i bardzo mi pomoga:)

[...] uderzenia serca przy biegu,,im szybszy bieg tym szybciej bije serce i inne tetno i inny trening ktory wplywa na cos innego,, ja biegam (jako czysty amator) na 3zakresy(a jak sie niemyle jest 5 ale to zalezy kto jak cwiczyl i jak go uczyli ,,,,chyba??) 1zakres to 26uderzen serca/10s 2zakres to 28------------------ 3zakres to 30-----------------

byly jakies badania ze dziaciaki z niedoborem hormonu dostawaly 0.7 mg/kg dziennie to dostawały nawet jak mialy po 18 lat no i cos tam niby rosly ale to pewnie zalezy od przypadku. W kazdym razie potezne dawki xD

[...] Czy to red topy, green topy czy tez hyge. Labow robiacych blue jest w ****e. I tak samo jak jak odpowiedzialny za robienie hyge czy tez nieorginalnego hyge niektorym zalezy na dobrej marce a nie ktorym nie. Teoretycznie nie biore tego od typowego dila z Polski wiec mam nadzieje, ze bedzie dobrze. Zreszta szybko sie powinienem przekonac. [...]

Sprawa nie jest na pewno prosta. Zależy wiele od samego Ciebie i miejscowości, w której mieszkasz. Poza tym musisz liczyć się z niemałą inwestycją.

To zależy od ciebie i od twojego zaangażowania w reklamę sklepu jak i wytrwałość. Mój znajomek prowadzi sklep w Łodzi, no i początki były bardzo trudne (łącznie u nas w mieście jest koło 15 sklepów z suplami, jak nie więcej). Dopiero odpowiednia reklama na kilku siłowniach, i nawiązanie współpracy z jednym z fight clubów dało lepsze efekty. Wydaje [...]

To zależy od wielu czynników. Jeśli wykonasz ćwiczenie poprawnie technicznie to nie powinno się nic stać. Mało ważysz jak na swój wzrost. Pzdro

Nie istnieje rodzaj siły, której nie dałoby się zwiększyć treningiem. I mówię to jako osoba, która miała do czynienia z treningiem różnego rodzaju, począwszy od zwykłego siłowego, przez wytrzymałościowy, kondycyjny, na rozciąganiu i sile dynamicznej skończywszy. Mam też wujka uprawiającego amatorską kulturystykę, ojca byłego dwuboistę i sam też do [...]

Pewno to zalezy od zawodnika, bo beda szczupli zawodnicy, jak Overeem, u ktorych sie az prosilo o oblozenie szkieletu dodatkowym miesem, beda tez zawodnicy naturalnie potezni, ktorym wystarcza spore dawki koksu i trening stricte pod sw. Zreszta znam solidnego ciezkiego, ktory potrafi nie widziec silowni przez 3/4 roku, a jest bardzo silnym facetem [...]

wszystko zalezy od cwiczen bo jezeli dasz na trceps np. pompki na poreczach i wyciskanie waskim uchytem, a wczesniej cwiczyles klate to bedzie masakra... Ja osobiscie nie moge trenowac bicepsu po grzbiecie, gdzyz moje przeramiona wysiadaja Osobiscie lubie trenowac Klatka+Biceps a triceps lacze z Barkami grzbiet sam na odzielnej sesji [...]

mysle ze wszystko zalezy od tego jak kto trenuje...jak ma rozlozony plan treningowy... trzeba uwzgledniac to ze trenujac w przeddzien plecoow biceps nie damy z siebie maxa na treningu grzbietu bo w jakims tam stopniu zawsze biceps pomaga w przetrenowaniu plecoow... dlatego trzeba by oddzielic te treningi kilkoma dniami...to z koleji moze rodzic [...]

Dorian ja nigdy nie robilem mniej niz 16 czasami nawet sie wiecej zdarzalo...i zawsze trening swietnie dziala...wszystko zalezy od cwiczacego, jednemu idzie po tym drugiemu po tym... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Odnosnie barkow zawsz robie 16 serii tylko oczywiscie co jakis czas zmieniam cwiczenia i nieraz jest ciezko, a co do innych grup miesni to zalezy do tego jaki mam dzien ustalam sobie wtedy ile robic serii w danym cwiczeniu.

Zalezy poco ci to ?? jesali dostarczasz odpowiednia ilosc wegli z dieta a problem mash z bialkeim - to takei cos jak najbardziej. Zreszta rownie dobrze mozesz zmieszac tego ovopola z tym Profi NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

Pierwsze pytanie ,czy XP mieszacie razem z gainerami lub białkami ? Czy XP po treningu stosujecie z dużą dawką węgli ? Jeśli zależy Wam na zwiększeniu masy a mniej siły,to dorzucajcie do każdej porcji XP zwykłe mono z węglami.Ale nigdy nie mieszajcie z żadnym białkiem pod jakąkolwiek postacią !!!

badania sie robi w najblizszym labie... moze byc przy szpitalu, przychodni, akademi medycznej etc... hormony zazwyczaj po ok 30zł... a ile ich musisz zbadac to zalezy od celu i tego co brales

a po h.. estrogenow ? wystarczy estradiol.. nie po co kasy tracic... a w polowie/po cyklu cyklu to raczej h.tropowe bo poziom testa jest latwy do przewidzenia, skoro sam nim operujesz btw zalezy od sterydu i strategi (dawek etc)